
Вы здесь
СОВЕТЫ
Обновить советы
3 совета от 19 Июля 2019 года:
-
ЗдоровьеСовет 1Боль в коленеСмотрели: 835 раз
-
МодаСовет 2Как определить размер джинсовСмотрели: 984 раз
-
КулинарияСовет 3Как жарить каштаныСмотрели: 1131 раз
БОЛЬ В КОЛЕНЕ
Боль в колене с отеком над бугристостью большеберцовой кости у подростков обычно связана с болезнью Ос-гуда—Шляттера. Хонд-ромаляция надколенника часто вызывает более генерализованную боль в колене, без отека, особенно при ходьбе вверх и вниз по лестнице, занятии игровыми видами спорта, при которых на колено оказывается осевая нагрузка, или при сидении в течение долгого времени. Это нарушение, вероятно, является результатом угловых или вращательных изменений ноги, которые нарушают баланс между частями квадрицепса и вызывают смещение надколенника во время движения. Боль в колене с болезненностью подколенного сухожилия у физически активных детей наиболее вероятно вызвана инфрапателлярным тен-динитом или синдромом чрезмерного использования, который обычно развивается у спортсменов, занимающихся фигурным катанием и баскетболом или волейболом.
При острой боли при хондромаляции надколенника и инфрапателлярном тен-дините местно прикладывают лед и назначают анальгетики внутрь. Дети при хондромаляции надколенника и инфрапателлярном тендините должны избегать видов активности, вызывающих боль, в течение нескольких дней. Сохраняющуюся или рецидивирующую боль при хондромаляции надколенника часто можно облегчить при арт-роскопии, сглаживая поверхность надколенника.
Джинсы являются обязательным предметом одежды современного человека. Они всегда к месту – на работе, на прогулке и даже на вечеринке. Джинсы не имеют возрастных и половых ограничений, поэтому их носят дети, тинейджеры, молодые и не очень молодые люди. Для того чтобы джинсы хорошо облегали фигуру и скрывали возможные недостатки, их нужно уметь выбирать, а для этого, кроме правильно подобранной модели, необходимо научиться, как определить размер джинсов.
Заметка: Купить не только джинсы, но и стильные красивые платья вы можете в интернет-магазине польской одежды оптом. Здесь представлены модели из последних коллекций. Вы можете выбрать себе, коктейльные платья, повседневные, вечерние или же платья больших размеров.
Чтобы джинсы сидели на фигуре, как влитые, они должны быть немного тесноватыми. Не стоит бояться, что после стирки джинсы станут маленькими. В процессе носки они слегка растянутся, таким свойством обладает хлопковое волокно, а эластан, входящий в состав ткани, позволит джинсам плотно облегать фигуру. В противном случае, джинсы большего размера будут некрасиво «морщиться» в самых неподходящих местах. Поэтому при покупке такой необходимой вещи так важно знать, как определить размер джинсов.
В основном на джинсах указано два параметра – ширина талии (W) и длина брюк по внутренней стороне (L), а размеры даны в дюймах. Зная, что дюйм равняется 2,5 см, несложно определить свой размер. Остается измерить обхват талии и длину ноги по месту предполагаемого внутреннего шва. Нередко размеры WL в разных джинсах отличаются друг от друга. Это объясняется качеством джинсовой ткани и соответственно, кроем. Известные бренды дорожат своей репутацией, поэтому для пошива они используют самую качественную ткань, прошедшую специальную обработку, и самые современные лекала для кроя джинсов. При покупке следует учитывать, что джинсы, которые сходятся при застегивании с некоторым усилием, лучше облегают фигуру.
Иногда размер на джинсах указан по другой шкале. Как определить размер джинсов, если на этикетке написано 42/168? Первая цифра соответствует принятому в нашей стране стандартному размеру одежды, а вторая – обозначает рост будущего обладателя этой модной одежды. Поэтому при покупке джинсов необходимо знать свой размер в российском стандарте и размер в дюймах. Если вам привычнее определять размер джинсов в дюймах, то от своего размера (в данном примере 42) отнимите 16, и вы определите размер джинсов в дюймовом эквиваленте. Правильно подобранный размер позволит вам в дальнейшем покупать джинсы этой марки, как говорится, не глядя, без примерки.
Как жарить каштаны, чтобы они получились вкусными, знают не многие. В пищу берутся каштаны особого сорта. Те каштаны, что растут на аллеях вашего города, не съедобны, их выращивают в декоративных целях. В кулинарии используют каштан посевной или европейский, который растет в Малой Азии и в южной части Европы. Начало цветения – май-июнь, а изумительный плоды появляются в сентябре-октябре. Каштаны представляют собой круглые комочки с ветвистыми колючками, внутри которых находится орехи. В них содержится масса питательных веществ, среди которых – медь, железо, цинк, калий, фолиевая и аскорбиновая кислота. Это блюдо является источником полезных углеводов и может стать незаменимым экзотическим лакомством. В странах, где каштаны повсеместно продаются в магазинах или растут возле дома, население знает несколько способов приготовления удивительно вкусных и полезных блюд. Мы, для кого каштаны – продукт редкостный, хотим знать, как жарить каштаны.
Родиной данного растения семейства буковых считается Балканский полуостров, но сегодня каштаны можно встретить по многим странам и городам. В мае-июне каштаны начинают цвести, а вот плоды появляются в сентябре-октябре. Внутри одного шаровидного комочка с ветвистыми колючками порой может находиться до семи орехов. Конечно те каштаны, которые растут на наших улочках – это каштан конский, который непригоден в пищу, зато он часто используется в медицинских целях. Съедобные каштаны вы сможете найти в супермаркетах. Правда, если вы живете в Крыму или на Кавказе, то там на улицах своего города вы вполне можете найти растущими съедобные каштаны. Именно в данной местности прорастает не декоративный сорт каштанов, а сорт пригодный для употребления в пищу. Отличить съедобный сорт каштана от декоративного довольно просто. Съедобные каштаны на вид существенно отличаются от декоративных, а именно: их колючки более длинные и мягкие, а кожура у созревшего каштана имеет практически белый цвет. По внешнему виду съедобные каштаны больше похожи на орехи, нежели на декоративные каштаны.
Жареные каштаны – это не просто вкусное неведомое блюдо, это еще и источник полезных витаминов и микроэлементов. Так в каштанах содержится больше количество железа, меди, аскорбиновой и фолиевой кислоты, калия и цинка.
Перед тем как жарить каштаны, отберите качественные плоды. Для этого все каштаны нужно залить водой, те, что окажутся на поверхности, выкиньте, а остальные можете смело использовать для приготовления.
Как жарить каштаны на сковороде
Эти уникальные плоды можно пожарить на сковороде или в микроволновой печи. В первом варианте они получаются вкуснее.
- Чтобы каштаны не взрывались в процессе жарки, их нужно проткнуть вилкой или сделать надрез на хвостиках.
- Теперь подготовьте сковороду (обычную, не тефлоновую), воду и салфетки.
- Выложите каштаны на сковороду и накройте их салфетками, смоченными в воде, они защитят плоды от пересыхания и затвердения. Вместо салфеток можно использовать просто воду.
- На дно сковороды налейте 50-70 мл воды и готовьте каштаны на медленном огне 25-30 минут, не забывая периодически помешивать.
- Готовность ореха можно определить по надавливанию. Если каштан легко сжимается, а оболочка без труда снимается, значит, блюдо готово. Осталось посыпать каштаны сахаром или солью и подавать к столу.
Жареные каштаны в микроволновке
Если вас интересует, как жарить каштаны в микроволновке, то для этого сначала нужно надрезать плоды, чтобы с них вышла лишняя жидкость. Выложите орехи в емкость для микроволновой печи и залейте их на 1/3 подсоленной водой. Включите максимальную мощность. Через пять минут каштаны готовы.
Подавайте каштаны горячими, в охлажденном виде они теряют не только вкус, но и питательные свойства. Нет смысла готовить каштаны про запас, поэтому четко определитесь с нормой.
Как жарить каштаны в духовке
Если вас по какой-то причине не устраивают рецепты жареных каштанов на сковороде или в микроволновке, то можете приготовить данное блюдо в духовке. Каштаны так же, как и в вышеописанных рецептах промойте и надрежьте. В данном случае рекомендуется сделать надрезы более глубокие, чтобы точно застраховать себя и свою духовку от «каштанового взрыва». На противень выложите подготовленные каштаны надрезами вверх. Прежде чем вы приступите к подготовке каштанов, включите духовку на максимум. Поставьте противень с каштанами в духовой шкаф на 30 минут, как правило, именно столько времени необходимо для приготовления жареных каштанов. Если вы готовите это изысканное блюдо впервые, то не упустить момент, когда у них начнет вытекать наружу содержимое. От этого момента засеките 7 минут, подержите каштаны еще столько времени в духовке, после чего доставайте. Как уже писалось выше, горячие жареные каштаны «с пылу жару» очень вкусные, а вот полежавшее блюдо теряет свои вкусовые свойства. Поэтому постарайтесь правильно рассчитать необходимое количество каштанов на одну порцию.
Руаяль из каштанов
Вам понадобится:
- Пюре из каштанов – 0,3 кг;
- Жирное молоко – 100 г;
- Овощной или мясной бульон – 100 г;
- Яйца – 5 шт.;
- Соль.
Последовательность приготовления:
Яйца с помощью миксера взбейте со щепоткой соли, постепенно введите молоко и бульон. Жареные каштаны перетрите в пюре, смешайте каштановое пюре с остальными ингредиентами. Смесь тщательно перемешайте, чтобы избежать возникновения комочков. Небольшую форму для запекания смажьте кусочком сливочного масла, в форму залейте каштановую смесь. Готовить руаяль из каштанов следует на водяной бане в духовом шкафу при температуре в 200 градусов. Готовый руаяль нарезается небольшими кусочками и подается вместе с горячим бульоном или крем-супом.
Заметка: После того, как вы отобедаете жареными каштанами, можно всей семьей отправиться в аквапарк. Аквапарк Карибия – это отличное место для активного веселого отдыха. В аквапарке вы можете не только покататься на горках и поплавать в бассейне, но и угоститься вкусными блюдами в местном ресторане.













