СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 20 Февраля 2019 года:

Как стать ответственным человеком?

Ответственный человек – это такой человек, который взял на себя какое-то обязательство и выполнил его. Безусловно, что бывают в жизни ситуации, когда сложно реализовать или выполнить обязательно, но ответственный человек выкладывается на 100%, чтобы сделать все возможное.

Поэтому, чтобы стать ответственным человеком нужно взять всю ответственность на себя – за свои обязательства, свои отношения, здоровье, за всю жизнь. Вы отвечаете за свою жизнь, за ее наполненность и качество. И только вы можете что-то изменить в своей жизни, если в ней вас что-то не устраивает. Это можно сделать, если взять всю ответственность на себя.

Если перекладывать ответственность на других, то выходит, что только от других зависит ваша жизнь, а не от вас. Так если вас не хотят взять на работу, то выходит, что за это ответственны не вы, а работодатель. Ответственный человек, если бы его не брали на работу, не стал бы винить работодателя и перекладывать на него ответственность, а взялся бы за себя, за наработку своих профессиональных качеств, чтобы в будущем от него не смог отказаться ни один работодатель. Если у вас проблемы со здоровьем, то можно винить в этом экологию, врачей, а можно взять ответственность на себя и становится здоровым (изменить образ жизни, привычки, начать правильно питаться, заняться спортом – например, бегать). Только приняв 100% ответственность за свою жизнь – ее можно изменить в лучшую сторону.

С помощью ответственности можно повысить свои прибыли, заработанную плату. Бизнесмены, руководители зарабатывают в разы больше своих сотрудников, рабочих. А причина тут в уровне ответственности. На бизнесменах, руководителях лежит гораздо больше ответственность – они отвечают за выплату налогов, выплату заработанной платы работникам, за арендную плату, за выплату в Пенсионный Фонд, за выплаты по кредиту (читать – как получить кредит?) и несут прочую ответственность, связанную с бизнесом. А работник отвечает только за то, что он делает. И чтобы получать больше, работнику нужно просто подойти к руководителю и попросить не прибавить зарплату, а попросить повысить ответственность. Обсудить с руководителем, чем бы он мог еще заняться, за что еще взять ответственность.

Вывод: чтобы стать ответственным человеком, нужно понимать, в чем заключается эта ответственность, и принять ответственность за всю свою жизнь на себя.



            В первые  часы после того, как вы ушиблись, или получили  растяжение связок, приложите к месту травмы пузырь со льдом или полотенце, смоченное  холодной водой. При растяжении связок,  кроме того, нужна тугая  фиксирующая повязка. Ни в коем случае нельзя при ушибах и растяжениях парить руку или ногу, тянуть или дергать. Это может усугубить травму.

            После ушиба на лице часто образуется синяк. Чтобы предупредить появление синяка, в первые 20-30 мин после ушиба прикладывают  пузырь со льдом, снегом, холодной водой, кусочки льда, обернутые полиэтиленовой пленкой или салфеткой, полотенце, смоченное в холодной воде и слегка отжатое. А если все же синяк образовался, для быстрого его рассасывания на вторые сутки рекомендуется  прикладывать два – три раза в день  к месту ушиба сухое тепло: грелку, бутылку с горячей водой, мешочек с подогретым песком.



Нормальной считается температура до 37,0. Т.е. 36,9 – это нормальная температура тела! Если все же у вас температура выше нормы, можно предположить, что у вас:

воспалительный процесс;

синдром “послевирусной астении”;

пережитый стресс;

нарушенный обмен веществ;

овуляция;

отравление, интоксикация;

ваша одежда слишком теплая;

вы принимали недавно горячую ванну;

вы употребляли недавно горячие или горячительные напитки;

дальше – серьезные заболевания, не перечисляем, не пугаем, но к врачу идти обязательно!!!

И, наконец, вы не там меряете температуру. Сегодня считается, что самый надежный способ измерения температуры  - в ушном канале. Век живи – век учись…

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!