СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 26 Сентября 2018 года:

Почему человек кашляет?

Основные причины кашля – это когда человек простудился или заболел. С помощью кашля происходит очищение дыхательных путей от микробов, вирусов, инородных тел, образовавшейся мокроты. В некотором смысле функция кашля сходна с функцией чихания (читать – почему человек чихает?). Кашель, как и чихание – это защитные рефлексы дыхательной системы.

При раздражении слизистой гортани, бронхов и трахеи и возникает кашель. Причиной этому может быть как простуда, заболевание, так и попадание в дыхательные пути инородных тел, например, крошки хлеба, скорлупки семечки. Когда человек заболевает, то кашель считается обычной реакцией на воспалительные процессы. При появлении в дыхательных путях инородных тел белые тельца обволакивают их и уничтожают, поэтому и появляются воспалительные плевры и гной, которые оседают на дыхательных путях. А с помощью кашля организм избавляется от этого гноя и воспалительных плевр.

Если вы заболели и кашляете, то вам будет интересно почитать статью – как лечить кашель правильно? Так как кашель нередко бывает с насморком – либо насморк возникает до кашля, либо они существуют вместе (у вас и кашель и насморк), либо насморк порой возникает после кашля, то также посмотрите статью – как лечить насморк?

Теперь вы знаете, почему человек кашляет.



Как увеличить скорость роста волос

Нормальной скоростью роста волос считается 1-1,5 сантиметра в месяц. Этот показатель зависит от многих факторов: времени года, образа жизни, генетики, состояния здоровья. Ощутимо повысить скорость роста волос невозможно, в нашей власти лишь предотвратить ее замедление. Для этого необходимо регулярно ухаживать за волосами и оздоравливать свой организм.

Питайтесь разнообразно, обеспечьте организм достаточным количеством воды, чтобы волосы сохраняли влагу. Самыми полезными продуктами будут молоко, злаки, мясо, сыр, рыба и яйца. Принимайте специальные витаминные комплексы. Придерживайтесь здорового образа жизни, откажитесь от вредных привычек. Регулярные физические нагрузки ускорят обменные процессы, происходящие в организме.


Чтоб волосы росли быстрее

Ухаживайте за волосами правильно. Не злоупотребляйте окрашиванием и химической завивкой, не увлекайтесь средствами для укладки и парикмахерскими инструментами: утюжки, плойки и фены, разрушая структуру волос, делают их хрупким и бессильными. Не меняйте цвет волос кардинально. Для хорошего снабжения волосяных луковиц кислородом и укрепления корней волос используйте шампуни на основе морской глины и минералов, косметические средства, содержащие медь и цинк.

Воспользуйтесь масками, ускоряющими рост волос. Смешайте яичный желток со столовой ложкой меда, для усиления эффективности добавьте лук. Появившийся неприятный запах можно устранить, спрыснув волосы соком лимона. Натрите на терке лук и пропустите его через мясорубку. Добавьте мед, чтобы соотношение ингредиентов составило 1 к 4. Втирайте массу в кожу головы в течение 30 минут, затем тщательно смойте водой. Обладательницам сухих и ломких волос в маску необходимо будет добавить оливковое масло.


Чтоб волосы росли быстрее, используйте покупные косметические средства: специальные тоники, сыворотки, охлаждающие маски, средства для волос, компоненты которых запускают обменные процессы в «спящих» луковицах. Имбирь, горчица, корица и перец, раздражающие волосяные фолликулы, стимулируют приток к ним крови и питательных веществ.

Мойте волосы чаще, чтобы устранить перхоть и кожное сало, затрудняющее нормальную работу волосяной системы. Принимайте контрастный душ и регулярно делайте массаж головы. Массаж показан только обладательницам сухих волос. При расчесывании оказывайте на кожу головы небольшое давление. Подстригайте кончики волос раз в три месяца на 0,5-1 см.


Следите за состоянием иммунной, эндокринной и нервной системы, нормальной работой надпочечников, поджелудочной железы и желудочно-кишечного тракта. Сгладить последствия стресса, ускорить кровоснабжение и рост волос поможет дарсонвализация. Чем лучше будет состояние вашего здоровья, тем быстрее будут расти волосы.



Разум над материей

Различные участки мозговой ткани призваны управлять различными частями тела. Нижеприведенные рисунки иллюстрируют важность, которую мозг придает сознательному контролю над различными частями тела и органам информации.

Информационные источники: руки, рот, уши, ноги и гениталии являются очень важными источниками информации, но роль зрения настолько велика, что ее не возможно показать на этой диаграмме в соответствующем масштабе.

Информация из центральной нервной системы во все части тела передается через нервные клетки, именуемые нейронами. Нейрон — это микроскопическое одноклеточное тело с множеством отростков: дендриты собирают импульсы от других клеток и передают их в тело клетки; аксоны, наоборот, передают импульсы из тела клетки другим клеткам. Некоторые нейроны имеют исключительно длинные отростки. Клеточное тело нейронов, обслуживающих ноги, располагается на уровне пояса и имеет аксоны и дендриты длиной до метра. Однако нервный импульс, перемещающийся со скоростью 300 км/ч, достигает мозга за долю секунды. Импульсы передаются электрическим путем по нейронам в процессе обмена ионами калия и натрия через клеточные мембраны. Импульс — это зона деполяризации, перемещающаяся вдоль аксона или дендрита.