СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 16 Июня 2019 года:

Миллионы полных людей в мире задаются одним насущным вопросом - Как быстро похудеть?. Есть один простой и замечательный способ, который вам поможет быстро скинуть вес всего за 1 месяц. Существует масса быстрых способов и супер-диет, но среди них мало правильных и работающих действительно быстро. Все что нужно для этого волшебного способа это отказаться от потребления продуктов с содержанием натрия! Да, да. Если вы еще пока не догадались в чем тут секрет, то читайте дальше. Натрий содержится в очень многих продуктах. Если вспомните формулу поваренной соли - Натрий Хлор. То есть другими словами необходимо отказаться от всех продуктов с солью и натрием! Внимательно читайте состав продуктов и если там будет одно из этих слов, то откажитесь от него. Так же перестаньте посыпать продукты солью.

Почему же человек может так быстро и сильно похудеть в домашних условиях всего за месяц только лишь отказавшись от соли. Да, может, и не только на 10, это лишь минимум. Причина похудания в том, что натрий обладает свойством сильно задерживать жидкости в нашем организме. Жидкость накапливается практически везде. Как только потребление соли и продуктов с солью и натрием будет исключено из рациона вы сразу же начнете быстро скидывать вес. И через месяц минус 10 кг гарантированно будет.

Список запрещенных вредных продуктов: все мучное, булки, белый и черный хлеб, сыр, полуфабрикаты и переработанное мzсо (колбасы, котлеты, ветчина, и т.п.), все консервы, и многие другие. Везде где в составе указана либо соль либо натрий.

Так же можно начать употреблять продукты, с содержанием калия и магния. Они будут вымещать весь излишний натрий из организма. Ежедневно в вашем рационе должны быть: рис, цельнозерновые отруби, курага, различные орехи (миндаль, фундук), нежареные семечки (льняные, тыквенные).

Этот способ быстро похудеть работает просто безотказно! Первые серьезные результаты вы увидите через неделю. А, через месяц вы гарантированно потеряете 10 кг и скорее всего обязательно продолжите эту умную диету. Пожалуй, это и есть самая лучшая диета для похудения которую когда-либо придумали. И, самое главное похудеть в домашних условиях можно даже не прибегая к физическим нагрузкам. Просто сидите дома и худейте на здоровье с этой супер диетой. Эффективная и работающая на 100% в домашних условиях.



Розовые Макароны с клубникой

Ингредиенты:
Яичные белки – 3 шт
Миндальная мука (или очищенный цельный миндаль, который необходимо смолоть в порошок) – 100 г
Сахарная пудра – 200 г
Сахар – песок – 45 г
Соль – 1/2 чайной ложки
Ванилин
Пищевой краситель

Начинка-крем:
Сливки (33%) – 50г
Белый шоколад – 70г
Клубника (протертая) – 70г.

Приготовление:

Для крема сливки нагреть, растопить в них шоколад, добавить клубнику. Охладить, накрыть плёнкой и поставить на ночь в холодильник.

Соединить пудру с миндальной мукой и ставим в разогретую духовку (140С) для просушки. Затем просеиваем через мелкое сито.
Взбить белки до образования устойчивой пены, затем тонкой струйкой всыпаем сахарную пудру и опять взбиваем. Лопаточкой аккуратно вмешиваем белки в сахарно-миндальную массу и перемешиваем.Добавляем сахар, ванилин, краситель. Смешиваем.
На противень, покрытый пергаментной бумагой, выдавливаем через кондитерский мешок с плоской круглой насадкой диаметром 8 мм кружочки не более 3 см в диаметре.
Ставим противень в духовку, остывшую до 50С, и держим там макароны примерно 30 минут – на них должна образоваться плотная плёнка. Затем нагреваем духовку до 140С и ставим выпекать на 12 минут, при этом через 6 минут переворачиваем противень на 180С.
Достаём, охлаждаем и прослаиваем кремом.

  • Компот из клубники с красной смородиной.


Мотоциклы CF Moto широко известны в нашей стране. У нас марка CF Moto ассоциируется почти исключительно с ATV, хотя в Китае и Европе хорошо известны скутеры и мотоциклы компании. Теперь появятся они и в России: мотоцентр «Гризли» представил новинки сезона-2012, в частности 150- и 650-кубовые мотоциклы и 250-кубовый мак- си-скутер. Но наибольший интерес вызвала, пожалуй, флагманская модель компании – родстер 650NK. Самый большой и мощный (70 л.с.) китайский мотоцикл, по сути, кавер-версия заслуженного

«Ерша» – Kawasaki ER-6n первого поколения. Начинка скопирована максимально подробно, а вот дизайн – свой (массивнее оптика, более угловатые формы). Цена пока не определена, но ожидается, что разница с истинным «японцем» будет кардинальной. Не забыта и более известная продукция CF. Х8 Terralander, двухместный 800-кубовый ATV с 63-сильным мотором, – очередная топ-модель компании. И, как обычно, по доступной цене – 335 тыс. руб.

Изучив каталог и примерив варианты, я скомпоновал комплект для кроссовых тренировок и покатушек на квадриках и эндуро. Он вполне подойдет и для города, и отчасти для туризма.

Fox 36q jacket

Основное предназначение куртки – защитить от непогоды. Ее можно накинуть поверх джерси и панциря, однако можно использовать и как самостоятельную единицу. Защита локтей входит в комплект, все застежки-молнии – водозащищенные. В жаркую погоду рукава можно отстегнуть и убрать в карман на спине. Помимо этого мегакармана есть три обычных.

Просто джерси в интересной расцветке. Удобный воротник и манжеты рукавов, свободный крой, полностью сетчатая спина – все для того, чтобы не замечать ее на себе.

Can-Am Commander на электротяге. Журнал советов рассказывает о мире авто