СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 17 Марта 2019 года:

  • Красота
    Совет 1
    Лечение ваннами опорно-двигательного аппарата
    Смотрели: 739 раз
  • Здоровье
    Совет 2
    Как вылечить похмелье
    Смотрели: 837 раз
  • Психология
    Совет 3
    Советы по фэн–шуй
    Смотрели: 711 раз

Советы как сохранить здоровье на нашем сайте дают опытные врачи, присылающие нам рекомендации о лечении всевозможных заболеваний.

Ванна очень полезна при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, оказывая положительное воздействие, а именно: механическое воздействие массы воды, влияние температуры на терморецепторы кожи, растворение в воде химических веществ и катионов минеральных солей, высокомолекулярных органических соединений, действующих непосредственно на кожу и всасывающихся в кровь, оказывающих генерализованное воздействие.

Кроме этого, мы знаем, что ароматические масла, добавляемые в ванну, оказывают влияние и на обонятельные рецепторы.

Рассмотрим бесплатные советы врачей по приему общих пресных ванн и с добавлением соли.

Приготовить пресную ванну просто, так как надо набрать водопроводную воду такой температуры, какую выдержит ваш организм. Теплая и горячая вода успокаивает, расширяет капилляры и снижает артериальное давление. Такая седативная ванна принимается в течение 20-60 минут, а может и более, если ваш организм выдержит повышенную температуру воды.

Людям с больным сердцем, гипотонией и обмороками следует принимать только теплые ванны с температурой 35-40 градусов. Холодная вода тонизирует, возбуждает организм. Рекомендуется температура 10-20 градусов, а время воздействия такой ванны 1-5 минут. Конечно, надо иметь чувство меры и здравый смысл, как гласят популярные советы, процедура не должна вызывать отрицательных эмоций, а оказывать приятное воздействие.

Для лечения опорно-двигательного аппарата необходима обычная морская соль, продающаяся в аптеках. Предпочтительнее приготовить такую ванну из соли Мертвого моря, химический состав которой отличается от соли из другого моря. Здесь гораздо больше концентрация хлорида натрия и важных минеральных элементов, она экологически чистая.

Перед принятием ванны рекомендуем принять душ, очистить кожу с помощью мыла. На один прием ванны необходимо 100-300 граммов соли. После процедуры опять сполосните тело теплой водой. Принимать ванны необходимо не более 3-х раз в неделю в течение полутора месяцев, а затем сделайте перерыв на один месяц.

Обратить внимание на полезные советы бесплатно необходимо тем людям, которым принимать горячие солевые ванны не рекомендуется. Это люди с сердечной недостаточностью и гипертонией, ишемической болезнью сердца и диабетом, эпилепсией и психозом, тяжелыми инфекционными заболеваниями, туберкулезом, опухолями, высокой температурой, значительными повреждениями кожи, анемией. Такие случаи требуют консультации у лечащего врача.

Можно применять и местные солевые ванночки – ручные или ножные, солевые обтирания и аппликации, полоскания и ингаляции.



Алкоголизм пагубно сказывается на здоровье человека. Похмельный синдром это первое что мучает человека после принятия хорошей дозы алкоголя. Для того чтобы избежать похмельного синдрома, нужно употреблять алкоголь в умеренных количествах, то есть знать меру или же вообще отказаться от него. Но выпить на праздник это святое.

Препараты


Если скоро будет праздник, на котором обязательно придется выпить, то нужно знать, как бороться с похмельем после употребления алкоголя. Если вы мечтаете попасть на праздник и не опьянеть, а потом не мучиться от похмелья, то вам необходимо знать следующее. Перед тем как начинать пить алкогольные напитки необходимо выпить три таблетки активированного угля за 15 минут до начала выпивки. После первого приема активированный уголь нужно пить по 2 таблетки каждый час. Естественно, что делать это в праздник очень трудно. Но если же у вас все получится, то на следующее утро вы будете чувствовать себя хорошо.
Уменьшить похмелье может и крепкий черный или зеленый чай, а также кофе. В общем, выбирать вам. Большинство людей считают, что если выпить немного алкоголя то похмелье пройдет. Но от этого может стать намного хуже.
Если ваш желудок бунтует, то вам помогут кисломолочные продукты: ряженка, кефир, йогурт. Хорошо от похмелья помогает обычная вода с сахаром. Если сейчас лето, то можете скушать помидор с солью. Наладить работу желудка вам поможет минеральная вода. Хочется сказать о рассоле. Рассол борется с похмельем уже давно. Это старое проверенное средство. Благодаря употреблению рассола в организме восстанавливается водно-солевой баланс. Хороши прогулки на свежем воздухе.
Лучшим средством от похмелья считается употребление его в разумных количествах. Пейте в меру, и все будет хорошо.


Домашний  уют зависит не только от того какая у вас мебель или цвет обоев. В числе предметов обстановки любой комнаты – множество мелочей, которые на первый взгляд играют декоративную роль, но зачастую способны существенно изменить нашу жизнь. Чтобы узнать о них больше, обратимся к рекомендациям, которые дает древнее китайское учение фэн-шуй.

Осветительные приборы.

  • Не рекомендуется вешать у себя над головой мощные лампы – работать, есть или читать лучше при мягком, рассеянном свете.
  • Более мощное освещение – для люстр. Но не зажигайте  «верхний свет», если в том нет особой необходимости. Лучше воспользоваться бра или торшером.

Магические аксессуары

  • В юго-западных, северо-восточных и центральных секторах комнат можно разместить кристаллы. Последние преломляют естественное освещение и рассеивают его, наполняя помещение жизненной энергией ци.
  • Рекомендуется подвешивать кристалл пред окном в помещениях, куда с трудом проникает свет: в погожие дни кристалл будет преломлять и отражать солнечные лучи, создавая радугу ян, способствующую активной деятельности и хорошему настроению.
  • Иногда  над дверью вешают полые подвески (по –китайски – сямисэны) и колокольчики. При покачивании они звенят, создавая очистительные вибрации и «убирая» негативную энергию. По полым трубкам идет вверх поток энергии ци. Если подвески изготовлены из металла, желательно повесить их в северном, западном или северо – западном  секторе. Деревянные подвески лучше вешать в восточном и юго –восточном. Керамические – в северо-восточном и юго –западном. Подвески  лучше располагать наборами по 7-8 или 9 штук – их звучание создает оптимальную частоту вибрации.
  • Для «стимуляции» энергетической активности в любой зоне квартиры разместите в ней движущийся объект (подвижную металлическую конструкцию, подвеску, маятник). Хотите повысить работоспособность – рядом с письменным столом или компьютером. При семейных неурядицах – на кухне, поблизости от обеденного стола. Если у вас натянутые отношения с супругом или сексуальные проблемы – то в спальне над кроватью.
  • Полезно вешать «маятник» над  кроваткой ребенка – это будет способствовать его здоровью и стимулировать активную умственную деятельность.
  • Школьникам и студентам подвески над кроватью и столом помогут лучше усваивать знания.