СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 30 Января 2020 года:

  • Разное
    Совет 1
    Как развести костер в дождь?
    Смотрели: 838 раз
  • Здоровье
    Совет 2
    Депрессия – симптомы и лечение
    Смотрели: 910 раз
  • Путешествие
    Совет 3
    50 причин встретить Рождество в Европе
    Смотрели: 981 раз

Разложить костер под дождем – дело не простое. Обычно для этой цели опытные туристы берут в поход горючую фотопленку, таблетки сухого спирта, огарок свечи или промасленную бумагу, т.к. они могут на время загорания костра заменить растопку.

  • Комки бумаги, пропитанные жиром нужно положить в простую консервную банку. Над ней соорудить шалашик из тонких щепок или хворостин. Пропитанная жиром бумага будет гореть гораздо дольше обычной, и тонкие веточки успеют высохнуть и понемногу разгореться.
  • Укладывать веточки нужно таким образом, чтобы они создали укрытие  от дождя для растопки, а более толстые ветки должны прикрывать собой мелкие.
  • Толстые веточки нужно  предварительно подготовить – настрогать на них стружку таким образом, чтобы она не отделялась, а оставалась на ветке.
  • Такую стружку или длинные надрезы со всех сторон лучше сделать на всех ветках. Поленья нужно расколоть, т.к. внутри должны остаться сухие слои древесины, которые загорятся быстрее.
  • Поленья необходимо расположить таким образом, чтобы они были обращены к дождю корой, и по ним скатывалась вода, не проникая к огню.

 



Депрессия

Симптомы

Чувство беспокойства, даже приступы плача без видимой причины, усталость, потеря аппетита, трудности со сном, неспособность концентрироваться, потеря интереса и удовольствия от общественной жизни. Иногда может быть возбужденное беспокойство, иногда оно может принимать противоположную форму, когда замедляется мыслительная и физическая активность. Испытывая растущую вялость, пациент может слечь в постель и отказываться подняться, чтобы вновь лицом к лицу не столкнуться с окружающим миром. Чувство вины, низкая самооценка, мысли о смерти и самоубийстве могут даже привести к бреду отравления или преследования.

Лечение 

Антидипрессанты зачастую эффективно снижают симптомы, что может помочь пациенту справиться со своими проблемами, но глубинные эмоциональные при- чины могут потребовать консультаций и психотерапии.

Агрессия 

В природе агрессивное поведение помогает одерживать победу в борьбе за территорию, пищу или самку и занимать высшие места в социальной иерархии. У людей часто вовлечены другие факторы, такие, как обида и месть, в то же время некоторые считают это результатом поведения родителей, недостатка любви, чувства неадекватности или даже частью человеческого существования. Агрессивность, по-видимому, стимулируется мужскими половыми гормонами — андрогенами; женский гормон — эстроген — подавляет ее, но свою роль в том, что агрессивность часто считается эмблемой мужества, могут также играть социальные условия. Изменение отношения к половым стереотипам может помочь мужчинам контролировать агрессию, но алкоголь и другие наркотические средства, слабоумие и некоторые медицинские заболевания могут уменьшать или устранять управление агрессией, которая также связывается с такими психиатрическими нарушениями, как шизофрения.



Рождество в Европе, советы опытных путешественников!

Если вам понравился совет,то оставьте комментарий.