СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 16 Февраля 2019 года:

            В России топинамбур известен как «земляная груша». Это название топинамбур, скорее всего, получил из-за формы своих клубней, которая может быть круглой, цилиндрической или грушевидной, но все они одинаково вкусные и полезные.

            Топинамбур содержит широкий набор витаминов и минеральных солей (соли калия, цинка, железа, кремния), а также белки, сахара, пектиновые вещества, все  незаменимые аминокислоты, и что особенно ценно довольно много растительного аналога инсулина – инулин.  Поэтому он очень полезен людям, страдающим сахарным диабетом.

             Топинамбур эффективно помогает справиться с запорами, ожирением, он стимулирует иммунитет, служит профилактикой инфекционных заболеваний, доброкачественных и онкологических опухолей. Земляная груша помогает быстро справиться с последствиями интоксикаций, дисбактериоза, действия радионуклеидов и тяжелых металлов.

            Блюда из топинамбура рекомендуются больным пиелонефритом, гастритом, гепатитом, аритмией, атеросклерозом, ишемической  болезнью сердца. В свежем виде топинамбур лучше употреблять в апреле – мае, а собирать для лекарственных целей – в сентябре – октябре или весной, сразу после таяния снега.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки



Если у женщины появляется страстное желание обновить свою внешность, прежде всего она меняет цвет волос. В наши дни сделать это очень просто, производители предлагают большой выбор красящих средств, позволяющих использовать их в домашних условиях. Но для того, чтобы результат порадовал, а не разочаровал, необходимо придерживаться нескольких правил.
Покупайте продукцию проверенных, известных фирм. Дешевая, некачественная краска может привести к ожогам кожи головы и даже к выпадению волос.
Перед первым применением краски проведите тест на восприимчивость, нанесите небольшое ее количество на внутреннем сгибе локтя. Если через сутки не появится покраснения и раздражения, краску можно смело использовать.
Если вам хочется кардинально осветлить волосы, оттеночные красители не помогут. В этом случае необходимо выбирать средства, полностью или частично удаляющие пигмент. Часто пользоваться ими нельзя, поскольку они нарушают структуру волос, делая их тонкими и безжизненными.
Закрасить седину поможет только стойкая краска, стилисты при этом советуют выбирать цвет на тон светлее, чем был у вас раньше.
Помните, что окрашенные волосы требуют дополнительного ухода, регулярно используйте питательные маски, бальзамы и ополаскиватели.

Хотите построить дом? Тогда вам непременно понадобятся лучшие кровельные и фасадные материалы. Металлочерепица Монтеррей - качественная металлочерепица по самым низким ценам.


Всякое бывает в жизни. Может случиться и такое, что ОН ушел к другой. Он – возможно, муж, друг или любовник, в общем, Мужчина Моей Мечты (МММ). Первая естественная женская реакция – рыдать, кто-то в большей, кто-то в меньшей степени умеет это делать. Хорошая первая, немного детская реакция, позволяющая выплеснуть огромное напряжение, стресс, тревогу, ну, и все, что еще присоседиться в этой ситуации. Важно, чтобы в таком состоянии не завязнуть, вовремя остановиться, понять, что это – долгие сильные впустую потраченные нервы, здоровье и первый путь от плохого настроения к настоящей депрессии. Вот уж чего вам не желаем!

Что же делать, если он ушел к другой? Есть несколько способов, помогающих прожить ситуацию с наименьшими потерями. А ведь у нас именно такая цель? Посмотрите на мир шире.

  • Оглянитесь вокруг. Есть люди, которым еще хуже, чем вам сейчас. И ваша беда – не самая ужасная из бед в мире. Есть еще неизлечимые болезни, смерть. И вам еще повезло! Благодарите судьбу! Иногда эта мысль немного помогает успокоиться.
  • Еще можно вспомнить отрицательные качества МММ. Написать их все на листок, потом разорвать или сжечь. Возможно, это немного поможет побыстрее забыть ЕГО.
  • Если он ушел к другой, можно обратиться в центр психологической поддержки. Если у вас болят зубы, вы непременно идете к стоматологу. Заболели глаза – к офтальмологу. Уши – к отоларингологу. Так почему же тогда, когда болит душа, вы не идете к специалисту?! Душа для вас важна меньше, чем зубы, уши  и глаза?!
  • Немаловажно посетить гинеколога. Сдайте анализы на широкий круг ЗППП. И не слушайте заверений: “я-то здоров”. Позаботьтесь о своем здоровье сами! Никому оно, кроме вас, не нужно! Однако и от грустных мыслей отвлечетесь на время.
  • Если он ушел к другой, можно сходить к неврологу. Не советуем самостоятельно лечиться антидепрессантами. Врач подскажет, что не так вредно для организма из успокоительных препаратов.
  • Очень помогает изменение имиджа. Постригитесь, покрасьтесь, смените стиль одежды. Для женщины это – одно из важнейших средств по переживанию ухода к другой МММ.
  • Не жалейте себя. Бестолковое, безрезультативное действо, отнимающее время и нервы. Ушел и ушел. Мало ли в Бразилии Педров!
  • Если он ушел к другой, не мстите. Нехорошее это дело. Вернется вам в каком-нибудь другом обличье – болезнях, несчастьях близких. А оно вам надо?!
  • Живите активно, не сидите дома безвылазно. Помогайте тому, кому сейчас хуже вас! Найдите хобби, съездите в путешествие, отвлекитесь и займите голову и тело другим!

И, главное, если он ушел к другой – действуйте! Нарисуйте в голове план и действуйте! Под лежачий камень вода не течет!

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!