СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 21 Июня 2018 года:

Весной, когда появляются оттепели и дороги покрываются коркой льда, количество травм неуклонно растет. Чтобы избежать этой участи, важно позаботиться о костях и освоить технику передвижения в гололед.

  • Для укрепления костей помогут прием витаминов и специальных добавок, содержащих кальций, а также физические нагрузки.
  • Позаботьтесь об обуви: ведь лед и каблуки несовместимы. Советуем одевать обувь на рифленой подошве.
  • На дороге наступайте на лед всей стопой, а не только  носочком. Наклонитесь немного вперед, слегка согните и расслабьте колени.
  • Если чувствуете, что  теряете равновесие,  попытайтесь  сгруппироваться и упасть на бок. Сгруппированные мышцы смягчают удар и защищают кости.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями



Аланья – является самым восточным курортом турецкого Средиземноморья. Расположен курорт в 135-ти километрах от анталийского аэропорта. Для туристов курорт открывается уже в середине апреля, и купальный сезон в начале мая уже в самом разгаре.
Для туристов решивших отдохнуть в Турции вместе со своими детьми Аланья является идеальным местом. Здесь мягкое тепло, пляжи песчаные, а море достаточно мелкое, такое обстоятельство не станет для родителей беспокойством в то время, когда ребенок будет находиться в воде. Также здесь имеется множество аттракционов, таких как аквапарк и луна-парк. Цены на курорте отличаются своей демократичностью, а его атмосфера легка и непринужденна.
.
Курорт Аланья с весьма интересной и романтической историей. В местной бухте некогда скрывались от возмездия пираты. Они свозили сюда свои награбленные ценности, а также похищенных женщин. До сего времени попасть сюда можно лишь со стороны моря. Также туристы заинтересуются пещерами горы Ламлаташ, а конкретно - пещерой Влюбленных, Фосфорной пещерой, эффект освещения которой просто завораживающий, и наконец Девичьей пещерой, которая служила неким подобием тайника для похищенных девушек.
Древняя часть города как бы берёт в свой плен бухту. В этом древнем «секторе» узкие улицы пересекаются с апельсиновыми садами, а затем плавно спускаются к набережной. Главная достопримечательность - это старинная крепость сельджуков. Эта крепость в мире является последней и единственной крепостью. Также туристам рекомендуется посетить Красную башню, возведённую в XIII веке и древнейшую баню Касра, купол которой испещрён удивительными фресками.
Отели Аланьи (зона города) - можно считать самыми дешёвыми. Отели совсем небольшие и расположены они не в особо зеленой зоне, к отелям примыкают небольшие территории, и, ещё один фактор, влияющий на ценообразование – отели не имеют собственных пляжей. Но это с лихвой покрывает бурная ночная жизнь. Самыми комфортными и современными отелями являются те, что расположены в пригороде Аланьи.
На восток от Аланьи в 12-ти километрах расположен поселок Махмутлар. Этот посёлок известен отменной экологией, а также садами, в которых произрастают апельсины и бананы, а также здесь раскинулись великолепные сосновые рощи и прекрасный чистый пляж.
Самые демократичные цены в поселке Окуджалар, который находится в 35-ти километрах от Аланьи. Здесь в основном отели категории 3 и 4 звезды, пляжи преобладают песчано-галечные. Конаклы, что в 12-ти километрах от Аланьи, является самым комфортным и оживленным поселком с гостиницами категории 4 и 5 звезд, пляж здесь песчаный.
Излюбленное место туристов отдыхающих с детьми поселок Инджекум находится к западу от Аланьи. Наименование поселка переводится, как «тонкий песок», и совсем не зря, поскольку пляж здесь с чистейшим тонким песком, а изобилие зелени приводит в восхищение. Отели здесь категории преимущественно 4 и 5 звёзд. Расположены отели в буквальном смысле этого слова на морском берегу.


Ежевика — листопадный полукустарник со стелющимися (росяника) или прямостоячими побегами (куманика). Прямостоячая ежевика размножается отпрысками, а у стелющейся в августе на концах побегов замещения образуются утолщения, которые при соприкосновении с влажной почвой образуют корни и затем новый побег.


Обрезка ежевики

Обрезка ежевики происходит следующим образом. Основной побег ежевики прищипнуть на уровне 30 см, тогда боковые побеги образуются ниже, ближе к почве, что облегчит их укрытие на зиму. Боковые (вторичные) побеги прищипнуть при длине 60-90 см, т.к. наиболее сильные плодовые почки находятся в средней части побега. После вторичной прищипки вновь появляются боковые побеги, их я прищипываю при длине 45-60 см. При такой формировке куста мы имеем больше разветвлений с хорошо развитыми почками, компактный куст, и как следствие, — высокий урожай ежевики.


Весной плодоносящие побеги (Б) лучше подвязывать к нижним проволокам шпалеры, тогда ягода будет крупнее и сочнее, что подсказала жаркая и засушливая погода последних лет.

Плодоносящие побеги желательно все направлять на шпалере в одну сторону, а вновь образующиеся (А) — в противоположную. Этот прием облегчит уход за кустом, сбор урожая, вырезку отплодоносивших побегов, а также устранит загущение куста.

В целом обрезка ежевики включает в себя следующие мероприятия:

укорачивание побегов, оставленных на плодоношение, и удаление весной подмерзших, поломанных или больных побегов;

вырезка лишних или неудачно расположенных побегов в мае-июне, отплодоносивших побегов — сразу после сбора урожая (в сентябре).

Болезни ежевики

Основные болезни ежевики - ржавчина и антракноз.

Ржавчина проявляется весной, когда на листочках и молодых побегах появляются желтые бугорки. Через 2-3 недели пораженные листья с нижней стороны покрываются блестящими, оранжевыми пятнами. Такие растения лучше удалить.

Антракнозом болеет вся надземная часть куста, но особенно стебли. Однолетние побеги покрываются мелкими, черными пятнами, которые, увеличиваясь в размере, образуют болезненную кору. Их следует опрыскивать 1-процентным раствором бордоской жидкости.

Полезные свойства ежевики

В народной медицине в качестве лекарственного сырья используют все части растения. Незрелые плоды ежевики употребляют как вяжущее средство, а зрелые — как легкое слабительное. Настой плодов ежевики используют при трахеите, бронхите, ангине, фарингите.


Настой из листьев применяют как полоскание при ангине и стоматите, для чего берут 50 г листьев, опускают их в 1 л кипящей воды, настаивают 15-20 минут, процеживают, используют наружно при экземах, хронических язвах, гнойных ранах. Листья входят в состав сборов для лечения атеросклероза и гипертонической болезни.

Отвар корней ежевики является противовоспалительным средством, помогает при лечении болезней печени и коликах.

Кроме того, ежевика - хороший медонос, а как декоративное растение украсит любой садовый участок.