СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 20 Октября 2018 года:

Belly Dance (Восточный танец) – это очень томный, загадочный и плавный танец, который подходит женщинам и девушкам всех возрастов и любой комплекции!

Он позволит вам почувствовать свою женственность и сексуальность, стать более гибкой и грациозной. Этому танцу приписывают не только  прекрасный физический, но и психологический  эффект. Женщина действительно начинает чувствовать себя Женщиной, чувственной и желанной. Этот танец не исполняют мужчины, поэтому занятия   Belly Dance – это всегда девичник.

Хотя танец живота исполняется на расслаблении, он тренирует самые разные группы мышц. Преимущественно нагрузка идет на мышцы брюшного пресса малого таза, плечевого пояса и спины. Танец состоит из трех основных частей – таксим, танец, тряска. Особое внимание уделяется не сложности танца, а технике и мастреству исполнения.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки



Коллекторы. Как с ними бороться в рамках закона?

Как бороться с коллекторами и как с ними разговаривать при этом не переходя границы закона?

Каждый россиянин хотя бы один раз в своей жизни брал кредит. Но, увы, к сожалению не все могут покрыть кредиты сразу, же и в итоге срок возврата долга затягивается, именно такими задолжницами кредитов занимаются коллекторы.

В России зачастую коллекторы прибегают к незаконным методам возврата денег и пытаются запугать этим людей, именно поэтому важно знать свои права и уметь с ними разговаривать.

Как говорить с коллекторами?

Ни в коем случае нельзя грубо разговаривать с ними, это лишь усугубит ваше положение, и уж тем более не стоит говорить о том, что не намерены ничего платить. Необходимо разговаривать с коллекторами спокойно, не нервничая и не переходя на грубости.

Объясните причину задолженности и скажите примерный срок возврата долга. При поступлении звонка спросите фамилию имя и отчество звонящего, что за агентство и их адрес, если же эти данные от вас скрывают, вы имеете полное право не продолжать разговор.

Также будет лучше, если вы скажете, что ваш телефонный разговор записывается, и он может быть предъявлен в суде как плюс в вашу сторону, при этом действительно лучше записывать ваш телефонный разговор, в таких случаях они обычно начинают вести нормальный разговор.

Коллекторы и закон.

Если же вам не помогают перечисленные выше советы, прибегните к закону Конституции Российской Федерации. Ну, вот, к примеру, в период времени с 22: 00 и до 6:00 вам не имеют право звонить.

Если позвонили то вам же на руку это, зафиксируйте это на диктофон, сделайте распечатку звонков и смело идите в прокуратуру. Коллекторы также могут ходить по вашим друзьям, соседям и родственникам, рассказывая о вашем долге и прося их о помощи вернуть им долг, это тоже противозаконно, также берите заявления от друзей., родственников и так далее.

И идите с тем же в прокуратуру. Не стоит бояться, что прокуратура вас не поддержит, так как прокуратура придерживается Конституции Российской Федерации и, в конце концов, вас за это никто не убьет. И к тому же 80% что вы будете правы, и суд будет решен в вашу пользу.

Многие коллекторские агентства стараются просто не доводить дело до суда, так как это им не выгодно. Им проще вас достать с кредитом, чем разбираться в суде при этом нанимая адвокатов. К тому же максимально, что они могут сделать, это лишь оштрафовать вас за несвоевременную оплату долга. И накинуть проценты и то это не по закону.



Нет места более полезного и приятного, чем уголок живой природы. А игры на свежем воздухе делают отдых приятным и содержательным. Отправляясь с ребенком на природу, продумай заранее, во что вы будете играть, и что вам может пригодиться. Беспроигрышными вариантами являются: сосочек и ведерко, мяч, скакалка. Имея такой инвентарь, можно придумать десятки разнообразных игр и развлечений. Если вы будете отдыхать вдали от песочка, ведерко вам пригодиться для собирания камушков, шишек, каштанов, листьев. Если вы планируете отдыхать всей семьей, то приурочьте к совместному отдыху запуск воздушного змея, над которым ни один вечер трудились папа и ребенок.
Даже в самом активном отдыхе предусмотрены паузы для восстановления сил. В это время можно спокойно полежать на коврике, послушать пение птиц, шелест деревьев, понаблюдать за насекомыми. Повторите с малышом времена года, назовите деревья и растения, которые находятся в вашем поле зрения. Если вы не забыли прихватить с собой на природу сачок, то можно устроить увлекательное соревнование «Кто больше?», т.е. кто больше поймает бабочек или стрекоз. Отдых у воды предоставляет еще больше возможностей для разнообразных игр. Можно смастерить кораблики или плотики и соревноваться, кто быстрее приплывет до отмеченного объекта. Понравиться ребенку соревноваться камушками. Нужно запустить камушек таким способом, чтобы он как можно больше раз стукнулся о воду.
В любое время года ребенку будет полезно наблюдать за изменениями в природе. Особенно интересна природа в момент пробуждения – весной. Покажите малышу, как набухают почки на деревьях, появляются листочки. Даже годовалый малыш обратит на это внимание и сможет запомнить эту полезную информацию. Летом чаще отдыхайте на природе, а если у вас есть своя дача, так это просто замечательно. Кроме того, что ребенок постоянно будет находиться на свежем воздухе, он еще будет видеть, как растут помидоры и огурцы на грядках, поможет маме полить морковку или вырвать лук.
Общение с природой с наступлением зимы не заканчивается. Смастерите кормушку и повесьте возле своего дома. Вместе с малышом подкармливайте птиц. Как только выпадет снег, детям любого возраста будет интересно вместе с родителями лепить снеговика, строить крепость и играть в снежки, кататься на санках. Подвижные игры на свежем воздухе укрепляют иммунитет малыша и позволяют детям расходовать избыточную энергию.
Заметка: В летнее время заинтересовать ребенка подвижными играми на воздухе гораздо легче. Достаточно установить современные детские площадки во дворе или у себя в саду, если есть такая возможность. Детям разного возраста будет интересно проводить время на современных площадках с лабиринтами, переходами и множеством дополнительных функций.