СОВЕТЫ

Несколько десятков лет тому назад в Китае был разработан метод по увеличению груди – массаж.
Для такого массажа вам понадобятся два шарика, которые предназначены для настольного тенниса или специальные шарики ки-гонг которые приобретают для тренировки пальцев.
С помощью шариков вы надавливаете на определенные точки расположенные на груди. Вам необходимо найти нужные нам точки. Отступаем от солнечного сплетения примерно 13 сантиметров вверх по центру груди, далее отмеряем по 2 см в стороны к молочным железам от центра груди. Те точки, которые вы нашли и есть специальные точки для массирования.
Возьмите шары в ладошки и приложите к точкам, которые мы нашли. Вращайте шары по часовой стрелке, слегка надавливая. Старайтесь попадать на нужные точки. Выполняйте упражнение по пол минуты с полуминутным перерывом.
Затем возьмите шар обеими ладонями. И катайте его туда-сюда в течение 1 минуты между ладонями.
Следующая точка находится на стопе ног, чтобы массажировать стопу вам необходимо покатать шары босыми ногами. Последняя точка находится на кистях рук, между указательным и большим пальцем. Возьмите в одну руку шар и примените его на другой руке, массажируя нужную точку, затем повторите то же самое с другой рукой. Выполнять массаж также полминуты, отдых 30 секунд. Такой массаж нужно делать каждый день и ваша грудь станет больше обычного размера.
Для массажа груди можно использовать и свои руки, для этого вам необходимо выполнять такие упражнения.
Легкими движениями правой рукой массируйте сверху вниз мышцу, которая поддерживает грудь под левой рукой. Затем вам необходимо поменять руки. Грудь нужно массажировать по 10 минут каждую.
Массируйте грудь двумя руками, слегка поглаживая их снизу-вверх к плечам. По 15 раз на каждую грудь.
Затем руки закрепите в замочке на затылке, при выдохе локти сведите вместе, при вдохе грудь постарайтесь выпятить как можно больше вперед. Повторяйте упражнение 10 раз.

---

А мужчинам рекомендуем покатать бильярдные шары. Хотите купить бильярд или бильярдный стол и не знаете где? На сайте cue.ru вы можете заказать любые бильярдные принадлежности с доставкой на дом.

Для каждого сотрудника наступает день, когда он уходит на пенсию. Для этого человека следует устроить незабываемый вечер: используйте слайды, фотографии, вспомните трудовые заслуги своего коллеги и забавные случаи из жизни коллектива. Можно преподнести памятный подарок или деньги. Часто увольняющийся получает отдельный подарок от руководителя.

Потеря близкого человека очень болезненное событие. Не стоит оставаться безучастным к чужой беде. Если умер ваш коллега, то можно прислать родственникам открытку с соболезнованиями. Часто отдельную открытку посылает и руководитель компании. Такую открытку пишут черными чернилами на простой белой бумаге . В открытке выскажите искреннее сочувствие, предложите помощь.

Не сделайте таких ошибок.

В открытке не упоминайте о своей утрате. Плохо говорить об умершем неприлично.

Если умер близкий родственник вашего коллеги, то можно лично высказать соболезнования и предложить помощь. В данной ситуации руководителю будет уместно дать своему подчиненному небольшой отпуск на время похорон.

На похороны мужчины одеваются в темно серый, черный или темно  синий костюм с белой рубашкой и черным галстуком, а женщины в черное платье или костюм с неброскими украшениями. Это не тот случай, когда можно надеть галстук с Микки Маусом или сандалии на босу ногу! Можно передать деньги родственникам умершего, при этом совсем не обязательно сообщать, что именно вы послали деньги.

На похоронах следует вести себя очень сдержанно. Если семья умершего не знает вас, то представьтесь и сообщите, кем вы были для умершего. Если же вы не знакомы с семьей, можно сказать просто: “Мне очень жаль”.

Будьте внимательны и терпеливы к родственникам умершего в своей скорби их реакция на простые вещи может быть неадекватной. При необходимости окажите им посильную помощь.