СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 24 Декабря 2018 года:

  • Здоровье
    Совет 1
    Когда необходимо закаливание?
    Смотрели: 899 раз
  • Здоровье
    Совет 2
    Обливание, как средство закаливания!
    Смотрели: 822 раз
  • Бизнес
    Совет 3
    Как организовать семейный бизнес? Организация малого семейного...
    Смотрели: 1034 раз

Если вы работаете в экстремальных условиях  на открытом  воздухе и  постоянно подвергаетесь действию солнца, ветра, дождя, перепадов температуры. В этом  случае полезен  комплекс  методов закаливания всеми природными факторами в целом.

Если вы практически здоровы, но работаете в душном помещении, где часто возникают сквозняки, и подвержены простудным заболеваниям.

Если ваша деятельность связана с большими нервно – психическими перегрузками, стрессами.

Если вы занимаетесь сидячей, малоподвижной работой. Ваши легкие и  сердце детренированы, мышцы вялые, нервы расшатанные.

Если вы постоянно кашляете, болеете ангиной и респираторными заболеваниями, привыкли к антибиотикам и аспирину.

Если вы в пенсионном возрасте. Внешне вроде здоровы, но возраст дает о себе знать: сдают нервы, пошаливает сердце, ухудшается сон. Если вы хотите  вернуть молодость, приступайте к  закаливанию. Если у вас «букет» хронических болезней: бронхит, радикулит, полиартрит. Перепробованы все модные лекарства и травы, но ничего не помогает. Ваша последняя надежда – ЗАКАЛИВАНИЕ!

  • Свет мой, зеркальце, скажи…
  • Диагностика по мозолям на ногах
  • Что делать в отпуске для защиты от диареи и изжоги?
  • Как защитить сад и огород от вредителей?


            Существуют несколько вариантов  обливания : общие  и местные.

Общие обливания могут  осуществляться  медленно, а именно  вода должна  равномерно растекаться по всему телу. Как правило, такие обливания назначают пожилым и ослабленным людям, понижая температуру воды каждый раз постепенно от 34 до 20 градусов. При желании этот процесс можно и ускорить, наливая быстро: ведро за ведром.

            Местные обливания это могут быть  затылочная область, верхние и нижние конечности, позвоночник или поясничная область, осуществляются  из шланга, лейки или кувшина, чаще холодной водой, с лечебной, закаливающей целью.

            Верхнее обливание (верхней части тела) проводится с помощью шланга или лейки. Положение тела должно быть в наклонном состоянии над ванной.. Обливание проводится осторожно. Для слабого обливания берется 12-15 л воды, для более сильного – в 2 раза больше. Продолжительность обливания -1-2 минуты. Оно вызывает сокращение или сужение кровеносных сосудов гортани, глотки, носа, действует на слизистую оболочку гортани, легких, заставляя отделяться  слизь и излечивая катаральные поражения, служит средством  против  головных болей, приливов крови к голове, носовых кровотечений.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями



Как организовать семейный бизнес? Организация малого семейного бизнеса с нуля.

Семейный бизнес, как обычно, имеет в виду коллективную работу, владение материальной базой и продуктами производства людьми, которых связывают семейные узы, а очень часто не только по крови. В идеале – это максимально прозрачный бизнес, образованный на доверии друг к другу всеми членами семьи, когда всех участников бизнеса еще больше сплачивает совместная цель. Тем не менее, все ли так ясно на самом деле?

Вместе с трансформацией семейной обстановки или в случае изменения личностных взглядов изменяется и цель, которая делает ход в разрез с коллективными планами семейной фирмы. Не так просто разобраться, как организовать свой бизнес с нуля, а тут еще многое завязано на семейных отношениях. Все необходимо учитывать во время составления официального договора или соглашения, что бы исключить непонятные моменты в семейном бизнесе, которые невозможно избежать, но постараться их предположить.

Сага о семейном бизнесе

Например, такая ситуация: родной брат жены, занимающий место начальника подразделения, формирует свою отдельную ветку другого, но весьма похожего бизнеса, переманивает туда одного из наилучших мастеров, но официально остается в семейном деле, полагая, что ничего необычного не происходит. Вопрос задачи: как вести себя мужу, когда и мама жены трудится в это же месте?

Точно, вопрос оставляет производственную плоскость и переключается в сферу морально-этическую, которая сопровождается высказыванием, что «вся ваша семейка такая», тем самым не только разбивая две составные единицы семьи «мы», но и противопоставляя «я» и «ты». Это все может грозить не только расколом семьи, но и семейного бизнеса. Существуют статистические данные, что в 75% эти события случаются одновременно.

Семейный бизнес план.

В тех случаях, если семейный бизнес осуществляют два члена семьи, на словах распределив обязанности: ты изготавливаешь, а я – сбываю, расход-доход – в общий семейный кошелек, то в этом случаи все так или иначе ясно, хотя тоже случаются недоразумения. Если же коллективное семейное дело приобрело очень успешное развитие малого бизнеса, что в нем необходимо участие чуть ли не всех родных и многочисленного штата работников, то время созывать семейный совет, который из семейного гладко переменится в производственный.

Организация малого семейного бизнеса с нуля

Главенствующая точка зрения человека в семье и на производстве может не совпадать совершенно не умаляя престиж, например, самого старшего по возрасту в семье человека или самого мудрого, или самого доброго, или самого любимого.

Организация работающего бизнеса с нуля требует соблюдения учрежденных законодательно государственных законов и правил. Подобным правилом обязано стать и составление общего устава, по которому за любым членом семьи, участником семейного бизнеса, зафиксированы права, роль и долевое участие в деле, обязанности. Составленный документ скрепляется подписью нотариуса. Он обладает юридической силой при возникновении споров, материальном и финансовом разделе имущества. Принятие устава не даст возможности переносить в трудовую обстановку манеры и модели поведения, дозволенные в домашнем кругу.

Для обеспечения наилучшей работы на пользу общего дела, а не на бесполезные абстракции: «неужели именно я обязан это делать?», разумно разделить должности. Требуется учесть служебные обязанности с учетом поля деятельности, которые утверждаются и требуют их соблюдения.

Немаловажно, что персональные решения вопросов допустимы только на доверенном общим советом участке производства, выключая подобные нюансы: «я дядя директора, проходил мимо, мастерите, что прикажу», соответственно с компетенцией занимаемой должности.

Требование, соблюдать график и режим работы предприятия, обязаны в равной мере все сотрудники, занимающие равные должности. В противном случае, когда требование не будет соблюдено, то это скажется на душевном климате в коллективе, что негативно отпечатается на эффективности работы.

Эксперты, которые занимались мониторингом и проанализировали совместное семейное предпринимательство, пришли к выводу, что семейное дело, начавшееся на общих для участников увлечениях, обладает великолепными шансами на успех. Напротив, совместный малый семейный бизнес, который не любопытен кому-нибудь из партнеров, ни радости, ни хороших доходов не приносит.