СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 10 Января 2019 года:

  • Красота
    Совет 1
    Как похудеть в области живота
    Смотрели: 872 раз
  • Психология
    Совет 2
    Как стать счастливым?
    Смотрели: 887 раз
  • Дом
    Совет 3
    Пора убирать зимние вещи.
    Смотрели: 798 раз
Живот и талия являются одной из проблемных зон каждой женщины. Любая женщина хочет иметь стройную талию, плоский, красивый живот. Однако добиться такого результата можно только упорным трудом над собой.
Просто похудеть в области живота вам не удастся, потому что организм не может худеть в определенных местах. Для того, чтобы избавиться от лишнего веса в области живота, вам необходимо похудеть полностью.
Поэтому существует всего лишь два способа быстро похудеть в области талии и живота. Первый из таких способов – похудение при помощи диет и фитнеса. Вам необходимо сбалансировать свое питание таким образом, чтобы сжигать свои жиры и не получать новых его порций. Только так вы сможете избавиться от лишнего веса в области живота. Физические упражнения помогут придать коже живота упругости и эластичности.
Второй способ удаления жира с живота – липосакция. Липосакцией называется хирургическая процедура, направленная на удаление жировых тканей в определенной области тела. Процедура безболезненна и выполняется практически на любом участке тела. Избавиться от жира таким образом можно всего за один день.
Лазерная липосакция живота – самый эффективный способ избавления от лишнего веса в определенной зоне тела. Удаление жировых тканей производится за счет из разрушения при помощи лазера. После операции вам потребуется некоторое время на реабилитацию, примерно 6-7 дней, в течение которых вы можете вести привычный образ жизни. Стоит отметить, что стоимость лазерной липосакции несколько больше стоимости других типов липосакции.
Вакуумная липосакция не менее эффективна, чем лазерная липосакция, однако несколько дешевле. При этом разрушение жировых тканей производится за счет вакуума. После процедуры вам потребуется 4-5 месяцев для того, чтобы зажили рубцы, оставшиеся после операции.
Как правило, период реабилитации составляет порядка 6-7 дней, в которые вы можете делать все, что вам угодно. После вакуумной липосакции вы будете находиться в больнице в течение одного дня.
Не стоит верить всяким мазям, массажам и поясам. Такие предложения на рынке слуг по похудению смотрятся весьма соблазнительно, но на самом деле не приносят никакого эффекта. Например, массаж воздействует расслабляюще на ткани тела. При помощи массажа можно подтянуть кожу в области живота, но избавиться от жира вам не удастся. Различные мази, которые вам предлагают для похудения, также не имеют никакого эффекта, что бы ни было в ее составе.
Запомните, что есть только два верных способа избавиться от жира в области талии и живота. Это фитнес наряду с диетами и липосакция.


Человек  устроен непросто. Он состоит из тела, разума, духа. У него есть физические, психологические и духовные  потребности и желания. Серьезные нарушения на любом из этих уровней могут привести к гибели всего организма. Когда эти потребности удовлетворены, весь человек будут здоровым, он счастлив как личность. Эта потребность называется – истинная и глубокая любовь к самому себе. Подлинное и радостное принятие себя, истинное самоуважение, дающее ощущение праздника: «Как хорошо быть мною! Я счастлив быть мною!».

Не почувствовали ли вы смущение и протест, как только прочли это утверждение? Выросшие в условиях нашей культуры, мы обладаем своего рода эмоциональной аллергией к такому понятию, как любовь к себе. В нашем сознании, подобно тучам, немедленно сгущаются представления об эгоизме, тщеславии и самомнении. Большинству из нас так никогда и не удалось пробиться сквозь коросту предрассудков и подозрительности, которыми обросло это понятие. А, следовательно, и не удалось открыть для себя эту наиболее важную реальность любой человеческой жизни, являющуюся началом всякой любви.



Чтобы к началу следующей зимы меховая одежда осталась в целости и сохранности, самое время позаботиться о ней.

  • Изделия из натурального меха нужно очистить от пыли мягкой щеткой и просущить.
  • Если меховое пальто, шуба или воротник оказались сильно пыльными, их нужно выложить ворсом вниз на влажную ткань и выбить.
  • Вывести пятна с меховых вещей можно  с  помощью раствора из  1 части аммиака, 2 частей соли и 50 частей воды. После чистки мех промокнуть салфеткой, встряхнуть и расчесать.
  • Белые меха  чистятся крахмалом, после чего вещь нужно вытряхнуть, а мех расчесать.
  • Чтобы мех не помялся, шубы в шкафу должны висеть свободно. В чехол, гда хранится меховая одежда, нужно положить средство от моли или веточки багульника, герани.
  • Мелкие меховые вещи (шапки, воротники) нужно обернуть газетной бумагой, которую желательно менять несколько раз за время хранения.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки