СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 19 Декабря 2018 года:

Как согреть руки? Наши руки нуждаются в тепле в холодное время года, особенно зимой. Поэтому прежде, чем выходить на улицу нужно руки как-то утеплить. Надеть теплые варежки или перчатки.

Но что делать, если вы стоите на морозе, и у вас замерзают руки? Если вы живете в городе, то можно просто зайти куда-нибудь, в магазин и прочее заведение, где тепло. И побыть в этом помещении до тех пор, пока ваши руки вновь не станут теплыми. Можно купить горячий чай и попить его. От того, что вы держите сосуд с горячим чаем руками и пьете его, согреются ваши руки и согреетесь вы изнутри.

Но если все магазины уже давно закрыты, либо их нет поблизости, то тогда придется спасать себя самому. Для того, чтобы разогреть руки начинайте ими просто махать, сжимать пальцы рук – в общем, займитесь физическими упражнениями, благодаря которым кровь прильется к вашим рукам и они согреются.

Эффективный способ согреть руки часто используют рыбаки, которые ловят рыбу зимой из проруби. Когда у них мерзнут руки, они просто вынимают руки из перчаток, и на 10-15 секунд опускают руки в прорубь. А потом вытаскивают руки из проруби и снова надевают перчатки. Благодаря этому кровь приливает к рукам, и они чувствуют в руках тепло. Этот способ может применить и обычный человек. Вместо холодной воды в проруби можно использовать обычный снег. Просто опустить руки в снег, а потом вынимать их из сугроба снега, и через какое-то время одеть перчатки или варежки. Можно снегом растирать руки — это лучше, чем просто опускать их в снег и ждать пока снег сам будет таять на руках. Но если у вас есть возможность окунуть руки в холодную воду – лучше используйте ее. Прежде чем одевать варежки или перчатки, протрите руки на сухо чем-нибудь. После этих процедур руки будут теплыми в течении 10-30 минут. Потом, когда руки снова замерзнут — просто повторите процедуру.

Чтобы согреть варежки или перчатки положите их на некоторое время себе за пазуху или под мышки — в том место, где тепло.

Лучше надевать на руки во время мороза варежки (руковицы) , так как они лучше удерживают тепло, нежели перчатки.

Если вы оказались в чрезвычайной ситуации и на природе, то чтобы согреть руки и остальные части тела разведите костер и погрейтесь.

Как вариант, для согревания рук можно сжать их вместе и подвести ко рту, и вдыхать в них теплый воздух. Так немного можно согреть руки.

Заботьтесь о своих руках и держите их в тепле, а если на морозе они начнут замерзать, то вы теперь знаете, как их согреть.

Статья — холодные руки и ноги.



О скрытых болезнях внутренних органов многое расскажут морщины.

1.Вялая и обвислая кожа на скулах – проблемы с мочевым пузырем.

2.Слегка припухший подбородок – почки работают на износ.

3.Много морщин на скулах – снижена функция желудка и поджелудочной железы.

4.Поперечная морщина на подбородке – признак застойных явлений на уровне печени или малого таза.

5.Если кожа на скулах напоминает прозрачную пленку – проверьте состояние печени.

6.Если часто немеет подбородок – возможны проблемы с сердцем.



Ингредиенты. 2 стакана муки, 150 г. сливочного масла, ? стакана  сахара, 1 яйцо, ванилин, соль.

Для начинки: 1 стакан яблочного или сливочного джема, какао, ром, орехи.

Для украшения: морковный сок, клюквенный сок и сахар.

Приготовление.

В просеянную муку добавить соль, сахар, ванилин, кусочками сливочное  масло, яйцо и порубить ножом, пока не образуется однородная масса. Затем поставить в холод на 30 мин. После чего тесто раскатать валиком  толщиной 3 см, нарезать кусочками длиной 1-1,5 см и руками сделать круглые шарики. Печь в духовке до золотистого цвета. У готовых, еще горячих изделий осторожно вынуть сердцевину и начинить  готовой начинкой. Для начинки к яблочному джему добавить какао, крошки вырезанного печенья, ром и измельченные обжаренные орехи. Затем слепить по два печенья, обмакнув одну половинку в морковный сок и сахар, вторую – в клюквенный сок и сахар.