СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 23 Ноября 2019 года:

  • Здоровье
    Совет 1
    Как смотреть телевизор? Телевизор: вред или польза?
    Смотрели: 1018 раз
  • Бизнес
    Совет 2
    Разновидность обедов: обычный и официальный
    Смотрели: 952 раз
  • Кулинария
    Совет 3
    Пост. Торт с изюмом и орехами.
    Смотрели: 910 раз

Телевизор приносит много радости, расширяет  наш кругозор. Но пользоваться им надо разумно. Гигиенисты разработали ряд рекомендаций, полезных всем телезрителям.

Не рекомендуется смотреть телепередачи сразу после работы – нужно дать глазам отдых от дневного напряжения.

Даже взрослым не следует сидеть у экрана более 2-3 часов подряд. Просмотр телепередач – это напряженная работа не только для  глаз, но и для нервной  системы. У тех, кто проводит длительное время у телевизора, от перевозбуждения может нарушиться сон, болеть голова.

Чтобы глаза не переутомлялись, следует сидеть на определенном расстоянии от экрана: не ближе 2 м, если экран по диагонали 35-47 см, и на расстоянии от 3-5 м при размере экрана 60-61 см по диагонали. Приобретая телевизор, не гонитесь непременно за большим экраном, исходите из размеров той комнаты, где вы собираетесь его установить.

Ставить телевизор надо не очень высоко и не слишком низко. Высота экрана над полом должна быть 80-90 см. Не следует смотреть телепередачи в темноте. Лучше, чтобы в комнате горел неяркий свет – лампочка в торшере или бра мощностью 40-60 ватт.

  • Анальгин, польза или вред?


Какая разновидность обедов существует

Если вы хозяин встречи, то можете предложить своему гостю какое либо блюдо из меню, но в этом случае закажите и себе то же самое. Это правило относится и к напиткам: если гость выбрал аперитив, закажите его и себе ваш гость не должен пить один. На официальных приемах перед каждым гостем обычно кладут меню, из которого он может выбирать себе блюда. Вверху меню указывается дата, место и цель мероприятия наверное, чтобы гость не забыл эту важную информацию.

Старайтесь не выбирать самые дорогие блюда. За еду платит клиент или начальник, то лучше всего заказывать блюда средней ценовой категории. Если встреча проходит в ресторане национальной кухни или за рубежом и вы не знаете, что собой представляет то или иное блюдо, обратитесь за помощью к официанту. Можно заранее проконсультироваться со знающими людьми и выучить названия четырех пяти блюд.

Помните, что во время деловых обедов (а также завтраков и ужинов), кроме разговоров на посторонние темы, планируется обсуждение каких то рабочих вопросов. В любой момент будьте готовы к деловому разговору. Чтобы не попасть в неловкое положение, не следует увлекаться алкогольными напитками и экзотическими блюдами, которые могут вызвать расстройство желудка. Чтобы случайно не запачкать костюм, будьте аккуратны с соусами и подливами, а также с блюдами, которые едят руками, например, лобстер, краб, дичь, гамбургеры и т. п.

Если вам прописана специальная диета и вы знаете, в каком ресторане будете проходить встреча, позвоните туда заранее и обсудите меню.

Будьте готовы к разговору во время еды. Помните, что говорить с набитым ртом неприлично. Ешьте маленькими кусочками, и вашему собеседнику не придется постоянно ждать, когда вы прожуете и сможете продолжить разговор.

Если вам понравились еда или вино, то обязательно скажите об этом хозяину; но ни в коем случае не стоит говорить, что какое то блюдо, на ваш вкус, было “не очень”.

Если нужно выйти из-за стола, то просто встаньте, положите салфетку на стул и скажите “извините”. Когда вернетесь, без каких-либо объяснений займите свое место.

Не следует всем громко сообщать о том, куда идете: в туалет или сделать важный звонок.

Если нужно срочно уйти с приема, то извинитесь, сообщите, когда сможете встретиться с гостями или клиентами, а затем уйдите, доставив всем как можно меньше хлопот.

Выключите мобильный телефон! Только в случае крайней необходимости кратко объясните ситуацию и извинитесь: “Извините за беспокойство, но моя жена попала в аварию. Мне должны скоро позвонить”.



Ингредиенты: 2 стакана сахара, 1 стакан растительного масла, соль по вкусу, 1 стакан изюма, 1 стакан грецких орехов, 2 стакана яблочного отвара, 1 ч. л. соды, 4 стакан муки, 1,5 ч.л.  корицы, 2 ст.л.  уксуса.

Приготовление. Разотрите сахар с маслом, добавьте корицу, соль, изюм и орехи, пропущенные через мясорубку, разведите яблочным или другим отваром из сухофруктов ( можно соком), добавьте на кончике ножа соду, все перемешайте, понемногу подсыпая муку. В готовое тесто перед самой закладкой в духовку добавьте уксус. Выпекайте 50-55 минут в хорошо разогретой духовке.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями