СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 21 Июля 2018 года:

Многим известно, что общение с кошками настраивает на позитивный лад, успокаивает, снимает усталость и даже боль. Быть может в момент, когда  четвероногие друзья дарят  нам положительные эмоции, мы расслабляемся и забываем на время о болезнях? Кошки действительно могут лечить болезни.

Ученые доказали, что владельцы кошек реже болеют сердечно – сосудистыми заболеваниями. Так проведен  эксперимент с участием людей, страдающих гипертонией. Им полагалось  три раза в день общаться с кошками – брать на руки, гладить, слушать  их мурлыканье. Электронные датчики показали, что кровяное давление приходило в норму уже через 4-6 минут после начала «сеанса» и ритм сердечных сокращений выравнивался. Через три недели после начала эксперимента почти половина гипертоников смогла снизить дозу лекарств или вовсе от них отказаться!

Каков будет наш совет? Верно! появились проблемы с давлением – заводите кошку.



      Изучив уловки торговцев, психологи советуют, как не попасть впросак.

  • Ходите за покупками на сытый желудок. Тогда на вас не будут должным образом воздействовать запахи, этикетки и аппетитные горы продуктов.
  • Поставьте цель и всегда следуйте ей. Боритесь с искушением взять в руки потрогать другой товар.
  • Не берите корзинку, а тем более тележку, если пришли всего лишь за соусом.
  • Не введитесь на рекламу распродаж. Задайте вопрос: «Зачем мне это нужно?» Если в течение 5 минут сможете внятно объяснить себе «зачем» – покупайте.
  • Не берите детей. Ребятишки – самая внушаемая аудитория, а значит, и ненужных покупок будет больше.
  • Меньше разговоров. В крупных фирмах продавцов – консультантов учат сотням приемов вовлечения покупателя в беседу. Старайтесь не пустить его в вашу «личную зону», не соглашайтесь «посмотреть, как это работает», сделайте вид, что вы кого-то высматриваете над головой продавца, не проявляйте интереса, не смотрите продавцу в глаза, особенно если вы внушаемый человек.


Полезные советы по уходу за телом. Пигментные пятна на спине

Нарушения пигментации дерматологи называют меланозами. К проявлениям пигментации на коже относятся хлоазмы и мелазмы, а также веснушки. Веснушки бывают различной формы, небольшие по величине, обычно от желтого до темно-коричневого цвета. Располагаются на теле, лице, спине и груди, а также на тыльной стороне конечностей. Появление веснушек часто связано с генетикой. Зимой они бледнеют, а летом под воздействием ультрафиолета становятся более насыщенного цвета.


Чаще всего веснушки наблюдаются у белокожих людей, блондинов и рыжеволосых. Кроме эстетических неудобств веснушки не несут никакой опасности, поэтому если вы обнаружили у себя пятна на спине – причины и лечение легко сможет определить терапевт или дерматолог, если они посчитают нужным, они отправят вас на консультацию к эндокринологу или другому специалисту. Если ваши пятна на спине относятся к веснушкам, лечение будет заключаться в применении отбеливающих средств. Если вы хотите стойкого и быстрого результата имеет смысл обратиться в косметологический салон. Веснушки можно удалить с помощью озонотерапии, лазера или фототерапии. Какой метод подойдет конкретно вам – решит косметолог.

Пигментные пятна на спине лечение

Можно попробовать и в домашних условиях справится с пигментацией кожи на спине. Для этого следует применять косметологические препараты, содержащие компоненты, блокирующие синтез пигмента меланина, а также мази и крема устраняющие путем отшелушивания уже имеющиеся отложения пигмента. Для отшелушивания верхних слоев кожи самостоятельно можно применять порошок бодяги, предварительно проведя тест на аллергическую реакцию. Мелазмы и хлоазмы редко появляются на спине, обычно эти пигментные пятна поражают лицо и реже шею иногда встречаются на животе.

Хлоазмы появляются в результате гормональных нарушений и болезни печени, мелазмы возникают в результате УФЛ облучения. В любом случае, какие бы ни были у вас пятна на спине – причины и лечение абсолютно точно может установить только врач. Пятно на спине может оказаться родимым, даже если оно появилось со временем. Родимые пятна имеют тенденцию к перерождению, именно по этой причине очень важно любые пятна на теле показывать специалистам. Вы можете сколько угодно отбеливать родимое пятно самостоятельно, но это не решит проблему, поэтому разумнее выбирать способ лечения исходя из рекомендаций врача.

Нередко пятна появляются на спине у пожилых людей, это возрастные изменения и если они доставляют эстетический дискомфорт, их удаляют с помощью криодеструкции. Обычно для стойкого результата необходима не одна такая процедура, а курс. Пятна на спине могут появляться из-за нехватки в организме ферментов и витаминов. Обычно коричневые пятна возникают при недостатке витаминов С, А и РР. Светлые пятна могут появляться на спине при нехватке витаминов группы В. Растительные экстракты и гормональные контрацептивы, а также антибиотики повышают чувствительность кожи к УФЛ, поэтому нередко после приема этих препаратов, позагорав на солнышке можно получить усиленную пигментацию спины.


К сожалению, коричневые пигментные пятна в области спины могут сочетаться с ангиомами спинного мозга, а если эти пятна имеют волосистую поверхность и находятся в области позвоночника – это может указывать на спинномозговую грыжу, в том числе скрытую. Поэтому обнаружив пятна на спине – причины и лечение есть смысл обсудить с доктором, а не бежать сломя голову в аптеку или магазин за отбеливающим средством, вы только потеряете время. Не редко на спинах появляются галоневусы, это пигментированные пятна с депигментированным (лишенным пигмента) ободком. Галоневус нередко спонтанно исчезает сам без всякого лечения, но в любом случае его лучше показать доктору, крайне нежелательно пытаться самостоятельно его вывести.

Журнал полезных советов.