СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 07 Июля 2020 года:

            Начинать читать   книжки малышу  советуем  уже в первые месяцы жизни, когда казалось бы, он еще не очень  понимает смысл прочитанного. Но задача чтения в раннем возрасте совсем не в этом. Совместное чтение поможет установить тесный контакт с малышом, научит понимать друг друга. Такие простые народные потешки как «Ладушки», «Идет коза рогатая» и другие  – самое подходящее чтение для грудничков. Эти ритмичные и мелодичные стихи,  помогают развивать слух и речь малыша.

            В 1,5 – 2 года можно читать ребенку короткие сказки, стихи о животных и  природе, а  2-3 года  уже знакомить с творчеством детских авторов (Маршака, Чуковского и других). Книжки следует читать медленно, выразительно, четко произнося новые для малыша слова. Сейчас в продаже огромное разнообразие  красочных книжек, картинки которых украшены тканью, мехом  и пр. Их можно гладить, ощупывать, что очень полезно не только для развития речи ребенка, но и тактильных ощущений.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями



Полезные советы по уходу за телом. Шрам после кесарева сечения

Многих будущих мам, которые готовятся к кесареву сечению, конечно же, волнует вопрос, как быстро заживут швы после кесарева сечения, уменьшатся ли они, какие могут быть осложнения. Причины для беспокойства понятны, но в большинстве случаев швы после кесарева сечения заживают достаточно быстро, по мере того, как живот приходит в добеременное состояние – уменьшаются и швы. В первые месяцы шрам будет отличаться по цвету от остальной кожи, обычно он немного красноватого или фиолетового оттенка, но со временем он станет такого же цвета, как и кожа вокруг.


Если у вас шрам после кесарева сечения – заживление будет во многом зависеть от особенностей вашего организма. Бывают такие случаи, когда шрам заживает неправильно и становится некрасивым, так происходит у женщин с предрасположенностью к келоидным рубцам. Чтобы помочь шраму быстро зажить, самое первое, что нужно сделать -разнообразить свой пищевой рацион продуктами богатыми белками, эти вещества необходимы для регенерации тканей. Употребляйте витамин Е, он помогает заживлять любые раны, этот витамин можно принимать не только внутрь его можно наносить местно непосредственно на шрам.

Также если смазывать преднизалоновой мазью или гелем контрактубекс шрам после кесарева сечения – заживление пройдет гораздо быстрее и рубец лучше рассосется. В течение 3 месяцев в области рубца может ощущаться онемение. Эти ощущения сохраняются до тех пор, пока не восстановятся нервы, пересеченные во время операции. К сожалению, шрам после кесарева сечения полностью самостоятельно рассосаться не может, и даже если шов прекрасно сросся и зажил без каких либо осложнений, он не всегда превращается в незаметную полоску.

Множество молодых женщин отказываются от открытого бикини из-за наличия шва после кесарева сечения, а ведь его можно сделать практически незаметным. Если у вас большой шрам после кесарева сечения – заживление прошло неудачно, шрам очень заметен, в этом случае вам может помочь лазерная шлифовка шва. Это безболезненная процедура, которая направлена на преобразование рубцовой ткани в нормальную. Обычно такие процедуры позволяют сделать швы после кесарева сечения незаметными. Будьте внимательны, если вы планируете ещё рожать, перед тем как сделать лазерную шлифовку рубца, вам обязательно следует проконсультироваться с гинекологом.


После лазерной шлифовки обычно назначаются гели и мази в область рубца, которые помогают клеткам кожи быстрее восстановиться, при этом эти мази тормозят новое образование рубца, кожа становится мягкой и эластичной. Бывает итак, что над шрамом образуется “нависание”, кожа выступает над швом. В данном случае не шлифовка лазером не поможет, для эстетического эффекта нужна пластическая операция. Самостоятельно вы можете укреплять мышцы живота, чтобы немного подтянуть обвисшую кожу. Ходьба и плавание помогут держать мышцы в тонусе. В наши дни косметология и пластическая хирургия способны творить чудеса, шрамы после кесарева сечения не являются на сегодняшний день неразрешимой проблемой.

Журнал полезных советов.



Для тех кто делает ремонт сам. Как правильно и грамотно шпатлевать стены.

  • Как посчитать, сколько нужно обоев.
  • Маленькие хитрости удачной побелки.
  • Создаем уют в доме.
  • Как использовать цвет в интерьере?