СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 01 Ноября 2019 года:

  • Здоровье
    Совет 1
    Старайтесь не обижаться.
    Смотрели: 976 раз
  • Красота
    Совет 2
    Какой шампунь для тонких волос
    Смотрели: 802 раз
  • Красота
    Совет 3
    Как сохранить грудь упругой, красивой
    Смотрели: 881 раз

            Как избавить себя от неприятных ситуаций, которые часто возникают при нашем общении друг с другом? Нужно воспитать себя к такому восприятию конфликтов, которое не нарушало бы душевного равновесия.

            Например, представьте, что между вами и вашим собеседником, от которого исходит отрицательная энергетика, стоит прозрачная стена, и слова вашего оппонента разбиваются об нее. Вы защищены от его слов, при желании вы их можете даже не слышать.

            Кроме того, старайтесь не обижаться. Ведь обидчивость – удел слабых. Сильный духом и мудрый человек не растрачивает себя на обиды. Конечно, нельзя совсем оставаться безразличным к действиям и суждениям окружающих, но каждый  из нас должен быть не только требовательным и принципиальным, но и снисходительным к людям. В общении с ними нужно соблюдать выдержку и спокойствие, быть вежливым и доброжелательным, всегда сохранять бодрость и жизнерадостность. Такая жизненная позиция – надежная защита от стресса. Всегда помните, что общение должно приносить людям радость и удовлетворение.



Тонкие волосы – довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются ежедневно миллионы женщин. Такие волосы доставляют массу хлопот: из-за излишней мягкости, они совершенно не держат форму и объем, а уложить их в нужном направлении – довольно трудоемкий процесс. Решить проблему тонких волос вам смогут помочь бабушкины рецепты, содержащие море полезной информации, или современные и профессиональные средства по уходу за волосами. Интересный сайт подскажет правильный выбор.

Выбираем шампунь

Несомненно, вас будет интересовать вопрос, какой шампунь для тонких волос наиболее эффективен. С покупкой шампуня не торопитесь, так как средство для такого типа выбирать следует очень тщательно. Сразу с уверенностью можем сказать лишь, что на этикетке подходящего для вас шампуня, должно быть написано: «шампунь придающий объем» или «шампунь для тонких волос». Еще по функциональному назначению, их называют «объемные шампуни».


Обычно в состав шампуня для тонких волос входят кератины, плацента, экстракты трав или протеины шелка. Все эти ингредиенты благотворно влияют на них: способствуют укреплению корней и препятствуют быстрому склеиванию. Многие производители в такие шампуни добавляют полимер натурального происхождения для укрепления и восстановления кутикулы волоса.

Действие натуральных трав и протеинов шелка направлено на укрепление волос. Они придают им объем и делают их более жесткими за счет создания эфемерной пленки на волосах. В задачу кератинов входит сделать волосы пышными, но при этом их не отяжеляя.

Чтобы правильно подобрать какой шампунь для тонких волос будет для вас наиболее подходящим, не забывайте о том, что помимо тонких, они могут быть сухими, жирными или смешанными. Приобретайте шампунь в соответствии с вашим типом волос, иначе, вы получите не положительный, а обратный ему результат.

Прежде, чем заплатить деньги за понравившийся вам флакон, ознакомьтесь с информацией о содержимом этой бутылочки. Как правило, в состав шампуней входит более 20 ингредиентов, и названия абсолютно всех компонентов должны быть указаны на этикетке или упаковке. В случае отсутствия такового, без сожаления расставайтесь с товаром, скорее всего, он не блещет качеством.


Хотим предупредить вас, если вы еще не в курсе и напомнить, если уже знаете: тонкие волосы, чаще всего бывают сухими и ломкими, поэтому не рекомендуется часто прибегать к помощи фена для сушки и укладки волос.

Если вы еще не знаете, какой шампунь для тонких волос подойдет вам, то руководствуясь нашим советом: шампуни два в одном противопоказаны тонким волосам, сделайте правильный выбор. После применения такого шампуня, отдельные волоски слипаются между собой и делают их в общей массе тяжелыми. В результате уложить их в нужном направлении становится очень трудно. Увлекаться ополаскивателями и кондиционерами вообще не стоит, так как в шампунях, предназначенных для тонких волос, содержаться элементы смягчающие и способствующие их легкому расчесыванию.

Время от времени можно использовать шампуни для интенсивной и глубокой очистки. Неплохо познакомить волосы с шампунем, содержащим витамины и аминокислоты. Полезно не забывать про кальцесодержащие шампуни, так как кальций хорошо восстанавливает структуру.

Шампуни, содержащие «витамин здоровья» (провитамин В5), также рекомендуются для ухода за тонкими волосами. Благодаря этому провитамину, волосы приобретают больший диаметр.


В любом случае, узнать какой шампунь для тонких волос подойдет вам наилучшим образом, поможет только личная практика.



Советы, как сохранить грудь красивой и упругой.

Простые советы, как сохранить грудь красивой.

Упругость и эластичность кожи на груди – одно из условий сохранения красивого, привлекательного бюста. Существует снадобье, помогающее сохранить пышную грудь. “Готовится” оно следующим образом.

Кроме того надо регулярно делать гимнастику, плавать, носить хороший бюстгальтер, применять водный массаж, сохранять правильную осанку, также желательно выполнять следующие рекомендации, чтоб сделать и сохранить грудь более упругой и красивой как можно дольше:


  1. Принимать ежедневно контрастный, холодный и горячий, или только холодный душ. Это способствует правильному кровообращению и упругости кожи и мышц груди.
  2. Полезен массаж осторожными круговыми движениями щеткой окружающих бюст мышц: от подмышек вниз, под грудью, вверх и снова к подмышкам.
  3. Вечером перед сном хорошо смочить кожу груди слегка подсоленной водой.
  4. Раз в неделю после купания осторожно вотрите в бюст увлажняющий или жирный крем, после этого сделайте теплый компресс из махрового полотенца. Через 15 минут ополосните грудь холодной водой.
  5. Раз в месяц делайте следующую процедуру: 2 столовые ложки творога взбейте с 1 чайной ложкой оливкового или подсолнечного масла (можно прибавить немного свежей сметаны, а летом фруктового сока). Полученную смесь наносите тонким слоем на шею и грудь. Через 20 минут смойте ее теплым слабым отваром ромашки.

Простые народные советы, помогут вам без хирургического вмешательства и употребления таблеток сохранить грудь упругой и красивой на долго.