СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 24 Января 2019 года:

Головная боль – самый распространенный недуг на Земле. Лишь 15 %  людей не знают, что это такое. Характер и причины  боли бывают разными. Односторонняя и пульсирующая – это мигрень, мышечная – боль ноющая.  Если воспалены  пазухи носа –  болит лоб, а если головные боли возникают с постоянной периодичностью, это, скорее всего признак серьезных нарушений в организме.

Безусловно, эффективность лечения зависит  от типа головной боли.

Самый распространенный тип – так называемые головные боли напряжения, которые в просторечии зовутся “мышечными”. Они возникают в результате длительного напряжения мышц, связок и сухожилий лба, затылка, шеи и плечевого пояса. Голова может болеть и от бесконтрольного приема анальгетиков. Люди, страдающие такими болями, не могут вырваться из замкнутого круга, чем больше принимают  препаратов, тем больше  усиливается  головная боль.

Головные боли во многом обусловлены нарушениями в шейном отделе позвоночника. Стоит устранить причину – и боль уходит. Рефлексотерапия, мягкие мануальные техники (кинезиология, остеопатия), массаж, озонотерапия очень хорошо снимают боль, они  же стимулируют кровообращение, снимают напряжение мышц, нормализуют обменные процессы”.

Мигрень – вторая по частоте распространения головная боль. Чем она характерна? При мигрени, как правило, нестерпимо болит половина головы, человека раздражает все – свет, звуки, запахи. Спровоцировать приступ могут самые разнообразные факторы – психоэмоциональные переживания, изменение погоды, нарушение режима сна и питания и др.

Причин возникновения мигрени несколько. Одна из наиболее подтвержденных связана с нарушением обмена серотонина в организме человека, что может приводить к нарушению тонуса сосудов головного мозга, а также влиять на восприятие боли.



баланс счета на МТС

Состояние счета

Все абоненты стараются постоянно проверять, сколько именно денег осталось на их счету мобильного телефона. Ведь очень неприятно, когда счет становится нулевым внезапно. Поэтому система проверки баланса у каждого оператора достаточно проста и вполне доступна каждому пользователю.

Как узнать счет на МТС?

Если вы являетесь пользователем номера оператора “МТС”, то для того, чтобы проверить свой счет, следует набрать комбинацию цифр и знаков *100# либо #100#. Это зависит от того, какая именно у вас модель телефона. Такой запрос осуществляется без оплаты. Через некоторое время информация о состоянии счета появиться на дисплее телефона. Учтите, что дл осуществления такого запроса необходимо, чтобы вы находились в зоне, где действует сеть.


Еще один вариант получения информации о собственном счете, а также других данных о своем номере, это специальная услуга оператора «Интернет-Помощник». Ее можно активировать следующим образом: на телефоне наберите комбинацию *111*23#. После этого вы услышите инструкции автоматического информатора оператора МТС.

Воспользовавшись подсказками информатора, установите на своем телефоне пароль. Учите, что количество знаков в пароле должно составлять от 4 до 7. Выбирайте хорошо запоминающийся пароль, чтобы его можно было легко набрать во время последующих операций с данной услугой. Чтобы установить пароль для того чтобы попасть в личный кабинет, также можно позвонить по телефонному номеру 1115 и аналогично следовать инструкциям автоматического информатора.

После этого вы можете войти в свой личный кабинет. Для этого в качестве логина используйте собственный номер без восьмерки, а в качестве пароля – установленную вами комбинацию. Вы увидите страницу управления счетом, где в меню нужно выбрать пункт «Счет», после чего – «Состояние счета». После этого данные об остатке денег на вашем мобильном счету сразу же будут отображены на дисплее телефонного аппарата.


Если вы вдруг забыли пароль, то с помощью точного следования пошаговых инструкций на сайте МТС «Интернет-Помощник» его можно легко восстановить. В общем узнать баланс на телефоне узнать не сложно.



Что может быть лучше, когда встречаются два любящих сердца. Это самое светлое чувство. Венцом таких отношений является бракосочетание. Ниже будем разбираться, что нужно для свадьбы.

Сколько встречаться до свадьбы.

Все семейные психологи уверяют, что свадьбе должно предшествовать минимум полугодичное совместное проживание или частые встречи. Но многие не соглашаются с таким сроком. Очень он маленький. Ответ как считает, что за такой короткий промежуток времени сложно узнать как следует друг друга. Нужно пережить несколько ссор, узнать все слабые стороны своего избранника/избранницы, научиться доверять и прощать. Одним словом, притереться друг к другу. Вряд ли это удастся сделать быстрее, чем за 1…2 года. Очень часто случается так, что после первой ссоры отношения сходят на нет, и угасают чувства. А если штамп в паспорте уже поставлен. Как тогда быть? Разводиться? Зачем тогда было жениться/выходить замуж? Просто ради красивой церемонии, на которую потрачено много денег? Родственники и друзья не поймут такого шага. Кроме того, за этот промежуток времени будущий муж неплохо познакомится с тестем и тещей, а жена со свекром и свекровью. Это может тоже внести свои коррективы в будущую семейную жизнь.

Но и затягивать особо не стоит. За несколько лет чувства могут остынуть, любовь уйти, желание идти под венец исчезнет само собой. Может это, конечно, к лучшему. Настоящая, искренняя любовь не пройдет за пару тройку лет. Но за это время может лучиться много событий, которые изменять отношения к избраннику/избраннице. У жениха может появиться перспективное служебное предложение, и времени на свою вторую половину останется меньше. Не каждой девушке такое явление придется по душе. Парень может начать работать больше, чтобы накопить на квартиру или машину. А девушка может воспринять это как охлаждение былых отношений, а то и вовсе измену. Да и сама будущая жена может решиться уехать на учебу за границу, заняться покорением новых вершин и подобное.

На наш взгляд, оптимальным считается заключение брака спустя год после начала совместной жизни. Чувства еще не стали угасать, друг друга предварительно уже узнали, ели не пуд соли, то несколько килограммов вместе уже съели. Можно начинать совместную жизнь в законном браке. Сколько нужно встречаться до свадьбы разобрались.

Список необходимого для свадьбы.

Чтобы торжество удалось, следует заранее все продумать. Многие советуют даже сделать отдельный список необходимого для свадьбы. Там указывается абсолютно все.

  • Дата бракосочетания.
  • Бюджет мероприятия.
  • Поименный список гостей.
  • Кто будет свидетелями.
  • Определиться с местом проведения торжественной части.
  • Определиться, будете ли Вы самостоятельно организовывать все мероприятие, или доверитесь специализированной фирме. Второй вариант более удобный. Там работают профессионалы, на счету которых не одна свадьба. Они подготовят несколько вариантов развития событий в зависимости от бюджета. Вам не нужно будет переживать, что некоторые моменты упущены, или недостаточно проработаны. Если все-таки выбор пал на такую фирму, то дальше можно читать не очень внимательно, а так, для общего интереса.
  • Определиться с местом проведения банкета.
  • Определиться с меню, предварительно узнав вкусовые предпочтения гостей.
  • Найти хорошего оператора или фотографа. Удобнее, если это будет один человек.
  • Решить вопрос о музыкальном сопровождении мероприятия. Особое внимание следует уделить первому танцу. Для этого нужно найти хороших музыкантов и достаточно мощную аппаратуру.
  • Соответствующим образом подготовить помещение, где будет проходить свадьба.
  • Найти тамаду (ведущего всего праздника) и высказать свои пожелания о проведении свадьбы. Может даже принять участие в разработке сценария.
  • Найти хорошего парикмахера и договориться о дате и времени посещения для создания подходящего внешнего вида.
  • Решить вопрос с расселением гостей свадьбы, прибывших на торжество из других населенных пунктов.
  • Предварительно подготовить и разослать приглашения на свадьбу.
  • Из множества вариантов выбрать транспорт или транспортную фирму. Гостей нужно будет встретить, привести в загс, к месту празднования, на ночлег.
  • Продумать и заказать свадебный торт.
  • Запланировать проведение мальчишника и девичника.
  • Запланировать проведение медового месяца.
  • Посоветоваться с родителями и близкими, поделиться с ними своими планами. Вполне возможно, что они внесут некоторые поправки. Коллективный разум всегда лучше индивидуального.
  • Постарайтесь заранее решить все принципиальные вопросы. Не откладывайте на потом. В день проведения свадьбы будет особо не до них. Мероприятие может получиться скомканным, или вообще испорченным.

Нужна ли фата на свадьбу.

Фата считается одним из самых главный аксессуаров невесты. Правда, стоит заметить, что в последнее время такая накидка несколько сдала свои позиции. Многие невесты задаются вопросом, нужна ли фата на свадьбу вообще. Однозначного ответа нет. Все индивидуально. Бытует мнение, что фата считается пережитком прошлого, от которого пора отказываться. И даже такое, что фата может испортить образ современной невесты вообще.

Если все-таки Вы решите использовать такой аксессуар, то его следует соответствующим образом украсить. Для этого обычно применяют мелкий жемчуг, стразы, вышивку, искусственные бриллианты и другие кристаллы. Можно подобрать такую фату, что даже не сильно украшенное платье будет смотреться очень шикарно. К сожалению, сейчас такое можно увидеть очень редко. Возможен вариант с сочетанием украшений на платье и на фате. Все будет смотреться в одном ансамбле. Главное, не перегнуть палку. Украшений не должно быть слишком много. Постарайтесь найти время и предварительно подобрать платье и фату таким образом, чтобы все выглядело гармонично. Возможно, Вы даже и откажетесь от фаты, если она будет лишней.

Сколько денег нужно на свадьбу.

Основная масса молодоженов даже не представляют, сколько денег нужно на свадьбу. Многие отталкиваются от суммы 150…200 тысяч рублей. Но точно обсчитать бюджет такого мероприятия очень сложно. Возникает много непредвиденных затрат, иногда составляющих еще до трети общей сметы. Чтобы не возникло неприятных сюрпризов, Ответ как осмелился привести некую среднюю стоимость основных приобретений. Но сразу стоит уточнить, что в разных регионах нашей страны цены могут отличаться от приведенных, и довольно ощутимо.

Платье для невесты.

Стоимость платьев очень сильно разнится в зависимости от модели, размера, материала. Цена может колебаться от 5 тысяч рублей до заоблачных сумм. Но, в среднем, можно привести цифру в 50 тысяч. Если задаться целью, то можно найти хорошее платье дешевле, но это очень сложно долго. Да и гарантии нет никакой, что эти поиски успешно закончиться.

Теперь о свадебных аксессуарах для невесты. Средняя стоимость фаты колеблется в пределах тысячи рублей. Пара перчаток стоит не менее 2 000 рублей. За симпатичные свадебные туфли следует выложить не менее 3 тысяч рублей.

Цены, которые мы привели, взяты из свадебных каталогов. Они могут отличаться в ту или иную сторону в разных регионах страны, но вряд ли намного.

Костюм для жениха.

Знаете анекдот. Как узнать жениха на деревенской свадьбе? У него самый новый спортивный костюм. Само собой такой вид одежды абсолютно не приемлем на праздничном мероприятии.

Мужчины обычно выбирают свадебный костюм очень быстро, не предъявляя к нему особых требований. Хорошие брюки и пиджак для жениха обойдется в сумму порядка 10 тысяч рублей.  Если хотите выглядеть не просто празднично, а сногсшибательно, то следует раскошелиться на 30…50 тысяч. Стоимость хороших кожаных туфель составляет около 5 тысяч. В них можно будет ходить и после свадьбы. Это не одноразовая обу