СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 23 Сентября 2018 года:

Летом, когда мы любим обнажать своё тело, наша кожа требует к себе повышенного внимания. Уход за кожей в летний период имеет свои особенности.
Ультрафиолетовые лучи (УФ) являются основной причиной возникновения рака кожи, который затрагивает миллион людей каждый год. Летом солнце наиболее активно, поэтому следует подготовить кожу, губы и волосы, чтобы уменьшить вред от солнечных лучей.
Вы наверняка уже знаете, что нужно ежедневно носить солнцезащитные очки, чтобы избежать преждевременного старения и рака кожи, но нельзя не признать и важность других проблем вызванных жарой и влажностью. Если у вас сухая кожа, возможно, летом она выглядит и чувствует себя даже лучше чем обычно. Жирная кожа, наиболее чувствительна к летнему теплу и влажности.
Если вы проводите много времени на улице, не забывайте использовать солнцезащитный крем с SPF минимум 15. Предотвращение рака кожи очень важно, но защита важна и для тех кто не желает стариться раньше времени.
Сохраняйте кожу в отличном состоянии в любое время! Используйте средства по уходу за кожей, созданные специально для вашего типа кожи. Возьмите в привычку обязательно смывать на ночь весь макияж. Используйте для удаления косметики максимально натуральные средства. Ведь смысл в том, чтобы очистить лицо, а не добавить вредной синтетики.
Используйте глубоко питающие маски для волос по крайней мере раз в неделю, особенно если вы много плаваете. Если волосы мочат и сушат слишком часто они, как правило, становятся сухими, ломкими и тусклыми.
Ещё один способ защитить волосы от солнца использовать защитные спреи созданные специально для этих целей. Солнцезащитные кондиционеры и спреи предлагают защиту от солнца до, во время и после пребывания на открытом воздухе.
Как можно чаще ешьте продукты богатые антиоксидантами. Природный антиоксидант лютеин (содержится в зелёных листовых овощах, таких как шпинат и капуста) поможет защитить вашу кожу от вредных последствий пребывания на солнце, говорят исследователи Гарвардского университета. Лютеин также помогает уменьшить повреждения кожи, вызванные старением, ультрафиолетовыми лучами и другими экологическими стрессами.
Регулярно самостоятельно осматривайте и оценивайте состояние вашей кожи, чтобы быть в курсе происходящих с ней изменений.
По материалам сайта "Народное лечение"


Австрия традиционно воспринимается туристами как страна красивейших озер и великолепных горнолыжных курортов. Однако история страны, богатая событиями, во многом повлиявшими на развитие Европы, и древние традиции делают экскурсионные туры по Австрии все более популярными. Внимания посещающих Австрию туристов достойна не только красавица Вена, но и многие небольшие австрийские города сохранившие атмосферу далеких эпох.
Отправной точкой для знакомства с южной Австрией может стать расположенный в предгорьях Альп, всего в пятидесяти километрах от столицы, город Винер-Нойштадт (Wiener Neustadt). Сегодня это небольшой промышленный город, но всего несколько веков назад он во многом определял жизнь средневековой Европы.
В 1194 году на месте небольших поселений герцогом Леопольдом V была основана крепость, положившая начало развитию города Винер-Нойштадт. Крепость первоначально служила пограничным пунктом. На строительство городских стен были использованы средства из выкупа короля Ричарда Львиное Сердце. Расцвет города приходится на XV столетие, когда Винер-Нойштадт становится главной резиденцией Габсбургов.
Землетрясение 1768 года стало причиной сильного разрушения города и крепости. Пострадал город и в результате бомбежек во время Второй мировой войны, когда разрушено почти девяносто процентов зданий. Именно Винер-Нойштадт был в это время главным центром по производству самолетов Мессершмидт МЕ-109S и ракет A-4.
Выбирая экскурсионные туры, Германия и Австрия рассматриваются туристами в первую очередь. Их старинные города привлекают не только архитектурными достопримечательностями, но и как мест, где родились и жили известные личности, чьи имена остались в истории. Австрийский город Винер-Нойштадт интересен, прежде всего, как родина императора Максимилиана I.
Называемый историками «последним рыцарем» император Максимилиан I родился в Винер-Нойштадте в 1459 году. Высокообразованный человек, автор трактатов по истории, архитектуре и садоводству, талантливый полководец и покровитель ученых — гуманистов, Максимилиан I был одним из немногих немецких императоров, защищавшим интересы народов Австрии и Германии. После смерти в 1519 году он был похоронен в родном городе, в часовне Святого Георгия.
Среди достопримечательностей австрийского города Винер-Нойштадт стоит отметить бывшую резиденцию Фридриха III, которая в XVIII веке была превращена в престижную военную академию Theresianische Militarakademie. Сегодня в ней собраны коллекции различных исторических регалий, увидеть которые можно во время экскурсии. Сохранен в городе Винер-Нойштадт и архитектурный ансамбль вокруг площади Hauptplatz, где расположены ратуша и романский собор.
Интерес для туристов представляют и такие достопримечательности города Винер-Нойштадт как построенная в XIII веке церковь Святого Петра, мост через канал Винер-Нойштадт, оригинальная городская водонапорная башня, башня пыток. В городе есть несколько музеев: городской музей, музей минералогии, авиамузей «Aviaticum», индустриальный музей и многие другие.
Привлекает Австрия не только любителей истории, но и знатоков и поклонников музыки. Поэтому туры, Вена в которых конечный пункт путешествия, очень популярны. Побывав в городе Винер-Нойштадт можно всего через полчаса езды на поезде оказаться в этой столице классической музыки, с которой связаны имена великих композиторов Гайдна, Брамса, Бетховена, Шуберта, Моцарта и Штрауса.


Свинья из пластиковой бутылки

Яркие фигурки – отличный способ украсить дачный участок или небольшой сад. Можно купить их в магазине, а можно сделать своими руками, например, из пластиковых бутылок – пластик устойчив к дождю и прямым солнечным лучам, под которыми может только слегка потускнеть краска.

В этом мастер-классе мы расскажем вам, как сделать фигурку в виде свинки из пластиковой бутылки и пары пуговиц – для дачи или для балкона, потому что этот тип фигурки легко превратить в симпатичное кашпо для цветов.

Свинка или поросенок из пластика: фото мастер-класс

Для того чтобы сделать одну свинью, вам понадобятся:

  • большая пластиковая бутылка любого цвета. Чем больше бутылка, тем, соответственно. больше будет фигурка. Если вы хотите использовать вашу свинку еще и как кашпо, лучше выбрать многолитровую прямоугольную бутылку, в каких обычно разливают минеральную воду – так она будет устойчивее;
  • ножницы с длинными лезвиями или хороший, острый нож;
  • кисти и акриловая краска (естественный цвет этого животного – розовый, но, конечно, можно сделать любую расцветку: скажем, синяя свинка в белую ромашку будет смотреться возле клумб просто отлично!). Краску желательно взять именно акриловую – она останется на пластике, а не стечет с него. Или можно воспользоваться баллончиком-распылителем с краской, тогда наносить ее будет удобнее;
  • большие пуговицы для глаз и две маленькие – для ноздрей. Для глаз можно также использовать специальные кукольные плоские глазки или даже кусочки темного пластилина, а можно и вовсе просто нарисовать их краской;
  • клей (не канцелярский);
  • четыре маленькие (по 0,3 литра) бутылки для ног;
  • одна небольшая бутылка для ушей и хвостика.

Подготовив материалы, приступайте к изготовлению фигурки:

1. Возьмите большую бутыль для тела и прорежьте несколько отверстий. Если вы делаете свинку-кашпо, положите бутыль на бок и вырежьте верхнюю часть (“спину”) так, чтобы линия отреза шла примерно посередине лежащей бутыли. Дно и верхнюю часть резать не надо, оставьте расстояние где-то в ладонь возле дна и чуть шире – возле верха бутыли. Если ваша фигурка – просто украшение, ограничьтесь прорезями для ушей: крышка бутыли будет играть роль пятачка, а верх – мордочки, так что расположите прорези по бокам, чуть выше места для потенциальных “глаз”.

Последнее отверстие – для хвостика, его нужно сделать в донышке бутыли.
2. Вырежьте ушки и хвост из небольшой бутылки. Уши должны быть клинообразной формы, а хвостик можно сделать, вырезав кольцо пластика прямо из середины бутылки и затем разрезав его в одном месте – пластик сам скрутится в штопор.

3. Покрасьте саму свинью, уши и хвост в выбранный цвет.

4. Вставьте уши и хвост в прорези. Предварительно смажьте прорези клеем, чтобы закрепить все элементы.

5. Приклейте пуговицы-глазки и ноздри на “мордочку” (или нарисуйте их).

6. Остались только ноги. Для того, чтобы сделать их, отрежьте от четырех маленьких бутылочек верхние части. Приклейте половинки бутылок к телу свиньи клеем, следя, чтобы ноги были расположены примерно «по углам» бутыли (даже если она не строго прямоугольная), а свинка не заваливалась на бок.

7. Если вы делали свинку-кашпо, наполните ее землей с цветами. Если же вы хотели просто садовую фигурку, бутыль все равно лучше чем-нибудь наполнить, – например, песком, – хотя бы частично, так свинка будет еще более устойчивой.

Все! Декоративная свинка для дачи, сада или балкона готова.