СОВЕТЫ

3 совета от 20 Февраля 2018 года:

Почему человек чихает?

Чихательный рефлекс, который заставляет нас чихать, есть не только у человека, но и у животных.

Чихает человек для того, чтобы избавиться от разных частиц, веществ, которые попали в нос и раздражают слизистую оболочку носа или затрудняют дыхание. Когда мы чихаем, из носа вылетает около 100 000 микробов. Поэтому так важно прикрываться в это время носовым платком или же ладошкой. Порой охота часто чихать при каком-то заболевании, например, при насморке. С помощью такого чихания мы избавляемся от вредных микроорганизмов (читать также – как лечить насморк?).

Когда мы чихаем, наш нос очищается от слизи, от ненужных и вредных веществ, а клетки организма обогащаются кислородом.

Как происходит чихание? Вначале человек чувствует щекотание в носу, которое вызвано тем, что в нос попал какой-то раздражитель (пыльца растений, плесень, трава, пыль, парфюмерия и прочее). Затем в мозг поступает сигнал, что от данного раздражителя следует избавиться и человек начинает глубоко вдыхать воздух, а потом происходит резкий и мощный выдох через нос. Скорость вылета воздуха из носа достигает отметки в 120-130 м/с и воздух вылетает на расстояние до трех метров. В момент чихания тело сильно напряжено. Это напряжение можно почувствовать на глазных яблоках, поэтому то мы и закрываем глаза, когда чихаем. Не зря говорят, что нельзя чихнуть с открытыми глазами.

После одного или нескольких чиханий (иной раз чихнуть один раз недостаточно – чаще всего люди чихают два раза подряд) дыхательные пути очищаются от раздражителя и микробов и человек способен снова спокойно дышать.

То есть, чихание – это полезный процесс.

Есть один секрет, который позволяет сделать так, чтобы вы не чихнули, хотя вам это очень хотелось. В момент, когда чешется нос и хочется чихнуть, нужно просто почесать пальцами переносицу носа и чихать не захочется. Но лучше все таки чихнуть и освободить дыхательные пути, носоглотку от аллергена, раздражителя, микробов.

Если вы часто чихаете дома или на рабочем месте, то это скорее по причине того, что помещение плохо проветривается, либо вы так редко делаете уборку, что там скопилось много пыли. Поэтому делайте уборку и чаще проветривайте помещение. Также часто чихать хочется, если рядом с вами находится какой-то аллерген или раздражитель. Например, какой-нибудь цветок на который у вас есть аллергическая реакция.

Почему еще человек чихает? – другие причины.

Более 50% людей способны чихать от яркого солнечного света. Ученые это объясняют так: ультрафиолетовые солнечные лучи раздражают обонятельные рецепторы, что и приводит к чиханию. Таким людям достаточно посмотреть на яркое солнце и им сразу охота чихать.

Часто провоцируют чихание парфюмерные продукты и табачный дым. Чихание может возникнуть при простуде и инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей. К чиханию способно привести быстрое изменение температуры окружающей среды, например, когда после нахождения на жаркой погоде мы переходим в прохладное помещение с кондиционером. Женщины незадолго до родов часто жалуются на набухание слизистой носа и чихание. Такие нарушения называют ринитом беременных, которые связаны с гормональными изменениями, происходящими в организме женщин.

Чтобы понять причину частого чихания, нужно проверить полость носа и измерить температуру тела. Если наблюдается зуд в носу, но насморка нет – у вас аллергия. Если есть зуд в носу, отмечается повышение температуры тела, то вероятнее всего, что у вас простудное заболевание или какая-то инфекция верхних дыхательных путей.

Интересные факты о чихании

Англичанка Донна Гриффитс (ей было 12 лет) долгое время постоянно чихала – постоянно в течение 977 дней (с января 1981 года по сентябрь 1983 года). Первое время она каждую минуту чихала, а затем, стала чихать пореже – один раз в 5 минут. Ну как – побьете ее рекорд?
Средняя скорость выдыхаемого воздуха при чихании составляет 150 км/ч. При чихе задействованы мышцы грудной клетки, горла и лица.
Во время чихания сердце не останавливается. Хотя многие утверждают, что во время чиха сердце перестает биться. В некоторой степени это является правдой, но вы все равно не почувствуете, что ритм сердцебиения изменился. Во время чиха или кашля позитивное давление образуется в грудной клетке. Именно благодаря этому давлению и существует миф, что при чихании сердце останавливается.

Чихайте на здоровье!

И читайте также:

— почему человек зевает?

— почему человек икает?

Характер и роль «Коммуникатор»

Ребенок с циклотимическим характером виртуозно осваивает роль «Коммуникатор».

Маленькому эпилептоиду мешает его заниженная эмпатия, душевный холодок и резко завышенная самооценка. Он всегда хочет доминировать над своим собеседником.

Высокий уровень сопереживания, душевная теплота в сочетании с заниженной самооценкой создают проблемы в общении маленькому астенику. Это связано с тем, что маленький астеник ставит собеседника выше себя, постоянно показывая окружающим, что они лучше, чем он.

Малышу-шизоиду легче выучить китайский, чем научиться легко общаться. И опять без помощи родителей не обойтись.

Ну а наша маленькая Сара Бернар — малыш с истероидным характером? Высокая эмпатия, душевный холодок, резко завышенная самооценка делают общение то необычайно успешным, то приводят к полному провалу.

Пример родителей. Использование родительской матрицы

Важной школой обучения общению является пример родителей, то, как они общаются друг с другом, со знакомыми, другими родственниками.

Наблюдая за родителями, ребенок учится общаться у родителей, вырабатывает правила, необходимые ему для успешного общения.

Доверять или не доверять другим людям?

Себя показать или на людей посмотреть?

Как реагировать на успех других людей?

Как воспринимать людские странности?

Как относиться к тому, что люди не ведут себя так, как повел бы себя я?

Интересоваться делами другого или говорить о себе?

Говорить ли другим людям что-то приятное? И т.д.

Для ребенка самым простым путем отработки навыков общения является повторение родительского пути, использование приемов общения, применяемых родителями.

Однако в какой-то момент ребенок убеждается, что он не может использовать рецепты, выработанные его родителями.

Как научить ребенка общаться со сверстниками узнайте в журнале 1000 советов

На территории России самым распространенным видом вредителя картофеля является золотистая нематода.

Повреждает она корни растений. При сильном заражении растения отстают в росте и развитии, имеют угнетенный вид, нижние листья у них желтеют и увядают, корни становятся мочковатыми. Клубни бывают мелкими или совсем отсутствуют. При слабом поражении больное растение можно обнаружить лишь при выкопке и осмотре корней или клубней, на которых можно увидеть множество белых, желтых или коричневых шарообразных образований (диаметром около 1 мм) – цист нематод. Весь биологический цикл развития нематоды продолжается 60 дней, в наших условиях она дает только одно поколение. Поэтому эффективно выращивание ранних сортов при уборке через 50-55 дней после посадки, т.к. в этом случае нематода не успевает пройти цикл развития.

Вредитель зимует в почве в цистах, которые сохраняют жизнедеятельность более 10 лет. Распространяется нематода с клубнями, почвой, инвентарем, тарой, транспортными средствами, водой, ветром. Для борьбы с золотистой нематодой используют устойчивые сорта, но их можно выращивать на одном и том же участке не более 3-4-х лет подряд. Затем 1 год выращивают неустойчивый сорт и опять возделывают устойчивые сорта. Такое чередование сортов необходимо, чтобы не появились новые типы паразита.

Из агротехнических мероприятий рекомендуют соблюдать севооборот, когда картофель возвращается на прежнее место только через 4 года. Хорошо очищают почву от нематоды бобовые (особенно люпин кормовой и клевер), многолетние травы и кукуруза.