СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 04 Июня 2019 года:

  • Здоровье
    Совет 1
    Как проверить степень закаленности?
    Смотрели: 882 раз
  • Здоровье
    Совет 2
    Лечение рака
    Смотрели: 854 раз
  • Красота
    Совет 3
    Диагностика здоровья по ногтям
    Смотрели: 1038 раз

У каждого человека разная степень закаленности. Чтобы грамотно проводить закаливание, нужно знать, как на вас действует холод. Приведенные ниже пробы вполне достаточны для самоконтроля.

Температурная проба. Опустите руку или ногу в таз с ледяной водой. Температура стопы или кисти понизится на 6,5-7,5 градусов. Здесь главное – это скорость восстановления нормальной температуры. У менее закаленных людей нормализация температуры произойдет через 15 – 17 минут. И в два раза быстрее у тех кто закален. Чем больше вы будете закаливаться, тем быстрее будет происходить нормализация температуры.

Баночная проба. Наполните стеклянную банку льдом и приложите к коже, например, к кисти на полминуты. Сразу измерьте исследования через каждую минуту до нормализации температуры. Среднее время восстановления кожной температуры весной составляет в среднем 6,3 минуты, осенью – 3,9 минуты. Уменьшение показателя указывает на хорошую закалку.

Пульсовая проба. Если измерить пульс через минуту после холодного душа или обливания, он изменится в ту или иную сторону на 10-15 процентов. При занятиях закаливанием эти колебания исчезают.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки



Лечение рака

Лечение рака имеет хорошие шансы на успех, только если опухоль остается локализованной. Вовремя поставленный диагноз имеет жизненно важное значение. Когда опухоль метастазирует, лечение практически невозможно.

Хирургическое лечение

Хирургическое удаление локализованной злокачественной опухоли на ранней стадии остается единственной полностью успешной формой лечения некоторых видов злокачественных опухолей. На поздних стадиях для уменьшения симптомов может быть предпринята попытка хирургического вмешательства вкупе с другими методами.

Лучевая терапия

Злокачественные клетки погибают от радиации быстрее нормальных. Лучевая терапия имеет целью уничтожение опухолевой ткани, фокусируя на ней поток радиации. Это приносит наибольший успех, когда опухоль остается локализованной и может быть уничтожена без нанесения ущерба остальному телу. В лучевой терапии используются либо рентгеновские лучи, либо такие радиоактивные элементы, как радий или кобальт.

Химиотерапия

Химиотерапия — это лечение путем введения в тело химических веществ. Опять же основная трудность состоит в отыскании лекарств, которые уничтожают клетки злокачественных опухолей, не причиняя вреда нормальным клеткам. Применяются три основных типа химических препаратов: те, что вмешиваются в процессы воспроизводства опухолевых клеток; те, что вмешиваются в их метаболические процессы, и те, что повышают естественную сопротивляемость организма клеткам опухоли.

Эти химические вещества могут воздействовать на организм в целом или на сами опухоли, в зависимости от того, как они применяются.

Гормональная терапия

Применяется главным образом при опухолях эндокринных желез и для лечения рака предстательной железы в ранних стадиях. Она бывает также полезна при лечении метастазов, происходящих из этих зон. Успех лечения зависит от того, сохраняют ли раковые клетки те же особые отношения с данным гормоном, что и исходная ткань.



Состояние ногтей является показателем здоровья. При осмотре изучаются форма, структура, цвет и плотность ногтей.
Нормальный ноготь занимает половину верхней фаланги и имеет в среднем длину 12-13 мм. Он гладкий, без углублений, точек, складок, равномерно розовой окраски, слегка глянцевый. Луночка в точке наибольшей ширины составляет пятую часть всего ногтя. Отсутствие лунки или слишком большая лунка указывает на нервозность. Если на ногте ломкие желобки – в организме отложения извести. «белые пятна» вместе с мягкостью и ломкостью указывают на недостаток кальция. Бледные ногти – малокровие (организму не хватает железа), кровопотери, болезнь костного мозга.
Голубоватые ногти – сердечная недостаточность, хронические заболевания легких; у детей –врожденное заболевание сердца. Выпуклые шлаковые (солевые) слои на ногте указывают на острые заболевания желудочно-кишечного тракта. Обгрызенный ноготь – неврозы, гастриты, половые дисфункции  у женщин.