СОВЕТЫ

Каждая девушка раз в жизни, но задает себе вопрос, когда я буду счастлива? В эти моменты все приходили со своей помощью и подруги, мама, но ответа так и не последовало. Совсем недавно ученым удалось дать ответ на этот животрепещущий вопрос.
Британскими социологами было установлено, что женщина бывает счастливой в промежутке между 28-32 годами. Именно это время для них представляется наиболее полным, и они чувствую себя на вершине, всем довольны, полны сил и молоды. Вскоре, правда, счастью уже приходит конец и после тридцати начинается старение. Появляются седые волосы и морщины. Написала об этом английская, The Daily Telegraph.
.
Организаторами исследований была компания производитель краски для волос. Участие приняло 4000 женщин, возраст которых был от 25 до 65 лет. Нужно было ответить на один вопрос: «В какой жизненный период вы чувствовали себя счастливыми и были уверенны в себе?» Сам вопрос затрагивал двенадцать сфер жизни: работа, секс, достаток, отношения с друзьями, отношения с мужчиной, внешний вид и другие.
По результатам опроса, выяснилось, что в 28 лет женщины довольны сексом, 29 лет их полностью устраивает карьера, в 31 - отношения, в 32 - -семья и дом, а в 33 удовлетворяет финансовая ситуация.
Одним из участников исследования был сделан вывод, что женщина полностью довольна собой в 28 лет. В этом возрасте она максимально уверена в себе и довольна своим телом. Хорошая работа и стабильный заработок, когда вокруг окружают интересные люди, все это только добавляет ощущения счастья.
Из опрошенных половина женщин боится, что с возрастом они станут менее привлекательны, зато 70% переживает, что стареют быстрее мужчины.
Исследования проводили, специалисты косметической компании и их интересовал, вопрос взаимоотношений женщины со своей внешностью. Британские женщины в среднем тратят на косметические средства по уходу за собой из омолаживающей серии 80 долларов в месяц. На уход за собой в день тратится 22 минут.
Все, кто был опрошен, подтвердили свое решение поддерживать красоту всевозможными косметическими средствами. Около пяти суток в год тратится женщиной на различные процедуры для красоты вне дома. Психолог, что принимал участие в опрашивании, Карина Свит пришла к выводу, что для любви и успехов в делах, важно иметь красивые волосы. Для многих женщин волосы самое главное украшение. Но по итогам исследования, выяснилось, что шесть дней в неделе женщины, были не довольны своими волосами. А это им портило настроение.
Российские социологи, отвечают, что западные исследования не отвечают нашим тенденциям и не отражают процессы нашего общества и быта. Поскольку большинство женщин заводят семьи и детей раньше, чем начинают свою карьеру. Ощущение счастья для наших женщин и все что с ним связано, должны быть немного в другом порядке. Российские девушки взрослеют раньше и возраст, что указан в исследовании, нужно сместить, на 3 - 4 года назад. И получается, что русские девушки должны считать себя счастливыми в возрасте от 25 - 29 лет.

Солнечный удар – тяжелое болезненное состояние, возникающее внезапно в результате длительного воздействия прямых солнечных лучей на область головы (особенно, если голова была непокрыта ничем). Воздействие солнечного тепла может привести не только к солнечному удару, но и к тепловому удару, который обусловлен общим перегреванием организма, чем и отличается от солнечного удара, который обусловлен воздействием прямых солнечных лучей на голову человека.

Симптомы солнечного удара:

— повышается температура тела.

— наблюдается покраснение кожного покрова.

— потоотделение усиливается.

— пульс и дыхание учащаются.

— чувствуется слабость, возникает головная боль.

— шум в ушах.

— начинает тошнить, происходит рвота.

— если солнечное тепло долго воздействует, то температура тела может повыситься до 40 градусов по Цельсию, теряется создание, возникают судороги.

— часто возникают ожоги 1 и 2 степени.

Помощь при солнечном ударе

Оказать первую помощь при солнечном ударе пострадавшему очень важно. Вначале нужно перенести пострадавшего незамедлительно в прохладное место, где на него не будут воздействовать прямые солнечные лучи. Это может быть какое-то прохладное помещение, либо тенистое место. Пострадавшего укладывают на спину, немного приподнимают ноги, снимают с него одежду, обеспечивают полный покой (не тревожат) и обеспечивают достаточный приток свежего воздуха. Если человек не потерял сознание, то дают выпить крепкого чая, либо холодной воды. Лучше, чтобы вода была немного подсоленной – для этого на 0.5 литра воды берется 0.5 чайной ложки соли. После голову смачивают холодной водой и кладут на нее влажное холодное полотенце. По мере нагревания полотенца его снова смачивают холодной водой и снова кладут на голову.

В более тяжелых случаях солнечного удара следует пострадавшего обернуть смоченной в холодной воде простыней, полотенцем, либо просто облить водой, но делать это не продолжительное время и осторожно (температура пострадавшего не должна быть ниже отметки в 38 градусов). По мере возможности можно положить лед или бутылки с холодной водой на голову, подколенные, паховые и подмышечные области, ведь в этих местах сосредоточено много кровеносных сосудов.

При особо тяжелых случаях солнечного удара внимание сразу же обращается на дыхание пострадавшего. Нужно проверить проходимость дыхательных путей – посмотреть, не нарушена ли она. Если обнаружите, что во рту находятся рвотные массы, а язык запал, то нужно голову пострадавшего повернуть набок и начать очистку полости рта бинтом или носовым платком, который вы накрутили вначале на палец. Если обнаружили, что дыхание отсутствует или оно слабое, то нужно в этот же миг начать делать искусственное дыхание, а при отсутствии пульса (его вначале проверить) нужно начать делать массаж сердца.

Когда общее состояние пострадавшего улучшится, нужно доставить его в лечебное учреждение, а если потерпевший находится без сознания, то нужно срочно вызывать бригаду «скорой помощи», ведь такое состояние человека может грозить ему реальной потерей жизни.

При оказании первой помощи при солнечном ударе главное не теряться, а делать все правильно и быстро и нужно уметь оказывать эту помощь, и тогда такая помощь может спасти жизнь пострадавшему.

Профилактика солнечного удара:

- в солнечные жаркие дни нужно носить легкую одежду, которая не будет препятствием для испарения пота;

— носите головой убор или берите солнечный зонт с собой для защиты головы. В очень жаркую погоду головной убор можно смочить водой;

—  защищайте глаза с помощью солнцезащитных очков (читать – как выбрать солнцезащитные очки?);

— в жаркую погоду нужно регулярно пить. Жажду следует утолять водой, желательно подсоленной, водой с лимоном, соком, зеленым чаем;

— следует отказаться от употребления таких напитков, как кофе, пиво;

— при загорании на солнце в горизонтальном положении голова должна находится чуть в приподнятом состоянии, а лицо накрыто полотенцем или шляпой (читать – как правильно загорать на солнце?);

— на открытом солнце нельзя играть в подвижные игры (например, в футбол, в волейбол). Опасность получить солнечный удар при активных движениях резко увеличивается.

— избегайте длительного пребывания и нахождения на солнцепеке.