СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 27 Октября 2017 года:

  • Здоровье
    Совет 1
    О пользе производственной гимнастики.
    Смотрели: 740 раз
  • Хобби
    Совет 2
    Фото мастер класс: оригинальное украшение – ожерелье из шерсти...
    Смотрели: 641 раз
  • Хобби
    Совет 3
    Как сделать из бумаги открытки на день рождения
    Смотрели: 842 раз

            Известно, что в процессе всякой работы возникает утомление (как правило, за 1-2 часа до обеденного перерыва и за 1,5 часа до окончания рабочего дня). Практика показывает, что если во время обеденного перерыва сделать несколько гимнастических   упражнений, то последующая работа будет выполняться с большей энергией.

            Многие профессии связаны с нагрузкой на  одни и те же группы мышц. При этом многие мышцы находятся в состоянии длительного сокращения (так называемая статическая нагрузка). При этом происходит постоянное возбуждение в одних и тех же участках нервной системы, что приводит к утомлению нервных клеток и центров и их истощению. Аналогичные процессы происходят и при длительной умственной работе.

            Смена одного вида деятельности другим дает необходимый отдых головному мозгу и помогает быстрейшему восстановлению работоспособности. Это достигается правильным подбором физических упражнений. Упражнения снижают утомление, повышают внимательность в работе. Также улучшается работа сердца, кровообращения мышц, внутренних органов, углубляется дыхание, организм получает больше кислорода.



Ожерелье из шерсти своими руками

Яркое украшение – это «изюминка» вашего образа. Ожерелье в этно-стиле может стать стильным акцентом вашего весеннего наряда.

Сегодня мы будем изучать инструкцию по изготовлению великолепного ожерелья из шерсти. Аксессуары в этно-стиле – прекрасное дополнение к наряду.

Многие известные дизайнеры представляют в своих коллекциях подобные украшения, но стоимость их, конечно же, соответствующая.

Мы же предлагаем вам сделать чудесное ожерелье из шерсти своими руками – для его изготовления вам не понадобятся дорогостоящие материалы и оборудование. Всего полчаса – и вы обладательница уникального аксессуара.
Основная хитрость при изготовлении этого ожерелья – это то, что нижний край должен быть больше верхнего, иначе колье не будет красиво лежать на декольте, подобно ювелирному украшению. Ширину колье можно также варьировать, в зависимости от ваших предпочтений.

Для этого мастер-класса вам потребуются следующие материалы:
1. Шерстяная пряжа трех цветов средней толщины. Можете взять нитки такого же цвета, как и на фото, а можете подобрать цвета самостоятельно, в зависимости от того, с каким нарядом вы собираетесь комбинировать данное ожерелье.
2. Цепочка из метала с крупными звеньями. Ее можно приобрести в магазинах, торгующих бижутерией или товарами для хенд-мейда.
3. Ножницы.
4. Щипцы из маникюрного набора или кусачки.
5. Плоскогубцы.

Пошаговый мастер класс: ожерелье из шерсти своими руками

Шаг 1 – Сложите вашу цепочку вдвое и посмотрите на себя в зеркало – подойдет ли вам такой размер ожерелья. Верхняя часть цепочки должна быть немного короче нижней. Посчитайте количество звеньев в нижней и верхней части цепочки и отметьте ее края и середину (это важно для оплетки цепочки нитками). Отметить нужные вам звенья можно, привязав к ним цветную нитку.


Шаг 2 – Если вы определились с длиной вашей цепочки, то при помощи щипцов откройте одно ее звено, соедините оба конца вместе и снова зажмите звено плоскогубцами.


Шаг 3 – Нарежьте по три нитка каждого цвета (длиной примерно 85 см.) и свяжите их вместе.


Шаг 4 – Накиньте петлю на три звена с краю цепочки так как это показано на фото.


Шаг 5 – Проденьте нити сквозь звенья цепи так, как показано на фотографии.


Шаг 6 – Теперь сделайте «косу», протянув нити и сплетя их между собой (смотри фото).


Шаг 7 – Так как длина верхней цепочки короче, то необходимо в середине ожерелья продевать нити двух цветов в одно и то же звено, чтобы компенсировать эту разницу.

Посчитайте количество звеньев вверху и внизу и посмотрите, сколько раз вам нужно продеть нити в одно и то же звено дважды. После этого заканчивайте работу так же, как и в начале.


Шаг 8 – Когда звенья закончатся, снова завяжите нити в петли.


Шаг 9 – Теперь сплетите две косы из тех же нитей с кисточками на конце. Длина кос – примерно 15-20 см. Прикрепите ваши косички к краям ожерелья.

Готово! Вы своими руками сделали ожерелье в этническом стиле. Завяжите ваши косы сзади – и носите его с удовольствием. Носить колье можно разными способами: поднимать, опускать, завязывать сбоку, сзади, придумывать для него различные узлы – все зависит вашего настроения.

Наверняка ваше хенд-мейд ожерелье привлечет внимание – ведь вы будете единственной обладательницей такого оригинального аксессуара. Вы можете проявить фантазию и изготовить несколько вариантов такого украшения (благо, стоимость расходных материалов для него – минимальная).

Экспериментируйте с длиной цепочки, размером звеньев, цветом ниток – и вас будет целая коллекция оригинальных украшений. Кроме того, можно использовать не только шерстяную пряжу, но другие виды ниток.



Как сделать из бумаги открытки на день рождения

Получать открытки – это всегда приятно. Маленькая забавная картинка приводит в восторг, поднимает настроение и радует глаз. Классические, музыкальные, винтажные, объемные карточки – выбор огромен, есть все на любой вкус и цвет. Однако особенной поздравительной карточкой может стать только та, в которую вложена частичка души, которая сделана собственными руками и пропитана вашим настроением. Создайте авторские открытки из бумаги, чтобы порадовать близких простой оригинальной поделкой в день рождения. Посмотрите как сделать дракона из бумаги видео, попробуйте сделать.

Делаем открытки из бумаги на день рождение

Чтоб сделать открытки из бумаги нужно:

— цветная бумага, картон, гофрированная бумага;
- канцелярский клей, клей для декорирования;
- ножницы, линейка, карандаши, ручки, нитки, тесьма;
- металлизированная самоклеящаяся пленка;
- фигурные дыроколы, штампы, подушечки с краской.


Приклейте лист оранжевой цветной бумаги на обычный лист картона, чтобы открытка стала плотной. Дайте высохнуть, затем сложите карточку пополам, сделав линию сгиба заостренной и плотной. Используя карандаш в тон цвету бумаги, начинайте затемнять отдельные участки на открытке, чтобы создать фон. Это могут быть простые разводы, точки, капли, штрихи или отдельные элементы. Возьмите небольшой клочок бумаги и растушуйте рисунок, словно вы пытаетесь использовать обрывок вместо стирашки. Старайтесь не надавливать, чтобы не повредить структуру.

На листе бумаги коричневого цвета наметьте произвольную фигуру и аккуратно вырежьте шаблон ножницами. Это может быть плавная волна или большие круги, привязка к форме как таковой не требуется. Основная цель – насыщение цветовой гаммы. Приклейте шаблон к карточке только по нижнему краю, верхний оставьте для последующего декора.

Возьмите дырокол в форме звездочек или цветков. Используйте его на белом и коричневом листах цветной бумаги. Полученное «конфетти» – окажется вырезанными лепестками цветков. С помощью пинцета закрепляйте декор на открытке, нанося клей капельным методом. Сначала приклеивайте темные лепестки, а уже поверх них выполняйте декор светлыми цветами. Открытка приобретет эффектный объем.


Из тонких ниток или тесемок сделайте стебли для цветов. Концы стеблей прячьте под лепестками и под верхним краем шаблона, осторожно проклеивая нити по всей длине. Готовую открытку можно сбрызнуть клеем для декорирования с блестками, а внутри написать красивое поздравление.

Оригинальной карточкой станет открытка с вашим фото, например, если она адресована вашим родителям. На лист белой бумаги приклейте свою фотографию. Из бархатного картона вырежьте два сердца: одно – цельное, второе – только контур. Сложите шаблоны пополам, не создавая плотную линию сгиба. Расположите сердечки на открытке. Одно разместите на вашей фотографии, а второе, чуть большого размера, ближе к нижнему краю.

Поздравление на такой карточке выполните с использованием штампов. Подойдут штампы-буквы для написания слова: «Поздравляю!», а также штампы-цветы для декора. Краска для подушечек пусть будет яркая – красная, малиновая, изумрудная или ультрамариновая. Смотрите так же другие  поделки из бумаги своими руками в этом разделе.

Создайте поздравительную открытку, прибегнув к технике квиллинг. Нарежьте из цветной бумаги длинные ровные полоски. Скручивая каждую в равномерные завитки, выкладывайте их на чистый лист и фиксируйте прозрачным клеем. Чтобы скрученные полоски держались, их края тоже проклеивают. Например, из колечек синего цвета можно выложить виноград, из темно зеленого выполнить листья, из коричневого – ветку. Те элементы, которые не требуют сильного скручивания, можно завивать простыми ножницами, используя одну из режущих сторон.


Авторская открытка – это отражение ваших способностей. Нарисуйте картину с помощью простого грифеля или карандаша. Тема может быть произвольной: от натюрморта до пейзажа. Изюминка такой карточки кроется в ее содержимом. На развороте открытки напишите поздравление или имя получателя, а лист задекорируйте украшением.

На металлизированной самоклеящейся пленке выполните прорези фигурными дыроколами. Основания дыроколов желательно использовать разные: бабочек, цветы, листья, звезды, капли и т.д. Получив блестящее «конфетти», отсоедините защитную пленку и усейте ими разворот открытки. Края такой карточки можно украсить угловыми штампами или оттисками с использованием золотистой или серебряной краски.

Полезные советы как сделать из бумаги открытки на день рождения

Для украшения авторских открыток можно использовать тертые ракушки, бисер, сухие блестки, бусины и крупные элементы, например, в виде искусственных цветов. Напомним, что к Новому году мы разместили статью как сделать снежинку из бумаги, получается не обычная и красивая. Попробуйте повторить. Для удобства представлена видео инструкция.