СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 24 Января 2019 года:

В старину мальчика сажали в седло, как только ребенку исполнялось три года. И правильно делали. Многолетние наблюдения подтвердили, что занятия спортом – один из лучших способов профилактики и лечения болезней опорно – двиательного аппарата. И в самом деле, ни один, даже самый современный тренажер, не сможет обеспечить достаточную и правильную нагрузку практически на все группы  мышц, да еще в сочетании с эмоциональным контактом с одним из умнейших живых существ. Список болезней, при которых показаны занятия лечебной верховой ездой, вряд ли сможет уместиться на целой странице: лишний вес, остеохондроз, проблемы с обменом веществ, мигрени и бессонницы, болезни вен и суставов и даже ДЦП. Однако, в отличие от общения  с кошками и собаками, которое всем на пользу, кроме аллергиков, лечение верховой ездой имеет ряд противопоказаний, поэтому консультация со специалистом обязательна.



Секрет счастья исходит изнутри. Настоящее счастье можно найти только тогда, когда вы понимаете, что в мире нет ничего, чтобы  сделало вас счастливым человеком, кроме вас самих. Только вы являетесь хозяином своего счастья. Оно зависит от того,  как вы воспринимаете и оцениваете то, что предоставляет   жизнь. Просыпаясь, каждое утро громко говорите себе: «Сегодня я самый счастливый человек!»

Даже если вы испытываете  стресс на работе, повторяйте  себе: «Сегодня я счастлив!».

Это изменит  восприятие негативных событий. Счастливые люди по-другому реагируют на стресс: они просто идут своей дорогой и не позволяют стрессу поглотить себя.

Можно стать по-настоящему счастливым человеком, для этого надо думать и повторять так   каждое утро. Можно  написать памятку на листках бумаги «Сегодня я счастлив!» и расклеить по дому и на рабочем месте. Повторяйте  фразу четко и громко до тех пор, пока не придет  осознание.   

Начните улыбаться и принимать людей такими, какими они есть – это будет шаг вперед к вашему счастью!



Официальный сайт Среда обитания – http://sreda-tv.ru 

Золотое кольцо

Отправляться на отдых бывает дорого, а иногда и совсем опасно, а бесплатно вам за границей не помогут. При несчастном случае медицинской страховки может не хватить на лечение. Приехав на отдых вас могут поселить вместо отеля в “курятник”. Как не попасться на мошенников и не купить билеты в театр в 10 раз дороже ихней стоимости. Передача  Среда обитания для выпуска “Сколько стоит Золотое кольцо”, провела эксперимент и узнала, где можно купить билеты в театр по их реальной стоимости. В Бресте наблюдается девальвация Белорусской валюты, можете этим воспользоваться. Два корреспондента среды обитания отправились в путешествие по известному Золотому кольцу, чтоб показать вам, как отличается “дикий” отдых от “цивилизованного”. Выходные дни, холодные праздники ноября и всеми любимый новый год все отмечают по своему. Некоторые едут отдыхать за границу, другие – путешествуют по бескрайней России или в соседнюю Украину, например в Синевир, озеро закарпатья. Или пойти в кино или театр. Среда обитания, от первого канала, расскажет, где лучше отдохнуть, на чем можно хорошо сэкономить и как не попасться на уловки мошенников. А теперь посмотрим онлайн среда обитания – Сколько стоит Золотое кольцо и в конце передачи, как всегда полезные советы.


75 серия. Среда обитания Сколько стоит Золотое кольцо – Смотреть видео онлайн