СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 16 Февраля 2019 года:

Случается и такое: паховая грыжа. Причем у мужчин намного чаще. Вероятнее всего причина паховой грыжи – поднятие тяжестей.

По каким симптомам можно определить, что у вас грыжа? В нижней части живота появляются тянущие боли, а в области паха – выпячивание. Возникает тошнота, сильнее бьется сердце, поднимается немного температура, в области появления грыжи – краснота.  Иногда эти симптомы незначительны, и женщина не обращает на них должного внимания, а зря.

Сама по себе паховая грыжа не проходит, она быстро прогрессирует и единственный способ лечения – ее удаление.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!



Забор из пластиковых бутылок своими руками

Забор…сама солидность этого слова кажется несовместимой с легкомысленным пластиком. Однако забору вовсе не обязательно быть аналогом замка – того, что не лает, не кусает и никого никуда не пускает.

Забор из пластиковых бутылок своими руками может быть ажурным и красивым, и даже мощная ограда достойна своего элемента красоты. Забегая вперед, можем сказать, что иные пластиковые заборы не уступят в прочности самому камню.

Сразу скажем, что бутылок на «заборостроительство» потребуется много. Лучшим вариантом будет, если на даче или в саду уже есть «залежи пластиковых ископаемых» –например, бутылок из-под лимонада, газированной воды, кефира, пива, и пр.

Впрочем, можно задействовать друзей и знакомых Избыток пластиковых бутылок, которому все равно не найти достойного применения, – основа будущего забора! Но помните, что без упорства и трудолюбия тоже не обойтись.

Заборы из пластика своими руками возводятся в трех основных вариантах:

1. Невысокие мини-заборы, декоративные ограждения для демонстративного зонирования пространства. Эту роль могут играть ограждения для цветов или клумбы под растения. Зачастую декоративные пластиковые заборы служат для разметки территории и обозначения границ собственных владений.

Есть масса способов создать мини-забор – из цельных бутылок или разрезных элементов, креплением с помощью пластиковых лент или просто углублением в землю, сплошные или прерывистые, моно- и многоцветные.

2. Более высокие сооружения, вполне ограждающие владельцев от визуального внимания извне. Тут обязательно потребуется каркас и наверняка не обойтись без универсального клея. Такие сооружения хороши как аналоги панно в квартирах – если уже есть рама, которую нужно заполнить оригинальным декоративным материалом (например, проем в стене). Возводятся они, как и младшие мини-собратья, довольно быстро.

3. Капитальный забор из пластиковых бутылок актуален не только для дачи, но и для пафосного загородного дома. Потому что сравнительно редок и визуально уникален. Для него, помимо бутылок, обязательно понадобятся цемент и песок.

Этапы возведения солидного пластикового забора таковы:
а) бутылки наполняются песком «под завязку», на них закручиваются крышки.
б) закладывается фундамент, как для стандартной заборной конструкции.
в) на фундамент наносится раствор, поверх которого выкладываются бутылки —так, чтобы видными оставались донышки.

Технически процесс идентичен укладке кирпича. Следует учитывать, что экономия на кирпиче или шлакоблоках скорее эфемерная – ведь круглое сечение бутылок вынуждает использовать больше раствора. Однако оставшиеся снаружи донышки прорисовывают удивительную мозаику, количество вариаций которой ограничено только фантазией строителя и ассортиментом бутылок.

Кроме того, немыслимо представить себе кирпичный забор с выступающими кирпичами. А из пластиковых бутылок хоть барельефы выкладывай – «изнанку» забора всегда можно сравнять. Так что не только яркостью цвета можно выделиться, но и свободной конструкцией своей ограды.

Так красиво и непринужденно с применением в дело ненужных бутылок возводится красивый, практичный и не похожий на все прочие забор из пластиковых бутылок. Оригинальность происхождения и уникальность воплощения надежно свидетельствует о недюжинных креативных способностях его обладателей.

Полный список всех поделок для дачи, которые можно сделать своими из пластиковых бутылок, смотрите на этой странице.



Соблюдение нехитрых правил предосторожности поможет снизить вероятность нападения:

1.Если вы не профессиональная спортсменка, к самозащите нужно прибегать только, когда можно рассчитывать на чью-либо помощь.

2.Если вас преследуют, поменяйте несколько раз маршрут, чтобы преступник сбился с пути.  Не допускайте преследования до самого дома, особенно если живете одна или в безлюдном месте. Лучше в таком случае позвонить родным или знакомым и попросить, чтобы вас встретили, или взять такси.

3.Возвращаясь поздно ночью домой, не стойте долго перед входной дверью, ища ключи, лучше иметь их под рукой.

4.Если в вашем подъезде есть домофон, не впускайте с собой незнакомых людей, резко закройте дверь перед их носом. Если человек идет к кому-то в вашем подъезде, его не очень затруднит набрать номер.

5.Всегда ходите по людным улицам.

6.Никогда не входите в свою квартиру, если вы предполагаете, что  она была взломана, и, возможно, кто-то есть внутри.

7.Возвращаясь с работы или учебы, отметьте для себя попутные места, где вам смогут оказать помощь, где вы сможете укрыться: офисы, магазины, которые работают допоздна, дома, в которых люди поздно ложатся спать.

8.Подумайте о том, как вы носите ключи от автомобиля. Вы держите ключи в вашей ведущей руке, которой вы в случае чего будете защищать себя? Научитесь открывать автомобиль другой рукой (если вы правша – левой, соответственно, если вы левша – правой).

9.Направляясь куда бы то ни было, не поленитесь бросить в сумочку лак для волос, дезодорант, или, что будет еще действеннее, купите баллончик с перцовой вытяжкой. Струя, направленная в глаза нападающему, вызовет шок.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями