СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 20 Октября 2018 года:

Как сделать из обычного обеда необычное праздничное блюдо, чтобы порадовать своих близких? Как приготовить любимое блюдо по новому?

Мои мальчишки - муж и сыновья любят очень картофельное пюре, вот и задумалась я, как же приготовить уже знакомое и приевшееся блюдо по новому. Вот решила разнообразить салатики, которые очень подходят к картофелю.

Пока варится картофель, бросаю куриное филе в кипящую подсоленую воду и варю около 10 минут. Когда охладится - нарезать небольшими кусачками и разложить на тарелке.

Одновременно с мясом отвариваю яйца, охлаждаю и разрезаю на 4 части, чтоб не раскрошились, укладываю сверху курицы. Порезать помидорчики, так же как и яички, небольшими дольками.

Сверху посыпать крупно порезаную зелень.

Для украшения салатика можно взять ветчину, если нет - подойдет вареная колбаска и даже сосиски, порезать тонкими полосками. Так же порезать кусочек сыра, такими же тонкими полосками.

Укладывать слоями можно в любой последовательности, главное, чтоб вам нравилось. Заправить салатик растительным маслом, добавить немного сока лимона, посолить, поперчить и салатик можно подавать.

К тому времени, как картофель сварится - наш салатик будет уже готов. На семью из 4-х человек нам такой порции вполне хватает.

Приятного аппетита.

Ингредиенты:

  • Куриное филе - 500-600 грамм.
  • Яйца - 4 шт.
  • Помидоры - 6 штук.
  • Сыр - 200 грамм.
  • Колбаска, ветчина, сосиски - 200 грамм.
  • Растительное масло - 4 ст. ложки.
  • Соль, перец по вкусу.
  • Зелень любая, чем больше, тем лучше.


Для полноты восприятия окружающего мира природа подарила человеку пять органов чувств. Два из них: восприятие цвета и запаха, первыми дают представление обо всем что вокруг нас. Цвет и запах окружают нас в повседневной жизни, меняя настроение и влияя на самочувствие. В древности о лечебных свойствах запахов знали в Египте, Китае, Индии. В Древней Греции даже научились делать духи и душистые воды из смол и специй. На Востоке благовоние для повышения чувственности использовали в гаремах. И по сей день, там используют различные благовония для лечения или медитации.
.
Ароматерапия – так сейчас называется наука о влиянии запахов на эмоции и здоровье человека. Она основана на использовании эфирных масел, полученных из ароматических растений. Согласно древним учениям эфирные масла – это душа растений. И их энергетические вибрации идеально совпадают с вибрациями человеческого организма и прекрасно им воспринимаются. Учеными было замечено, что воздействие эфирных масел восстанавливает ауру, повышает энергетический потенциал, положительно воздействует на эндокринную систему.
Ароматерапия, как методика воздействия на обонятельные центры, используется сейчас во многих оздоровительных курсах. Каждый запах имеет определенное воздействие на человека. Например, запах апельсина – улучшает настроение, эфирные масла хвои и пихты способствуют скорейшему выздоровлению, иланг-иланг усиливает чувственности. Одни запахи нас успокаивают, другие улучшают настроение. И все они, находясь в гармонии с окружающим миром, помогают настроиться на эту гармонию и нашему разбалансированному организму.
Похожие физиологические изменения происходят в организме человека и при восприятии того или иного цвета. Этот процесс называется «хромодинамика» и подтвержден многолетними научными исследованиями. Одни цвета способны поднимать настроение, и мы выбираем желтый, другие - вселять уверенность, вызывать прилив сил и нам почему-то очень хочется надеть сегодня красный. Фиолетовый – универсальный цвет, способствующий, гармонии тела и духа. Он объединяет в себе красный и голубой: огонь, силу и холод, пассивность. Зеленый избавит от негативных эмоций.
Цвета способны даже поднимать или подавлять аппетит. Поэтому используя законы цветотерапии в повседневной жизни можно привести в порядок половую и нервную систему, восстановить эндокринную систему и иммунитет. И даже если человеку не нравиться используемый в лечении цвет – его энергетические вибрации все равно эффективно работают и действуют на организм.
В изучении вопроса влияния цвета и аромата на человеческий организм, учеными еще не поставлена точка. Эта наука только начинает свое развитие. Сочетая несколько цветов вместе или объединяя использование цвета с запахом можно достичь небывалых результатов в лечении. Особенно это важно, сейчас, когда у многих людей появляется аллергия на химические лекарства. К тому же многие инфекции мутируют и приспосабливаются к медикаментозному лечению. А, основанные на использовании натуральных, природных компонентов, хромо- и ароматерапия могут стать альтернативой традиционной медицине. Все это способствует разработке многих научных методик по использованию хромодинамики.


Пхукет – один из популярнейших курортов Таиланда. Расположен он на одноименном острове Андамандского моря Индийского океана, в южной части страны. Благодаря внешнему сходству с жемчужиной и своей невероятной красоте получил название «Жемчужина Андамандского моря». Надо отметить, что это чрезвычайно популярное туристическое направление. Сюда каждый день прилетают туристы со всего мира. И это неслучайно. Здесь сплелись воедино все условия для комфортного и интересного отдыха. Все, начиная от природно-климатических условий острова, и заканчивая развитой гостиничной инфраструктурой, предрасполагает к успешному отдыху. Климат здесь достаточно жаркий, субэкваториальный. Температура воздуха, как правило, колеблется в районе +25-+27 градусов. Здесь фактически 2 сезона: сезон дождей с ежедневными тропическими ливнями и так называемый сухой сезон. Самое лучшее время для посещения этой страны туристами – с октября по апрель – сухой сезон. В это время ярко светит солнце, Сюда едут не только за солнцем и жарким субэкваториальным климатом, сюда едут за новыми впечатлениями, шикарными пляжами, выгодными покупками и веселым времяпрепровождением. Да, не сомневайтесь, все это вы непременно найдете в Пхукете! Об удивительных пляжах Пхукета вы можете судить по знаменитому фильму с Леонардо Дикаприо, который так и называется «Пляж», ведь фильм снимался именно здесь!

Для каждого из приехавших сюда туристов, найдется, что посмотреть в Пхукете. Туристов с детьми в Пхукете ждут незабываемые природные парки, аквапарки, музеи, а также расположенные здесь Сад бабочек, зоопарк и океанариум с тропическими рыбами. Ну, а молодежь, конечно же, хочет веселья и развлечений, которых здесь также в избытке. Самое известное «тусовочное» место в Пхукете – бухта Патонг. Ежедневно сюда устремляются тысячи путешественников с целью прикоснуться к экзотике Юго-Восточной Азии, расслабиться и набраться позитива. Сюда едут не только за солнцем и жарким субэкваториальным климатом, сюда едут за новыми впечатлениями, покупками и веселым времяпрепровождением.

Жизнь здесь бурлит и днем и ночью. Этот курорт никогда не спит. Благо интересные места в Пхукете (Таиланд) представлены в избытке. Днем здесь можно насладиться красотами местных достопримечательностей, среди которых храмы, музеи, природные парки, водопады, кокосовые плантации, а ночью, с наступлением темноты окунуться в безграничный мир ночных тусовок, феерических представлений и прочих развлечений этого удивительного курорта.

Все это и делает этот удивительный остров таким притягательным для посещения туристами разных возрастов и из разных стран!