СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 18 Декабря 2017 года:

Оказывается, вредные привычки отцов могут повлиять на здоровье  не только их сыновей, но и внуков, и правнуков. К таким выводам пришли английские психологи. Они обнаружили, что сыновья мужчин, которые начали курить в молодом возрасте, к девяти годам имели вес, значительно превышающий  норму. Также было доказано, что внуки курящей бабушки вдвое  больше рискуют заболеть астмой. Ученые предполагают, что вредные привычки предков вызывают генетические изменения, которые передаются из поколения в поколение по схеме: от отца – к сыну и внукам, а от матери – к дочерям и внучкам.

  • Вышивание крестиком улучшает память и избавляет от стрессов, считают британские  ученые.
  • Детям 7-10 лет для нормального развития надо совершать от 12 до 16 тысяч движений в день, утверждают  российские физиологи. Однако в дни школьных занятий они едва успевают выполнить половину необходимой нормы.
  • Ученые утверждают, что позитивные мысли уменьшают боль.
  • Некоторые диетологи считают, что сыр  помогает уснуть и обеспечивает спокойный сон.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями



Бюстгальтеры для кормления детей стали востребованной частью гардероба каждой кормящей мамы. Они очень удобны и оказывают огромную помощь кормящей маме. Такие бюстгальтеры состоят из наиболее мягких тканей, чем обычные бюстгальтеры, а также дополняются мягкими косточками.
Бюстгальтеры для кормления отличаются от обычных бюстгальтеров только формой чашечки и размерами. В основном чашечки и размеры бюстгальтеров для кормления идут больше, чем у обычных.
Кормящие мамы должны выбирать себе бюстгальтер на один размер больше, так как после каждого кормления грудь увеличивается, наполняясь молоком. Поверьте, с таким бюстгальтером вам будет намного комфортнее и удобнее.
При покупке бюстгальтера важно обратить внимание на ткань. Лучше всего подойдет бюстгальтер из хлопка. Ткань мягкая и пропускает воздух. Ребенок также будет чувствовать себя комфортно лежа на груди у мамы и прикасаясь к нему.
Многие женщины никак ни могут определиться с количеством бюстгальтеров. На самом деле для кормления ребенка вам достаточно приобрести четыре бюстгальтера. Для того чтобы избежать лишнего раздражения на груди и болезней вам поможет частая смена бюстгальтеров.
Рекомендуется кормящим мама постоянно ходить в бюстгальтерах, иначе после девяти месяцев ваша грудь обвиснет и будет похожа на "ушки спаниеля".
А также не забывайте купить бутылочки для кормления вашего малыша. Ведь каждая мама знает, что обойтись без бутылочек для кормления с маленьким ребенком просто невозможно.


Научные вычислили возраст, в котором лучше всего создавать семью, - это 23 - 27 лет.
Ученые Техасского университета проанализировали много "за" и "против", проведя тест. Ведь речь шла о поиске оптимального периода - времени, когда молодые люди руководствуются уже довольно зрелыми желаниями и эмоциями. Поэтому ученые призывают не спешить с таким важным вопросом как привлечь любовь и  таким решением, как женитьба, а дождаться 23 - 27 лет. Именно этот интервал признали лучшим для создания семьи.
А в каком возрасте чаще женятся наши сограждане? Об этом нам рассказала главный статист нашей страны Марина Гвоздева.
- Совпадает ли "американская формула семейного счастья" с русской?
- Понятно, что нации отличаются традициями, а именно традиции влияют на то, в каком возрасте чаще женятся в той или той стране. Поэтому, казалось бы, общих стандартов в таком деликатно вопросе быть не может. Но если посмотреть на статистические данные, можно прийти к выводу, что настроения российской молодежи примерно совпадают с советами американских ученых.
В нашей стране оптимальный возраст для создания семьи составляет 25 лет, когда человек уже социально зрел. Но к такому показателю мы шли последние двадцать лет. За последний год россияне шли в ЗАГС преимущественно в 20 - 24 года. При этом женщины надевали фату в большинстве случаев (130 тысяч человек) в 20 - 22 года. Правда, уже в возрасте 25 - 29 лет вдвое уменьшается количество женщин, которые идут под венец (67,5 тысяч).
Если же говорить речь о мужчинах, то большинство решаются на брак ближе к 24 годам (свыше 105 тысяч человек). Хотя и в несколько старшем возрасте этот показатель не очень уменьшается: в возрасте от 25 до 29 лет женились 95 000 человек.
- Поэтому можно сказать, что россияне довольно взвешенно стали относиться к браку.
- Собственно, учитывая тенденции последних лет можно сказать, что молодые россияне сначала предпочитают получить образование и найти работу. Но, знаете, в этом году специалисты нашего института провели опрос среди молодых людей (до 35 лет), имея цель определить основной мотив для заключения брака. Итак, большинство (60%) заявили, что таким мотивом была любовь. "Хочу, чтобы близкий человек был рядом в беде и в радости", - об этом заявили 22% респондентов. Поэтому среди российской молодежи рациональный подход к заключению брака не есть определяющим. Наверное, это хорошо.
- А в более раннем возрасте любовь уже не побуждает россиян обменяться кольцами?
- Почему же нет. Всего в нашей стране доля ранних браков (до 18 лет) составляет 3,5%. Но в сельской местности этот показатель значительно выше, так было всегда. До 19 лет также женятся, но не так часто, как прежде. Например, в 1989 году доля таких браков составила 20%, а в 2006 году - только девять.