СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 24 Февраля 2018 года:

Свекла – целая кладовая полезных веществ, настоящий зимний овощ. Она сохраняет свои полезные свойства до нового урожая, является отличным борцом против инфекций и болезнетворных бактерий. Свекла богата клетчаткой и антиоксидантами, содержит витамины А, В1, В2, В6, С, фолиевую кислоту, ниацин и минералы (фосфор, калий, кремний, бор). Свекла обладает общеукрепляющим, мочегонным, легким слабительным, противовоспалительным и обезболивающим действием, стимулирует работу желчного пузыря и печени, улучшает пищеварение, способствует укреплению стенок капилляров. Квашеная и вареная свекла издавна считается хорошим средством от цинги и малокровия. Лечебные качества свеклы усиливает мед разных сортов. Особенно широко в лечебных  целях используют свекольный сок. Отмечено его целебное действие при пневмонии, плеврите, бронхите и болезнях почек. Смесь свекольного сока в равных долях с морковным и соком редьки используется при малокровии, для улучшения обмена веществ и как  общеукрепляющее средство. А свекольные листья накладываются на пораженные места при плохо заживающих язвах, воспалительных заболеваниях кожи, ушибах, ожогах.



Сексуальность- это не то качество женщины, определение которому можно четко дать в словах. Это нечто неуловимое, индивидуальное для каждого мужчины, воспринимаемое им на подсознательном уровне. Те черты женщины, которые одними мужчинами будут восприниматься как сексапильные, могут отталкивать других мужчин.

Однако большинство мужчин сходятся во мнении, что женщина тем привлекательнее, чем больше в ней женственности и чувственности.

Немаловажными факторами в создании сексуально привлекательного образа являются взгляд, мимика и движения женщины. Поэтому так важно выработать грациозность и плавность движений, походки и жестов, выразительность взгляда, научиться, красиво сидеть, смеяться, слушать собеседника, поправлять прическу и так далее.

Одежда имеет значение?

Одежда может играть далеко не последнюю роль в списке того, что привлекает мужчин в женщинах. Одежда должна подчеркивать сексуальность женщины, но при этом совсем не обязательно быть престижной и дорогой.

И говоря о сексуальной одежде, привлекающей внимание мужчин, мы совсем не подразумеваем оголение соблазнительных частей женского тела. Сами мужчины утверждают, что недоступность взгляду какой-либо части женского тела, лишь легкий намек на очертания, способствуют, куда большему буйству воображения. Часто можно встретить утверждение о том, что женские ноги выглядят более сексуально не в мини-юбке, а в длинной юбке с высоким разрезом.

Неоднозначно и отношение мужчин к девушкам в джинсах. Некоторые мужчины считают, что женская попка в обтягивающих джинсах – зрелище очень соблазнительное. Для других любые брюки на женщине кажутся несексуальными.

Платье является беспроигрышным вариантом в большинстве случаев. Однако здесь нужно уделить особое внимание цветовому решению. Разумеется, красное платье создано для того, чтобы привлекать заинтересованные мужские взгляды. Но при этом нужно четко давать себе отчет – является ли красный «вашим» цветом. Зачастую блондинки с очень светлыми волосами и кожей «теряются» на красном фоне. Иногда можно поправить положения ярким макияжем, но стоит ли оно того? Ведь для женщины каждого типа существует свой спектр цветов, в котором она будет выглядеть неотразимой.

Не менее коварен и черный цвет. Он тоже считается очень сексуальным, но быть загадочной и роковой «леди в черном» дано также далеко не всем. Нужно очень тщательно поработать с макияжем, чтобы индивидуальность женщины не исчезла на фоне черного платья. Зато в сочетании с другими цветами, которые идеально вам подходят, черный цвет дополнительно подчеркнет индивидуальность вашего облика.

Платья в горошек и поперечную полоску – отнюдь не то, что привлекает мужчин в женщинах. Такие рисунки быстро утомляют взгляд. В то время, как сложные растительные орнаменты и переплетения округлых фигур (при условии гармоничности цветовой гаммы) многим мужчинам кажутся привлекательными. Добавляем изюминку. Уверенность в себе и индивидуальность.

Уверенность в себе подчеркивает сексуальность женщины и зачастую является именно тем, что привлекает мужчин в женщинах. Однако все хорошо в меру. Излишняя женская самоуверенность способна лишь оттолкнуть и вызвать раздражение мужчины. Прежде всего, женщина должна быть уверена в своем сексуальном очаровании, соблазнительности и привлекательности для мужчин. Даже самая яркая красота женщины не способна компенсировать отсутствие уверенности в собственной привлекательности.

Кроме того, для мужчины немаловажно, чтобы он мог гордиться своей избранницей. Хорошо, если вы умеете делать что-то лучше других – танцевать, рисовать, сочинять стихи, и сами гордитесь этим. Индивидуальность – это часть той самой изюминки, которая так необходима женщине. Не менее важно, чтобы вы всегда оставались загадкой для своего мужчины. Нельзя допускать, чтобы мужчина читал вас, как открытую книгу, даже если вы прожили вместе уже не один десяток лет. Как известно, мужчине от природы предназначено быть охотником и исследователем, постоянно открывать новые горизонты, и давно знакомое и изученное не может быть тем, что привлекает мужчин в женщинах.

Женский журнал LuxBeauty.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки



Молодое, да и не очень молодое, поколение людей находит себя очень привлекательными с очень загорелой кожей. Уже забыли, что дамы из высшего общества прошлых веков всегда избегали солнца, сохраняя молочную белизну кожи и подчеркивая этим свое происхождение в отличие от тех, кому доводилось работать под палящим солнцем. Новое поколение даже старые художественные фильмы не видели об этом времени.

 

Сайт полезных советов разъясняет тем, кто стремится получить от солнца бронзовый загар для своей кожи, пренебрегая излишествами, совсем не защищаясь от солнечных ожогов: не удивляйтесь, что кожа преждевременно становится дряблой и морщинистой. Наша кожа ничего не забывает и не прощает нам: чем чаще мы будем ее заставлять загорать, тем скорее она постареет, а также с каждый загаром возникает риск заболеть таким страшным недугом как рак кожи.

До земной поверхности доходят ультрафиолетовые лучи с длиной волны 290 нм (1 нм - или нанометр - 1 миллимикрон). Ультрафиолетовые лучи разделены на области: С (длина волны 280 нм), В (280-320 нм) и А (320-400 нм). Больше всего влияют на кожу лучи разряда В, приводя в движение защитные механизмы в коже, стимулируя меланоциты образовывать пигмент - коричневый меланин. Поэтому загар и является защитной оболочкой кожи (утолщение рогового слоя) от воздействия ультрафиолетовых лучей, дающей возможность с осторожностью увеличивать солнечные дозы. Однако защитный механизм кожи требует время для своего формирования и привыкания к ультрафиолетовым лучам разряда В, которые канцерогенны в высоких дозах.

Лучи разряда А еще глубже проникают в кожу, до самой дермы, разрушая находящиеся в ней эластические и коллагеновые волокна, а это и приводит к преждевременному старению кожи, аллергическим реакциям.

Сайт полезных советов отмечает, что солнцезащитные средства предотвращают солнечные ожоги и другие последствия воздействия ультрафиолетовых лучей. Эти средства содержат химические фильтры, являющиеся щитом, который возникает на пути от солнца к коже. Но у некоторых людей может возникнуть аллергия на эти химические компоненты в солнцезащитном креме. Поэтому для них выпускаются физические фильтры, т.е. микропигменты - минеральные вещества мелкого помола, отражающие солнечные лучи. Что касается лучей разряда А, то от них ни химические, ни физические фильтры не могут защитить кожу в нужной мере, особенно у людей, склонных к аллергии.

Даже применяя солнцезащитный крем и увеличивая этим защитный "порог" кожи от ожога, находиться на прямых солнечных лучах нужно не более 30 минут.

Сайт полезных советов предупреждает, что переходя допустимый защитный "порог" кожи на две трети допустимой солнечной дозы, клетки кожи в самом ядре погибают, происходит их мутация, преждевременное старение и предраковое состояние. У молодой кожи чрезмерный загар повреждает наследственный материал и выводит из строя регенерационные механизмы клеток. Если на коже образуются волдыри от ожогов, то эти места навсегда могут остаться рябыми, с темными пигментными пятнами, а это не всегда красиво смотрится.

С другой стороны, если принимать меры предосторожности, солнечный свет улучшает самочувствие, укрепляет систему кровообращения, повышает иммунитет и содействует образованию витамина D, который поддерживает здоровое состояние костей и зубов.

Вот несколько полезных советов для девушек и женщин по применению солнцезащитных средств и рекомендаций по "правильному загару":

  • Приобретайте крема с десятью защитными факторами и высоким содержанием пигментов (окиси цинка, двуокиси титана или окиси железа), особенно для детей и для чувствительной кожи.
  • Людям, загорающим быстро и без проблем, подойдут масла для загара или тропические масла, которые вовсе не содержат солнцезащитные фильтры.
  • Желе без жировых и эмульгаторных добавок помогут при "мальоркской" угревой сыпи (небольшие, зудящие гнойничковые покраснения), возникающей при сочетании светового воздействия с эмульгаторами, маслами и жирами в солнцезащитных средствах. Применять такое желе необходимо за семь- десять дней до отпуска.
  • При выборе средства для загара нужно учесть защитный фактор кожи, ее тип и ожидаемую интенсивность излучения. Высоко в горах и ближе к экватору лучи воздействуют более интенсивно. Снег, песок и вода значительно усилят их воздействие и ожог можно получить даже при облачной погоде.
  • Наносите солнцезащитное средство за 20 минут до принятия солнечной ванны, а затем повторите во время нахождения на прямых солнечных лучах.
  • Не пользуйтесь во время принятия солнечных ванн ароматическими средствами, духами и освежающими лосьонами - могут появиться фототоксические реакции кожи (пигментные пятна).
  • Применяйте "водостойкие" средства, защищающие кожу после купания и при сильном потоотделении.
  • Так как для лучей солнца нет никаких преград, процесс загара в коже продолжается и под тентом или в тени дерева, особенно в ветреную погоду, поэтому нет необходимости остаток дня проводить на солнце.
  • После длительного контакта с солнцем, для кожи необходимы влага и прохлада - кремы и маски, охлаждающие и залечивающие повреждения в роговом слое. Они должны содержать ромашку, лакрицу, алантоин и пантенол, возвращающие коже равновесие.
  • Любители получать искусственный загар, должны помнить, что в соляриях используются длинноволновые ультрафиолетовые лучи разряда А, менее агрессивные, чем лучи типа В. Однако они подаются в высоких дозах, что чревато повреждением кожи, разрыхлением соединительной ткани с уменьшением эластичности, преждевременным старением. Такой загар придает коже сероватый оттенок.
  • Выходя на солнце после солярия, не оставляйте кожу без защитных средств, так как все равно можно получить солнечный ожог и аллергию.

Ниже мы приведем необходимые полезные советы, позволяющие избежать многочисленных неприятностей при искусственном загаре:

  • При наличии кожных заболеваний перед посещением солярия проконсультируйтесь с врачом.
  • Воздержитесь от облучения в солярии, если при выходе на солнце возникает болезненная реакция кожи. При появлении воспалений и пузырей немедленно обращайтесь к врачу.
  • Детям нельзя посещать солярий из-за их весьма чувствительной кожи.
  • В обязательном порядке применяйте подходящие солнцезащитные очки.
  • Удаляйте все косметические средства с тела за несколько часов до принятия искусственной солнечной ванны. Не применяйте никаких средств для загара.
  • Не принимайте перед облучением медикаменты - они способны повысить светочувствительность кожи.
  • Не совмещайте солярий с принятием солнечных ванн на лоне природы - получите ожог кожи.
  • Соблюдайте важнейшее правило при любом виде загорания: не доводите тело до солнечного ожога. Количество интенсивных облучений (искусственных и естественных) ультрафиолетовыми лучами не должно превышать 50 раз в год.
  • Помните, что силой заставить появиться загар нельзя. Это касается, особенно, тех, кто вообще не может загореть на солнце и в солярии. Кто же пытается этого добиться, тот только лишь вредит своей коже, обгорает и рано стареет.