Прыжок с места
Расчет времени и координация Почти нет Эффективно, но медленно Координированно и неторопливо
Индекс силы
Эта диаграмма суммирует силовые показатели в захвате, натяжении и толкании. Самый сильный ребенок почти вдвое сильнее самого слабого. Большинство мальчиков сильнее большинства девочек, но существуют значительные колебания в каждой группе.
Мускульная сила
Ниже показано, как развиваются с возрастом различные составляющие силы. Главным определяющим элементом силы является размер тела. Это не удивительно, поскольку 40% веса тела составляют мышцы. Но вес тела отвечает только за 30—35 вариаций силы, а рост добавляет к этому еще 10%. Возраст сам по себе (независимо от роста) также оказывает определенное воздействие — возможно, в связи с развитием центров моторного контроля. Но сила также зависит и от строения тела.
Захват кистью
Половая зрелость — это возраст, в котором мальчики и девочки становятся способны зачать ребенка. У мальчика яичники начинают вырабатывать сперму. (У девочки начинают созревать яичники, и появляются менструации.) Но этот сексуальный факт связан со множеством других изменений, происходящих почти во всех частях тела, а также с долгим периодом психологических изменений, ведущих к взрослению, который мы называем отрочеством.
Физическое развитие
Изменения, связанные с половым созреванием, могут начаться у мальчика в любом возрасте между 10 и 15 годами и закончиться между 14 и 18 годами. Так что некоторые нормальные мальчики завершают половое созревание еще до того, как другие нормальные мальчики только начинают (тем более, что те, у кого созревание начинается раньше, обычно быстрее достигают половой зрелости). Но в среднем изменения начинаются примерно в 12 лет и достигают пика между 13 и 14 годами.
Последовательность происходящих перемен также может варьировать, но типичной будет следующая:
- 1) начинают увеличиваться яички и мошонка;
- 2) у основания пениса появляются первые лобковые волосы;
- 3) пенис начинается увеличиваться, и почти одновременно:
- 4) происходит стремительный рост тела;
- 5) плечи расширяются;
- 6) с ростом гортани огрубляется голос;
- 7) начинают появляться волосы в подмышках, на верхней губе и подбородке;
- 8) выработка спермы достигает такого уровня, что семя может изливаться во время сна;
- 9) лобковые волосы начинают приобретать окраску;
- 10) увеличивается предстательная железа;
- 11) происходит стремительное увеличение физической
Другие перемены, свойственные половому созреванию, включают: повышенная жирность и грубость кожи; развитие запаха от тела, поначалу из подмышек, гениталий и других зон, например от ног. Одновременно увеличиваются в размерах многие другие ткани тела, возрастают кровяное давление, объем крови и количество красных кровяных телец, сердцебиение замедляется, температура тела снижается, замедляется дыхание — но пропускная способность легких увеличивается; кости становятся более твердыми и хрупкими и их пропорции изменяются. В среднем основной процесс роста завершается в 17 лет 9 месяцев. Рост тела, например, после этого увеличивается всего на 2%. (В других случаях, разумеется, половое созревание и рост могут продолжаться.)
СОВЕТЫ
