СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 20 Мая 2018 года:

Сегодня в «лечении животными» все более популярной становится дельфинотерапия. Во многих дельфинариях нашей страны уже доступна такая услуга, как «плавание с дельфинами» (в Московском дельфинарии, например). А в Одесском дельфинарии скоро появится целое специализированное отделение: в нем специально обученные животные, имеющие «хороший характер, будут  лечить детей с такими тяжелыми заболеваниями, как ДЦП, аутизм и олигофрения. Дело  в том,  что  дельфины запускают механизмы, которые способствуют активации коры головного мозга. Проанализировав энцефалограммы (исследование коры головного мозга) больных детей до  и после дельфинотерапии, психологи и педиатры уверяют, что эффект такой терапии сравним  с тремя-четырьмя месяцами  серьезного неврологического лечения в клинике. Впрочем, и взрослым дельфины, по мнению специалистов, способны принести немало пользы: они поистине заживляют душевные раны, помогают пережить тяжелые стрессы, выйти из депрессии и даже преодолеть комплексы в общении с людьми.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки



Как вывести  соли из организма ?

Хорошо растворяют соли чаи из спорыша (горец птичий), полевого хвоща, арбузных корок, толокнянки, сабельника болотного – 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка, прогреть 15 минут на водяной бане, настоять 45 минут. Хранить  в холодильнике. Пить по 2 глотка 3 раза в день.

2 ч. ложки натурального яблочного уксуса и 2 ч. ложки меда развести в стакане воды. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды – удаляются солевые отложения из организма.

Как очистить  сосуды?

2 ст. ложки молотого валерианового корня, 1 стакан укропного семени и 2 стакана натурального меда поместить в 2-х литровый термос, долить кипятком до горлышка и настаивать сутки. Полученное средство принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Как очистить почки?

Рецепт русских деревенских лекарей: взять 1 ч. ложку льняного семени и 1 стакан воды, смесь прокипятить, настаивать 2 часа. Так как смесь будет густой, то перед употреблением  разбавить водой с добавлением сока лимона. Пить по половине стакана несколько раз в день.



Учимся делать потолок из листов гипсокартона.

Установка навесного потолка – это простой способ обновить помещение и скрыть неэстетичные потолочные коммуникации. Процесс установки достаточно прост. Он не требует специальных знаний и оборудования и может быть осуществлен самостоятельно практически любым домашним мастером. Полезные советы для всех  вам в помощь.

Чтоб сделать навесной потолок правильно нужно:

подвесы;
- металлические дюбель-гвозди;
- металлические профили;
- листы гипсокартона;
- лазерный строительный уровень;
- карандаш;
- рулетеа;
- электрическая дрель или перфоратор;
- шуруповерт;
- ножницы по металлу;
- «крабы»;
- армирующая сетка;
- шпатель;
- шпаклевка;
- смесь для заделки швов;
- наждачная бумага.

Наметьте линию крепления начального профиля конструкции при помощи лазерного уровня и карандаша. Профиль должен располагаться на расстоянии 10-20 сантиметров от основного потолка. Это необходимо, чтобы скрыть все коммуникации за конструкцией подвесного потолка.


Закрепите направляющие по всему периметру помещения, ориентируясь на сделанную разметку. Крепление производится при помощи дюбель-гвоздей, с шагом 40-60 см.

Разметьте поверхность потолка под основные несущие направляющие. Для этого проведите параллельные линии, расположив их с шагом 125-127 см.

Закрепите подвесы на размеченных ранее линиях, расположив их с шагом 40 см.

Возьмите направляющие профили и закрепите их в стартовом каркасе и подвесах при помощи саморезов по металлу. В процессе работы необходимо постоянно проверять горизонтальность расположения профилей при помощи лазерного уровня.

Подготовьте продольные профили. Для этого нарежьте из направляющих отрезки нужной длины с помощью ножниц по металлу.


Вставьте продольные профили между направляющими с шагом 50 см и закрепите их при помощи специальных «крабов». Для усиления прочности конструкции закрепите середину каждого продольного профиля при помощи подвесов.

Закрепите листы гипсокартона на несущем каркасе. Закреплять листы следует вдоль несущих и поперек продольных профилей в шахматном порядке. Листы, прилегающие к стенам, следует располагать на расстоянии 2 мм от них. Это необходимо, чтобы потолок «дышал».

Установите первый лист у стены закрепите его при помощи саморезов по металлу, установив их с шагом 20 см. Шапки саморезов должны быть заподлицо с поверхностью листов. Для этого рекомендуется использовать шуруповерт с ограничителем.

Прикрепите следующий лист на первом продольном профиле. Расстояние между листами должно составлять 1-2 мм. Заделайте расстояние между первым продольным профилем и стеной половиной листа гипсокартона. Установите все последующие листы по аналогии.

Заделайте стыки между листами при помощи специальной смеси для заделки швов. Наложите на смесь армирующую сетку из стекловолокна. Разровняйте при помощи шпателя и дождитесь высыхания.


Обработайте швы мелкой наждачной бумагой. Зашпаклюйте потолок. Произведите финишную отделку. Навесной потолок из гипсокартона готов. Смотрите как сделать потолок из гипсокартона своими руками более подробней по этой ссылке.