СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 15 Декабря 2017 года:

Мы  все такие разные и не похожие,  по-разному любим, мыслим, едим и, естественно, выглядим. В зависимости от того к какому типу едоков вы себя относите, можно выработать стратегию похудения.
Гурман. Вы любите еду, и восхищаетесь ею, как произведением  искусства. Вам нравятся вкус, запах, аппетитный вид готового блюда, а деликатесные отделы супермаркетов манят вас не меньше модных бутиков.
Вы не боитесь экспериментировать и  всегда готовы к переменам в рационе,  примите  несколько советов:
•    слушайте собственный организм, который во время подает сигналы: «Стоп!», «Хватит!».
•    откладывайте нож с вилкой в тот момент, когда еда перестает казаться такой же восхитительной, какой представлялась в начале трапезы.
•    избегайте лишних соблазнов, постарайтесь не смотреть по телевизору рекламу продуктов и обходите стороной  полки супермаркетов.
•    не храните дома любимые «вредные» кушанья. Лучше запаситесь здоровой пищей: йогуртами без добавок, кефиром, овощами, фруктами, орешками, крупами, зерновыми хлебцами, отрубями и макаронные изделия  твердых сортов.
Сначала, такая еда вам будет не по вкусу, но со  временем, будете получать удовольствие  от еды, научитесь фантазировать и готовить различные блюда из простых ингредиентов.



Поиск людей по доступным данным самостоятельно и бесплатно.

Сайт полезных советов для всех знает, что делать, если вам нужно найти человека. Результативность и сроки поисков напрямую зависят от данных, которыми вы располагаете. Если вам помимо имени и фамилии известны еще и дата рождения, то шансы на успех значительно возрастают.

Прежде чем обращаться в различные государственные структуры, проведите поиск человека самостоятельно. Начните с самого простого – поиска в социальных сетях. Зарегистрируйтесь и начните поиск в сетях: Facebook, «Одноклассники», «В контакте», «Мой мир», «В кругу друзей». Чтобы найти человека по имени и дате рождения, введите эти данные в поле поискового запроса. Если вам известен предполагаемый город проживания, то обязательно укажите и его. Это поможет вам значительно сузить географию поиска. Если вы сразу не нашли того, кого искали, не отчаивайтесь. Ведь это только первый этап поиска. И причин вашей неудачи может быть несколько.


Как найти человека по фамилии и имени бесплатно?

Во-первых, человек может просто не зарегистрироваться на данном сайте. Во-вторых, он может при регистрации использовать другое имя или фамилию. Например, вместо действительного имени «Елена Петрова» личности, желающие проявить оригинальность, могут написать «Елена Прекрасная». В-третьих, люди с избыточным чувством юмора могут немного «приукрасить» свой возраст. Это несовпадение с истинной датой рождения сделает невозможным появление в результатах поиска нужного вам человека.


Если первый этап розыска успехом не увенчался, начинайте поиск в различных группах и объединениях. В большинстве социальных сетей существует специальный раздел “Группы”. Они включают в себя людей, объединенных общими интересами, взглядами, совместным образованием, работой и т.д. Если вы не знаете как она дословно называется, то при поиске кавычки не используйте. Брать название в кавычки следует только тогда, когда вы ищите совершенно определенную и целостную фразу. В противном случае поиск будет безрезультатным. Если дата рождения человека 6 января 1990 года, посетите группу с названием «Рожденные 6 января 1990 года» (или аналогичную по названию). В группах, объединяющих людей, родившихся в один день, как правило, очень много пользователей. Люди вступают туда не задумываясь. Поэтому возможно именно там вам удастся найти человека по дате рождения.

Третий этап поиска включает в себя просмотр групп, относящихся к учебной деятельности. Если вы знаете куда собирался поступать, или в каком учебном заведении учился человек, то найдите группы примерно следующего содержания: «Институт бизнеса и права. Выпуск 2007 года». Год поступления и окончания вы можете высчитать, исходя из имеющейся даты рождения.


Но вам придется проверить несколько вариантов. Во-первых, человек мог уйти в академический отпуск, и, следовательно, закончить на год позже, чем вы посчитали. Во-вторых, мог не закончить вообще, или перейти на смежное отделение. Альтернативой поиска в группах социальных сетей является официальный сайт учебного заведения. Сейчас многие институты публикуют имена и фамилии своих выпускников. Это делается, чтобы работодатели могли быть уверены, что их молодой специалист действительно учился в ВУЗе, а не просто купил диплом. Это основные способы как найти человека по фамилии, имени, году рождения и всех доступных данных бесплатно. Ну а если у вас есть “знакомые” в правоохранительных структурах, то можете прибегнуть к ихней помощи.



Звезда Солнце

Солнце – это центр солнечной системы, ближайшая к Земле и другим планетам солнечной системы Звезда, которая возникла 5 млрд. лет назад. Благодаря Солнцу существует и жизнь на нашей планете. Также при образовании всех планет солнечной системы оно играло решающую роль. Солнце – это раскаленный огромный плазменный шар, излучающий огромное количество энергии. Свет, который оно излучает, достигает Земли за 8.3 минуты.

С давних лет люди почитали Солнце – поклонялись ему. У египтян был Бог Солнца – Ра. По солнцу люди определяли время (солнечные часы). Многие здания и сооружения строились так, что по ним можно было определять точки восхода и захода светила, а также время начала лета и весны.

Основные характеристики Солнца:

Масса — 2*1030кг.

Плотность — 1,416 г/см3.

Диаметр — 1392000 км.

Ускорение свободного падения — 274 м/c2.

Температура поверхности — +5500oC.

Светимость — 3,86*1023 кВ.

За год период обращения по орбите равняется 88 земных суток.

Солнце в основном состоит из газов, где доминирует водород (более 72%), гелий (более 24%) и состоит из других элементов – кислорода, углерода, серы, железа, азота, неона, кремния, магния. Поскольку водород и гелий – это самые легкие вещества, то этим и объясняется что Солнце, несмотря на свои огромные размеры, имеет незначительный вес.

До 5900 градусов разогревается внешняя оболочка Солнца. Самая максимальная же температура в середине звезды достигает до 15 млн. градусов.

Всегда ли существовало Солнце?

Уже не один миллион лет свет этой звезды достигает и греет Землю. Известно, что вместе с другими планетами Солнечной Системы Солнце возникло из огромного облака пыли и газа. Сферическое облако, которое появилось вначале, постоянно сжималось, и скорость его вращения постоянно набирала рост.  Под действием центробежных сил это облако постепенно приняло форму диска. Все элементы, входящие в состав облака, сгустились в центре диска в большой шар. По всей видимости, именно так образовалось Солнце.

По краям этого диска были образованы тела поменьше, которые впоследствии стали планетами и их спутниками. Солнце вначале было холодным, но становилось горячее, постоянно сжимаясь. И как результат, Солнце стало звездой, которую окружают другие планеты солнечной системы. Теперь светило считается источником тепла для всей системы. И без него на планете Земля не зародилась бы жизнь.

Строение Солнца

Солнце – это массивный светящийся газовый шар. Температура в центре достигает 15 000 000 градусов и в 200 раз давление выше земного давления воздуха. Плотность вещества в Солнце в 7 раз больше, чем у самого плотного метала, который есть на нашей планете. Уже 10 млн. лет идет процесс, когда энергия с центра переносится наружу.

Солнце состоит из Фотосферы, Хромосферы и Солнечной Короны.

Излучающую поверхность называют фотосферой. Она обладает зернистой структурой, которую называют словом – грануляция.  Такие зернышки достигают больших размеров, сравнимых с размером среднего европейского государства (например, Германии). «Зернышко» — это поток горячего вещества, поднявшийся на поверхность. Солнечные пятна наблюдаются астрономами именно на фотосфере.

Хромосфера – это разреженный слой красного цвета, над которым располагается следующий очень разряженный и горячий слой – Солнечная Корона.

Звезда Солнца является источником радиоизлучения и тепла. Наблюдается свечение Солнца из-за того, что в его недрах протекают термоядерные реакции. Водород выступает в качестве основного топлива для термоядерной реакции. Внутри солнца созданы все условия для термоядерной реакции  – высокое давление и температура свыше 10 млн. градусов.

Солнце – это самая близкая к Земле Звезда. Другая ближайшая к нам звезда – это Проксима из системы Альфа Центавра, которая в 2500 раз дальше от Солнца.

Видео — сравнение размера Солнца с другими планетами и звездами