СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 23 Июля 2018 года:

Тренер и гуру Габриэль Бернштайн, автор книги “Добавь энергию инь в свою жизнь”, рассказала  о том, как обрести счастье

Поставь будильник на хорошее время

Не забывай по утрам запустить кнопку “стремление быть счастливым” и настроиться на позитив. Пусть три раза в день – утром, днем и вечером – будильник на телефоне говорит твоим голосом: “Сегодня моя главная задача – быть счастливым!”

Выучи слово  на букву П

Прощение – ключ к личностному росту и инструмент, который поможет перестать злиться по каждому поводу. Звучит банально, но надо понять, кто тебя бесит, и заранее простить этому человеку все, что он совершил и еще совершит. Негодуя по каждому поводу, мы существенно снижаем свой жизненный тонус. Это мешает двигаться вперед.

Медитируй

Можно просто послушать песню, которая обычно помогает тебе расслабиться или сосредоточиться. Главное, не забывай глубоко дышать. Прогулка – тоже отличный способ медитации: шаг – вдох, шаг – выдох. Идея в том, чтобы настроиться на спокойствие. Умиротворение поможет принимать решения на основе любви.

Будь благодарным

Возьми ручку и бумагу и напиши все, за что ты благодарен жизни, сосредоточившись на позитиве: (семья, солнечная погода, день зарплаты и т. д.). Думай о том, что уже есть, а не о том, чего пока нет. Размышляя в категориях благодарности, ты получишь массу позитива в виде прилива энергии и креативных идей.

Прыгай!

Прыжки бодрят, тренируют вестибулярный аппарат и помогают ненадолго вернуться в детство. Движение – путь к счастью, в конце концов ты понимаешь, что именно движение помогает зажечь искру внутри тебя.

Ограничь поток негатива

Когда берешь газету, ты понимаешь, что на новостных полосах непременно найдешь негатив. Открывай сразу полосу “Спорт” или “Здоровье”. Знакомься с новостями в обеденный перерыв, когда ты менее всего эмоционально уязвим.

ЧБСГ?

Если тебя незаслуженно в чем-то обвиняют, а ты чувствуешь себя беззащитным, спроси себя: “Что бы сделал Ганди (ЧБСГ)?” Кричать в ответ – не вариант, это лишь усилит негативные эмоции. Напомни себе, что грубость в ответ на грубость не поможет. Ищи мирный выход из конфликта.



Как выбрать принтер домой?

Вы решили приобрести себе принтер, однако не понимаете, какой выбрать вариант? Процесс выбора модели необходимого принтера может зависеть лишь от тех задач, которые вы собираетесь выполнять при помощи принтера.

Вполне возможно наступит такой момент, когда вместо всей этой бумажной рутины будет использовать полностью электронная бухгалтерская система, и всю необходимую информацию будут хранить и передавать на различных электронных носителях. Однако на данный момент различные заявления, всевозможные отчеты и справки, а также другие виды документов считаются юридически работающими только лишь в бумажной форме. И это уже не говоря о студентах, которые постоянно распечатывают дипломы, курсовые работы и разного рода лабораторные работы. Какое устройство они используют. Ну, конечно же, принтер. Как выбрать принтер домой, мы сейчас и поговорим.

И, конечно же, в этой связи мы будем говорить о том, как же не сделать ошибку выбирая принтер. Рассматривать предлагается исключительно принтеры лазерного и струйного типов, поскольку матричные принтеры устарели уже давным-давно.

Перед непосредственным выбором принтеров необходимо обозначить точные цели, которые вами ставятся для данного устройства. Цель – выводить на печать изображения и документы? Тратиться в таком случае сильно не стоит, ведь любой принтер струйного типа в ценовом диапазоне 100-150 долларов легко справляется с подобного рода задачей. По быстроте печати струйные принтеры, конечно же, уступают своим лазерным собратьям, и по качеству изображений тоже. Также изображения от струйных принтеров могут выгорать. Однако большая часть лазерных принтеров – черно-белые, а цена на цветные лазерные принтеры может составлять не одну тысячу долларов. И, в общем, лазерные принтеры стоят намного дороже струйных аналогов. Однако это не есть недостаток, поскольку заправки лазерного принтера может хватить на несколько тысяч страниц, а заправки струйных принтеров будет достаточно всего лишь для нескольких сотен страниц. Это дороже чем пароочистители. А заменить картридж для струйного принтера стоит довольно дорого. Это можно производить самостоятельно, однако в таких случаях поломки вашего принтера в гарантийном ремонте вам могут отказать, и далеко не является фактом, что после этого принтер будет функционировать как следует.

Как выбрать принтер домой?

Если вы собираетесь приобрести принтер для распечатывания высококачественных фотографических изображений, то в таком случае вам понадобится специальный фотопринтер. Выбирая подобное устройство, следует брать в учет следующие характеристики: свойство печатной краски, охват цветов, тип применяемой бумаги и метод регулировки цвета. Имеется и другой вариант – это так называемый полифункциональный принтер. Приобретение подобного типа устройства будет целесообразным, если вы собираетесь распечатывать как обычные документы, так и фотографии высокого качества.

Несколько рекомендаций общего типа как выбрать принтер для дома. Во-первых, внимание необходимо обращать на разрешение вашего устройства, чем разрешение будет выше, тем и качество печати будет выше. Далее – быстрота печати, способ подключения принтера, метод управления, форматы печати, наличие драйверов, и внешние параметры девайса, а также его дизайн. Лучше будет если вы посетите не один магазин и попробуете сравнить цены, так как зачастую происходит, что стоить один и тот же принтер может по-разному в различных магазинах.



  • Нитраты накапливаются в определенных частях плода – корнях, стеблях, черешках или кочерыжках. В ботве вредных  веществ в несколько раз меньше, чем в корнеплодах.
  • Разные овощи накапливают разное количество «химии». Больше всего – редис, свекла, шпинат, сельдерей. Томаты, огурцы, горох содержат минимальное количество нитратов.
  • Огурцы и кабачки накапливают нитраты в основном возле хвостика и в тонком слое под кожицей. Перед употреблением их чистят и срезают 2 см у хвостика. Пряную зелень следует употреблять сразу же после того, как нарезали: под действием воздуха нитраты очень быстро переходят в нитриты – вещества еще более ядовитые.
  • Даже предварительная обработка овощей – мытье и чистка – уменьшают содержание нитратов на 10-15%. Хорош и такой прием – замачивание в холодной воде. В этом случае овощи теряют до 30% вредных для нас веществ.
  • Чтобы  уменьшить содержание нитратов, без жалости  обрезайте у свеклы примерно на четверть верхушку и хвостик – именно в них находится ? вредных веществ. Так же надо поступать с редисом.
  • Капуста скапливает нитраты  в верхних листьях и кочерыжке.
  • В картофеле  «с грядки» нитратов гораздо больше, чем в старом. За полгода хранения клубни  теряют почти все вредные вещества. Варка картофеля снижает содержание нитратов почти в 2 раза. Картофель лучше готовить на пару или в «мундире». Воду после варки нужно сразу сливать.
  • Чем  крупнее корнеплод моркови, тем больше в нем нитратов. Об их избытке свидетельствует и беловатая середина моркови. У корнеплода моркови с обоих концов рекомендуется срезать примерно по 1,5 см.