СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 02 Января 2019 года:

  • Здоровье
    Совет 1
    Как отказаться от сладкого?
    Смотрели: 817 раз
  • Здоровье
    Совет 2
    Гонорея
    Смотрели: 691 раз
  • Кулинария
    Совет 3
    Чем накормить семью, когда в доме шаром покати?
    Смотрели: 901 раз

Итак, вы точно знаете, что едите излишнее количество сахара, сладкого и от этого полнеете. Как же отказаться от сладкого?

“Только не кидайте меня в терновый куст”! Если в себе активно подавлять желание есть сладости, то можно добиться обратного результата: в какой-то момент ими объесться. Приказать себе не думать о чем-то – неправильно. Мысль о запретном будет вас все время преследовать.

Чтобы снизить потребление сладкого, надо понять, что именно стоит за этой привычкой.

Может, вы нарушаете диету под влиянием эмоций? По возможности быстро ответьте на вопрос (и запишите: да или нет) – когда вам неудержимо хочется съесть сладкого, вы ощущаете:

злость? тревогу? стыд? обиду? бессилие? смущение? суку? поражение? раскаяние? депрессию? растерянность? разочарование? зависть? раздражение? вину? беспомощность? ненужность? душевную боль? ревность? одиночество? уныние? сонливость? усталость? тревогу? отчаяние?

Изучите свои ответы. Составьте список эмоций, характерных в ситуации поедания сладостей. Есть ли другие способы справиться с дискомфортом, кроме, как съесть сладкое? Список найденных “сладкогонных” эмоций можно прикрепить к холодильнику или компьютеру. И периодически проводить самоанализ.

Помните: сама жизнь гораздо слаще, чем рафинированные сладости!

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!



Гонорея

Анализы

Сифилис нелегко диагностировать. Его симптомы зачастую слабы или неразличимы. Необходим анализ шанкров на наличие бактерий или анализ крови на антитела. И то, и другое срабатывает не всегда, так что важно повторять анализы.

Лечение 

Лечение подразумевает применение антибиотиков — обычно пенициллина. Он в большинстве случаев полностью излечивает болезнь на первой и второй стадиях. Анализы и обследования впоследствии длятся еще более двух лет, чтобы убедиться, что исцеление полное.

В латентной и третичной стадиях сифилис также можно уничтожить и предотвратить дальнейший ущерб, но уже нанесенные в третичной стадии повреждения зачастую необратимы.

Гонорея

Гонорея (или триппер) в последние годы стремительно распространяется среди молодежи — отчасти потому, что женщина, больная им, зачастую даже не подозревает об этом. Каждый год в США фиксируется 900 000 случаев заболевания гонореей, но истинная цифра, возможно, многократно перекрывает официальные данные. По всему миру заболеваемость составляет примерно 150 миллионов случаев.

Этиология  

Как и сифилис, гонорея:

  1.  вызывается бактерией, которая размножается в теплых влажных выстилках уретры, влагалища, заднего прохода или ротовой полости;
  2.  обычно передается только при половом контакте, но иногда при близком телесном контакте или по наследству от инфицированной матери;
  3.  не может передаваться с предметами обихода (хотя выдвигались предположения, что гонорея может переноситься лобковыми вшами, которых можно получить с таких предметов, как сиденье унитаза).

В отличие от сифилиса гонорея обычно передается только при генитальном или анальном сексе. При оральном контакте инфицирование зачастую не происходит, а если и происходит, то скорее при фелляции, чем при куннилингусе1. (Впрочем, некоторые врачи предупреждают о возможности инфицирования даже через поцелуй.)

Симптомы у мужчин

После инкубационного периода (длящегося обычно менее недели, но иногда и до месяца) гонорея у мужчин проявляется четкими симптомами:

  1.  дискомфорт внутри полового члена;
  2.  густые, обычно желто-зеленые, выделения из кончика пениса;
  3.  боль или ощущение жжения при мочеиспускании. Позже инфекция может распространиться на близлежащие районы, такие, как связанные с мочеиспускательным каналом железы (например, на простату, семенные пузырьки и яички) и мочевой пузырь.

Образующийся при этом абсцесс может перекрыть уретру, приводя к затруднению мочеиспускания. Инфекция яичек может также вызвать сильное и болезненное распухание: каждое яичко может достигать величины бейсбольного мяча. Если поражены оба яичка, то без лечения это может привести к бесплодию. У гомосексуалистов в результате анального секса может быть инфицирована прямая кишка. Это может сопровождаться болезненными ощущениями, зудом и/или анальными выделениями, а иногда и сильной болью, особенно при дефекации. Но часто симптомы вообще отсутствуют либо имеется лишь ощущение влажности в заднем проходе. Однако в любом случае инфекция может передаваться дальше при следующем анальном половом контакте.

Если оральный секс приводит к инфекции, поражается преимущественно горло, и симптомы часто не распознаются как гонорея. Последующее заражение также маловероятно, так как лимфатическая ткань, в которой располагаются бактерии, находится глубоко в зоне миндалин. В отличие от сифилиса гонорея обычно остается достаточно локализованной, но без лечения в конце концов попадает в кровь и инфицирует костные суставы, вызывая артрит.



В жизни каждой женщины бывало такое, что нечем накормить семью. Либо просто заработалась, либо не проконтролировала походы в магазин. И на вас с голодными глазами смотрит не только муж с детьми, но и ваша собака.
Не расстраивайтесь, как говорится без выходных ситуаций нет. Наверняка у вас в кухонных шкафчиках завалялась крупа, макароны, немного картошки и пару луковиц. А в холодильнике, скорее всего, завалялись баночка рыбной консервы, пару яиц и засохшая морковка. Конечно, вы подумаете, разве это еда? Естественно! Надевайте быстрее фартук, будем кормить семью.
Конечно, мы не будем рассказывать вам, что можно сделать салат оливье или красный борщ. Самый простой вариант – сварить рыбный суп. Когда вода закипит, киньте в кастрюлю натертую на терке морковь, порезанный картофель, посолите, поперчите. Когда картошка полностью свариться киньте в суп консервы. Не важно в масле рыба или в томате на данный момент у вас нет выбора.
Если у вас завалялся горох, то можно сварить гороховый суп. Залейте помытый горох холодной водой и варите пока тот не разварится. Через сито пропустите горох с отваром. Посолите, поперчите и сделайте зажарку из лука и морковки.
К гороховому супу прекрасно подойдут гренки. Снимите корочку с хлеба и порежьте мякоть кубиками, выложите на поднос, смазанный маслом. Если вдруг у вас в холодильнике завалялся плавленый сырок, то это прекрасно! Натрите сыр сверху на нарезанный хлеб и поставьте поднос в духовку.
Если никаких запасов нет, то можно приготовить драники. На терке натрите картофель и слегка отожмите его. Добавьте немного муки, пару яиц. Соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте массу и вылаживайте на раскаленную сковородку как оладьи. Приятного аппетита!