СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 23 Ноября 2019 года:

  • Дети
    Совет 1
    Отдых на море с детьми
    Смотрели: 847 раз
  • Кулинария
    Совет 2
    Оливковое масло, рецепты
    Смотрели: 776 раз
  • Интересы
    Совет 3
    Водопад Виктория
    Смотрели: 968 раз

      Как правило, кратковременная поездка на море с резкой переменой климата приносит больше  вреда, чем пользы. Недельный отдых может превратиться в сущий кошмар с болезнями, капризами, голодовкой, а после  возращения домой,  могут возникнуть проблемы со здоровьем: ангины, бронхиты  и т.д. Чтобы процесс акклиматизации был менее болезненным, необходимо провести на море более   2-х недель (первые 10 дней как раз уйдут на привыкание к новому климату). Так что целесообразнее всего отдыхать либо в санатории (где путевка составляет 21 день), либо снять домик у моря на месяц и более.

      Кроме того необходимо придерживаться определенных правил, которыми советуем руководствоваться:

  • Не заставлять ребенка идти в воду, если он не хочет;
  • Не позволять купаться при волнении моря свыше 3 баллов в запрещенных местах;
  • Не идти плавать на голодный желудок и сразу после еды;
  • Не прыгать в воду при перегревании и с пирса;
  • Не разрешать ребенку ходить с непокрытой  головой;
  • Не оставлять на малыше мокрый купальник или плавки после водных процедур;
  • Не купаться более 15 минут за один заход;
  • Не пользоваться вдалеке от берега надувными плавсредствами;
  • Не кататься с ребенком на водных велосипедах, мотоциклах.

 



Оливковое   дерево   издавна   считается   священным, а получаемое из его плодов оливковое   масло  - одним из самых полезных.

Рецепты блюд, которым особый вкус придает оливковое масло

Полиненасыщенные   жирные   кислоты,   витамины, микроэлементы - все это превращает      оливковое масло в настоящую кладовую здоровья. Но при этом масло остается основой основ современной высокой гастрономии. Ведущие повара мира, выбирающие средиземноморские варианты блюд, сделали необычайно тонкие и ароматные масла настоящей основой своих гастрономических творений.


Одним из самых известных поваров, поставивших в главу угла рецепты средиземноморской кухни и оливковое масло, является Эдгар Бовье, возглавляющий авторский ресторан La Table d’Edgar в отеле Lausanne Palace в Лозанне, Швейцария. Бовье черпает свое вдохновение в средиземноморском образе жизни, простой местной кухне, посещении рынков и общении с жителями Франции и Италии.

Работа на кухне у Бовье в крови: еще его дед открыл в 1915 году в небольшом городке Сен-Леонард ресторан, который до сих пор пользуется популярностью у туристов и жителей окрестных городков, предлагая своим гостям калорийные и столь незаменимые в условиях гор яства. Уроженец горного кантона Вале, Бовье на самой заре своей карьеры познакомился с высокой средиземноморской гастрономией и сразу же стал ее горячим поклонником. Выбор продуктов (рыба и морепродукты, свежие овощи и фрукты) и их полезное действие привлекли внимание будущего мэтра, как и неповторимый дух Средиземноморья с его курортными городками и деревнями, тихим плеском волн и неспешными разговорами горожан в маленьких кафе на набережной. "Я люблю Ниццу, ее маленькие рынки и крохотные бистро, люблю яркий и пестрый колорит Италии”, говорит Бовье. Сотрудничая с разными шеф-поварами и работая в ресторанах по всей стране, Бовье набирался знаний и опыта, которые позволили бы ему стать признанными мастером. А все свободное время проводил на побережье Средиземного моря, прознавая рецепты местных блюд.


Дух небольшого средиземноморского городка Бовье постарался привнести и в стильный и аристократичный Lausanne Palace. И ему это удалось. Казалось бы, простые на первый взгляд блюда органично вписались в изысканные и строгие интерьеры отеля, придав ему домашний колорит. Здесь ризотто с овощами и бальзамическим уксусом соседствует с благородным фазаном под соусом из розмарина и муссом из сельдерея, а тартар из тунца и провансальских трав дополняет классические фуа гра и королевскую дораду под соляной корочкой. Отменный вкус кажущихся простыми блюд, сразу дает понять, что это один из лучших ресторанов Швейцарии.

Есть несколько принципов, которым Бовье в своей работе не изменяет. Прежде всего, это относится к высочайшему качеству используемых продуктов (которые поступают от лучших местных поставщиков и с биоплантаций), а также к полезности приготовленных блюд. В самом деле, равиоли с фермерской рикоттой и листьями бораго - прекрасная пища не только для желудка и вкусовых рецепторов, но и для кожи, ведь высокое содержание гаммалиноленовой кислоты в этом растении известно с давних времен и давно используется косметологами. А  салат  из  лангустинов  и  артишоков – тающий во рту вкусный стимулятор работы пищеварения и печени.


Но главный продукт в меню Бовье - оливковое масло, похоже, навсегда изгнавшее с кухни менее полезные масла животного происхождения. Заправка для салатов, основа для быстрой обжарки и даже ингредиент для изысканного домашнего мороженого – все эти рецепты сопровождает оливковое масло. Бовье долго экспериментировал с маслами из разных регионов Средиземноморья, тестируя их вкусовые нюансы и оттенки, но в итоге остановился на оливковом масле из Лигурии.

Эта итальянская провинция так запала в душу мастеру, что он основал здесь собственные оливковые плантации. Оливковое масло собственного изготовления, выращенное в контролируемых биологических условиях, стало знаковых ингредиентом кухни всего отеля.


Сочетая работу на кухне с ведением фермерского хозяйства, Бовье находит время для гастрономического творчества и одновременно производит натуральные оливки и паштет из них, помидоры и уксус (включая благородный бальзамический). Такая универсальность вместе с отменным вкусом продуктов находит свой отклик в сердцах постоянных гостей отеля: мало кто уезжает отсюда домой, не захватив несколько баночек с деликатесами от великого шефа и не выведав его уникальные рецепты.

Лучший способ познакомиться с творениями Бовье - поужинать в его ресторане La Table d’Edgar, заняв место за табльдотом (так называется особый стол для гостей, находящийся непосредственно на кухне). Здесь вы не только дегустируете блюда высокой средиземноморской кухни, но и собственными глазами наблюдаете на процессом их приготовления - великим таинством гастрономии. Свежая рыба, оливковое масло, приправы и сушеные пряные травы, быстрая обжарка – вот рецепт очередного блюда, которое отправляется с кухни на столик довольного гостя отеля.



Интересные факты о природе. Где находится водопад Виктория

Водопад Виктория находится в средней части Я реки Замбези на границе между Замбией и Зимбабве. По своим размерам он почти вдвое превосходит Ниагарский водопад: его ширина составляет около 1800 м, а высота падения воды колеблется от 80 до 108 м. В дождливый сезон через водопад проходит около 500 млн. литров воды в минуту! До водопада река спокойно течет по плоской долине среди покрытых густыми тропическими лесами берегов. В начале течения островов не много, но ближе к водопаду их становится все больше.

Падающая с огромной высоты вода создает множество мелких брызг и туман, видимые за многие сотни километров. После водопада река течет через серию узких и обрывистых ущелий с множеством поворотов, а затем попадает в большое озеро, называемое «Кипящим котлом», – из-за многочисленных водоворотов кажется, что вода в нем и вправду кипит. Ниже по течению реки в 1959 г. была построена гидроэлектростанция Кариба, водохранилище при ней – один из крупнейших искусственных водоемов в мире. Водопад Виктория принадлежит двум национальным паркам – «Гремящий Дым» (Замбия) и «Водопад Виктория» (Зимбабве). На их территории находится множество диких животных и более сотни видов птиц. В 1989 г. водопад был объявлен ЮНЕСКО частью всемирного наследия. Для европейцев водопад Виктория открыл в 1855 г. шотландский миссионер и путешественник Давид Ливингстон, назвав его в честь правившей тогда королевы Великобритании.

Ливингстон провел почти 20 лет в научных экспедициях в Центральной и Южной Африке, ему принадлежит множество географических открытий. Во время своего последнего путешествия в поисках истока Нила (1869) исследователь тяжело заболел, и связь с ним прервалась. На поиски Ливингстона было отправлено несколько экспедиций, одну из которых возглавлял американский журналист Генри Мортон Стэнли. Он нашел знаменитого путешественника в селении Уджиджи на берегу озера Танганьика (современная Танзания) и поприветствовал словами, ставшими впоследствии знаменитыми: «Доктор Ливингстон, я полагаю?»

 Самые интересные факты

За «Кипящим котлом», чуть ниже по течению реки Замбези, находится железнодорожный мост. Он построен в форме арки, верхняя точка которой возвышается на 125 м над уровнем реки. Длина моста — 250 м. В последнее время железнодорожный мост у водопада Виктория очень популярен среди любителей такого экстремального развлечения, как банджи-джампинг, или прыжки с высоты с привязанными к канату ногами. Прыгая с моста, можно не только насладиться ощущением полета, но и полюбоваться на шумящий рядом водопад.

Африканцы называют водопад Виктория Моши-оа-тунья, что означает «Гремящий дым»: облако из водяных брызг и тумана, поднимающееся над водой, видно с расстояния 50 км, а грохот падающей воды слышен еще дальше. Теперь Вы будете знать где находится водопад Виктория. Удачи.