СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 24 Июня 2018 года:

Красота лица зависит от вида и состояния кожи, а кожа – зеркало здоровья. Уход за кожей осуществляется в зависимости от ее типа. Сайт полезных советов делает акцент на методы ухода за жирной кожей и предлагает полезные советы для женщин и девушек по изготовлению натуральной косметики на дому.

Жирная кожа бывает толстой, блестящей, с открытыми порами, куда легко попадает пыль, образуя черные пробки – комедоны. Хотя в такой коже меньше образуются морщины, сайт полезных советов рекомендует:

  • Жирную кожу утром умывать теплой водой (до 30 градусов С) с туалетным мылом, после чего протереть лосьоном с содержанием спирта (15-20%) и нанести защитный крем безжировой или антисептический.
  • Лосьон из подорожника (крапивы). Настоять на водке (100 г) лист подорожника или крапивы) (1 ст. л) или отвара корней лопуха. Можно чередовать протирание лосьоном с отваром из корней лопуха или лосьоном из крапивы.
  • Жидкий крем. Сливки или сметану (1 ст.) соедините с растертым желтком. Перемешивая, добавляйте сок 1 лимона, полстакана водки и кипяченую воду (1 ст.). Храните в сухом месте, перед использованием взбалтывайте.
  • Горячей водой достаточно мыть лицо раз в неделю, вечером, ополоснув сразу же и холодной водой. Потому что горячей водой можно не только обезжирить и подсушить кожу, но и расширить поверхностные кровеносные сосуды и вызвать застой крови в коже, что, в свою очередь, вызовет покраснение кожи носа, щек. Расслабляя поверхностные кожные мышцы, горячая вода способствует появлению морщин и делает кожу дряблой.
  • Вечернее умывание теплой водой успокоит нервную систему, ослабит напряжение мышц кожи, хорошо подготовит организм ко сну.
  • Жирную кожу хорошо умывать теплой кипяченой водой с нейтральным мылом и ополаскивать водой комнатной температуры. Она должна быть чуть подсоленной (на 0,5 литра воды и 1 ч. л соли) или подкисленной (0,5 литра воды, лимонный сок – 1-3 ч. л, либо лимонная кислота на кончике ножа, либо настойка лепестков розы на уксусе – 1-2 ч л).
  • Летом, после ополаскивания водой, протирайте лицо соком огурца или лимона.
  • Проводите контрастное умывание, чередуя теплую воду с прохладной. При жирной и грубой коже с большими порами, увеличивайте контрастное умывание, применяя и холодную воду.
  • Для кожи с расширенными капиллярами противопоказано умывание горячей водой и резкое контрастное умывание.
  • Увлажняющий крем-желе для жирной кожи. Размочите в воде (0,5 ст.) желатин (6 г), затем добавьте к разбухшей массе глицерин (80 г), салициловую кислоту (1 г), мед (50 г). Поместив емкость в сосуд с горячей водой, разотрите смесь. После охлаждения, взбейте.
  • Фруктовый крем. Разомните фрукты или ягоды (смородину, рябину или айву, хурму или клубнику, землянику или цитрусовые – 2 ст.л.), добавив 2-3 ст. л растопленного костного мозга, желток, мед и растительное масло (по 1 ч. л). Растирая смесь, добавляйте по каплям камфорный спирт (1 ст. л).


Ранний токсикоз


Почти каждая будущая мамочка, в первые три месяца испытывает на себе влияние такого явления, как ранний токсикоз. Ранний токсикоз появляется, приблизительно на пятой 5 или 6 неделях беременности. Проявлениями раннего токсикоза называют обильное слюноотделение, тошнота, преимущественно утренняя, рвота. Помимо этого, беременная женщина может терять вес, становиться сонливой, раздражительной, подавленной, у неё могут случаться частые и кардинальные перемены настроения. За редкими исключениями, эти симптомы исчезают к 12-16 неделям беременности.
.

Как бороться с токсикозом?


Полностью избавиться от вышеперечисленных симптомов вряд ли удастся, но есть ряд способов, чтобы их ослабить:
• Сразу после пробуждения, не стоит резко вставать с постели, лучше недолго полежать. Также можно перекусить чем-то лёгким, снижающим ощущение тошноты, например, это могут быть солёные крекеры или кислое зелёное яблоко, можно просто выпить стакан воды.
• Очень хорошо помогает при токсикозе обильное питьё жидкости, особенно несладких компотов или морсов, только пить нужно часто и понемногу.
• Стоит исключить из меню консервы, жаренную, копчёную пищу и шоколад.
• Уменьшение количества соли, чеснока и других специй в рационе не только поможет уменьшить проявление симптомов раннего токсикоза, но и пойдёт на пользу будущей маме и её малышу.
• Употребление пищи стоит разбить на небольшие порции, но кушать часто.
• Многим в борьбе с токсикозом отлично помогает употребление кисломолочных продуктов, киселей, отваров из сухофруктов или шиповника.

Лечение токсикоза.


Любой токсикоз, в первую очередь - это признак неблагополучия, поэтому при появлении первых симптомов необходимо обязательно обратиться к врачу и пройти курс лечения. Помните, вовремя начатое лечение позволит намного быстрей и безопасней избавиться от токсикоза. При лечении раннего токсикоза важную роль играет питание. Питаться надо часто и по чуть-чуть. Пища ни в коем случае не должна быть очень горячей. Регулярно вставайте на весы и если вдруг ваш вес начал резко снижаться или увеличиваться - это первый сигнал бедствия. Отличными помощниками при лечении токсикоза могут оказаться настойки таких трав, как мелисса или перечная мята. Принимаются 4 или 5 раз в день по одной столовой ложке.

Поздний токсикоз.


Иногда, у беременных возникает поздний токсикоз, как правило, он возникает в третьем триместре, то есть после 20 недели. Его проявлениями являются отёки, повышение артериального давления и головокружение. Как правило, лечение такого, позднего, токсикоза, проводится стационарно, то есть под присмотром врачей. Врачами назначаются препараты, снижающие артериальное давление, улучшающие кровообращение, а также мочегонные средства для выведения излишней жидкости из тканей.


Лет через десять все дети будут с малых лет бодро стучать по клавиатуре компьютеров. Такая перспектива не радует португальских невропатологов, пишет АМИ-ТАСС. Медики считают, что детям обязательно нужно писать от руки. – Это  помогает  развивать теменную долю головного мозга, -объясняет  директор Института медицинских наук при Католическом университете Каштру Калдаш . Именно эта область отвечает за взаимодействие  между зрением и двигательной активностью, что является важным фактором  для выполнения самых разных действий.

  • Народные рецепты от насморка.
  • Причина насморка у детей? Как его избежать?
  • В какие игры играть с малышом?
  • В какие игры играть с ребенком?