СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 22 Мая 2018 года:

Мы  все такие разные и не похожие,  по-разному любим, мыслим, едим и, естественно, выглядим. В зависимости от того к какому типу едоков вы себя относите, можно выработать стратегию похудения.
Гурман. Вы любите еду, и восхищаетесь ею, как произведением  искусства. Вам нравятся вкус, запах, аппетитный вид готового блюда, а деликатесные отделы супермаркетов манят вас не меньше модных бутиков.
Вы не боитесь экспериментировать и  всегда готовы к переменам в рационе,  примите  несколько советов:
•    слушайте собственный организм, который во время подает сигналы: «Стоп!», «Хватит!».
•    откладывайте нож с вилкой в тот момент, когда еда перестает казаться такой же восхитительной, какой представлялась в начале трапезы.
•    избегайте лишних соблазнов, постарайтесь не смотреть по телевизору рекламу продуктов и обходите стороной  полки супермаркетов.
•    не храните дома любимые «вредные» кушанья. Лучше запаситесь здоровой пищей: йогуртами без добавок, кефиром, овощами, фруктами, орешками, крупами, зерновыми хлебцами, отрубями и макаронные изделия  твердых сортов.
Сначала, такая еда вам будет не по вкусу, но со  временем, будете получать удовольствие  от еды, научитесь фантазировать и готовить различные блюда из простых ингредиентов.



Бумажная свадьба. Ее отмечают через 2 года. Семейные узы еще неустойчивы и могут легко порваться, как бумажный лист. В качестве подарка можно преподнести календарь или фотоальбом, любую стеклянную посуду, а также денежные купюры, что для  молодой семьи наверняка будет очень кстати.

Кожаная свадьба. Кожаная свадьба знаменует третью годовщину со дня бракосочетания. Само название говорит о том, что супруги должны относиться бережно друг другу и дорожить отношениями.  К подарку достаточно просто добавить небольшой сувенир или аксессуар из кожи.



Природная краска для волос

Как и во все времена представительницы прекрасного пола любят изменять цвет своих волос. Сейчас появилось очень много препаратов позволяющих окрашивать волосы в любой цвет. Но пока вы молоды, не стоит экспериментировать слишком часто. Попробуйте сначала оттеночные шампуни и растительные красители, которые помогут вам выбрать цвет и не испортить структуру ваших волос. Интересный сайт полезных советов OrskPortal.ru  предлагает ознакомиться с природной краской для волос из шелухи лука, ревеня, ореха, хны, басмы.

Вы уже знаете о таких полезных природных красителях как хна и басма. Другие – такие как ревень, ромашка, шелуха репчатого лука, скорлупа зеленого ореха, порошок кофе не только придадут волосам красивый оттенок, но и вполне безвредны.

Яркий золотистый тон придает волосам отвар шелухи лука. 30-60 г кипятят в течении 10-20 минут в 200 мл воды.

Русый оттенок волосам можно придать при помощи ревеня. В 0,5 литра натурального белого вина добавляют 200 г сушеных стеблей ревеня и кипятят до тех пор, пока половина не выкипит. Отвар остужают, процеживают и наносят на волосы.


Для окраски в каштановый цвет надо 15-20 минут проварить кору ореха или его скорлупу, и нанести на волосы холодный отвар. Помните, что окрашивая волосы не следует слишком сильно изменять их цвет, так как мало кому идут волосы темнее естественного цвета. Природная краска для волос поможет не портить и не палить волосы химикатами.