СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 24 Февраля 2018 года:

Более всего зелёные тени подходят для карих или тёмных глаз, и могут использоваться как матовой текстуры, так и блестящие. Если вы хотите придать макияжу яркость и цвет, вам нужно знать, как сделать это правильно с применением зелёных теней для век.

 

  1. Покройте веки праймером для теней. На праймер тени ложатся более гладко и равномерно, это подготовит глаза для макияжа.
  2. Аппликатором нанесите зелёные тени самого светлого оттенка от ресниц до брови, затем растушуйте, чтобы все переходы из цвета в цвет были плавными и незаметными.
  3. Зелёные тени более тёмного оттенка нанесите от линии ресниц до складочки века. Выбирайте такой цвет, который придаст выразительность цвету ваших глаз и подходит к цвету кожи. Также тщательно растушуйте.
  4. Тонкой и чёткой линией подведите верхнее веко карандашом для глаз, и немного выйдите за пределы внешнего уголка глаза.
  5. Самые тёмные зелёные тени нанесите сверху карандаша. А после еще немного добавьте карандаша поверх теней. Это сделает выразительней форму ваших глаз. Если хотите сделать «дымчатые глаза» для вечернего макияжа, воспользуйтесь на этом этапе более толстым карандашом и немного растушуйте его спонжем для макияжа.
  6. В конце накрасьте ресницы 1-2 слоями туши. Тушь должна быть либо коричневого, либо черного цвета.
  7. В остальном макияже ограничьте цветовую гамму. Для гармоничности губы и щеки пусть останутся нейтральных цветов.

Примечания:

  • Матовые зелёные тени идеально подходят для дневного макияжа, а металлические и блестящие – для вечернего.
  • Зелёные тени для век хорошо смотрятся с карими, каре-зелёными и черными глазами.
  • Тени салатного цвета прекрасно подходят для весны и лета.
  • Если вы используйте зелёные тени для век, избегайте зелёного карандаша для глаз или зелёной туши; они должны быть контрастными – черными или коричневыми.
  • Зелёные тени не всегда хорошо смотрятся с голубыми глазами.
  • Не подбирайте тени под цвет одежды. К зелёным теням подойдет одежда бежевого, коричневого и черного цветов.


Можно ли оправдать измену?

Многие люди предлагают разные теории, объясняющие почему вам изменили и какие факторы к этому привели. Некоторые говорят, что моногамия это не естественное состояние для человека, поэтому не удивляйтесь, когда вам изменяют. Но теории не могут сказать нам правильно это или нет, когда изменяют нам или когда изменяем мы, потому что такие суждения не зависят от объяснений. Ученые могут объяснить почему это так трудно оставаться моногамным, и мы даже не будем пытаться быть верными, до тех пор пока у нас не появится причина. А причиной, в большинстве случаев, является мораль..

Прежде чем пускаться в обсуждение нравственности измены, давайте договоримся, что конкретно можно считать изменой. Разные люди имеют разное мнение на этот счет, для кого-то неверность это сексуальная связь на стороне, а кому-то достаточно поцелуя или чашки кофе с другой девушкой/парнем, чтобы почувствовать себя обманутым.

Неверность это то, что заставляет вашего парня/девушку чувствовать себя неуютно. Ваш парень/девушка имеют право установить границы дозволенного, и вы не имеете права нарушать эти границы. Если вам не нравятся рамки, в которые ставят вас ваш парень/девушка, тогда вам нужно обсудить это или уйти, но не оставаться в отношениях, в то время как вы позволяете себе делать то, что может расстроить вашу половинку. Никто не заслуживает такого отношения.

Как бы там ни было оговорено в отношениях, большинство людей — включая специалистов по этике — соглашаются, что измена это не правильно. Измена нарушает обещание одного человека быть верным другому (в соответствии с границами, которые они договорились не переступать), что является злоупотреблением доверием. Обычно это влечет за собой постоянный обман, так как изменщику приходится действовать тайком за спиной своего парня/девушки. И в результате мы получаем ложь и предательство, что само по себе нехорошо — измена травмирует другого человека, добавляя его личную боль к общемировой несправедливости.

Тем не менее, просто сказать, что измена это нехорошо не всегда достаточно, особенно когда мы начинаем рассматривать отдельные случаи. Все те моральные принципы, нарушение которых делает измену дурным делом, в определенных случаях нарушать допускается. Врать нехорошо, но мы можем привести ряд ситуаций, когда ложь можно оправдать, например в таких случаях, когда от этого зависит чья-то жизнь или вы не хотите ранить чувства другого. Нельзя нарушать обещания, но в определенных жизненных ситуациях на кону может стоять нечто более важное, например экстренная ситуация. Причинять боль другому это всегда плохо, но иногда этого просто невозможно избежать. И если есть причины, из-за которых мы поступаемся своими моральными принципами, то это должны быть очень веские причины. Это единственное, что удерживает нас от поиска оправданий каждому дурному поступку, который мы совершаем – включая измену.

Какая же причина может оправдать нарушение такого морального принципа как супружеская верность? Это должен быть еще более важный моральный принцип, который перевешивает первый в суждении человека, решившегося на измену. Принципы, которые говорят нам не обманывать, не нарушать обещания и не обижать других, помогают нам понять, как это важно учитывать интересы и чувства других, и обычно это считается более весомым, чем низменные собственные интересы. Вот поэтому объяснение “потому что мне этого хотелось” никогда не будет веской причиной для дурного поступка; так как согласно моральным принципам – это просто слабость!

Тем не менее, есть моральные принципы, которые могут оправдать неверность – это понятие самосохранения. Очень важно заботиться и учитывать интересы и чувства других, но при этом нельзя забывать, что мы должны заботиться и о себе тоже, в эмоциональном и физическом смыслах. Если человек состоит в ужасных отношениях, которые не в состоянии прекратить в силу некоторых причин (возможно по финансовым причинам, либо беспокоясь о том, как это отразится на детях), и чувствует, что роман на стороне может помочь ему справиться с этой ситуацией или возможно прекратить изжившие себя отношения, то в данном случае не торопитесь называть роман на стороне дурным делом. В этом случае оставаться верным своему партнеру слишком дорогое удовольствие – цена которого ваше личное счастье.

Мы не противоречим себе, когда говорим, что неверность это плохо в общем, но случаются экстраординарные обстоятельства, которые могут оправдать измену. Это прекрасно иметь твердые моральные принципы, но только если мы осознаем, что иногда цена может быть слишком высока. Этика может помочь определить какие принципы стоят на кону, но каждый человек должен следовать своим суждениям, чтобы решить, что для него более важно.

Похожие статьи:

  • Как завоевать мужчину своей мечты
  • Сексуальная несовместимость партнеров


Калории и упражнения

Люди потребляют калории при любых занятиях, даже во сне, когда энергия расходуется на поддержание жизнедеятельности организма.

Следующая таблица показывает средний расход калорий на различные виды деятельности:

Вид деятельности Энергия, ккал/ч

Базовый метаболический процесс (при неподвижном лежании в состоянии бодрствования) 77

Как таковой проблемы недоедания на Западе не существует, но игнорирование потребностей организма некоторыми людьми может поставить под угрозу их здоровье. Пищевые привычки приобретаются с детства, и их трудно менять. Возраст, пол, образ жизни являются факторами, влияющими на потребности в питании. Средний человек может получать все необходимые питательные вещества, витамины и минералы, если он питается два раза в день и его рацион включает что-нибудь из следующих продуктов: мясо, рыбу, птицу, яйца, бобы, горох или орехи; примерно стакан молока или эквивалентное количество сыра или йогурта; 4 порции фруктов и овощей в день; 4 порции круп, хлеба, макарон или риса в день; немного растительного масла, сала, сливок или сахара.

Неадекватное питание часто является следствием образа жизни. Вечно занятый торговец или человек, бегающий по своим делам, например, часто не завтракает, а во время ланча съедает лишь бутерброд, и потому его питание регулярно не отвечает энергетическим потребностям. Курильщики могут иметь витаминную недостаточность, поскольку курение разрушает витамин С. Курильщики и пьяницы часто недоедают, так как курение подавляет аппетит. Пожилые мужчины, так и не научившиеся готовить, часто не способны адекватно кормить себя, если теряют супругу. Активные молодые мужчины часто подолгу пользуются готовыми к употреблению продуктами, тем самым неосознанно обрекая себя на рацион с повышенным содержанием насыщенных жиров.