СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 30 Ноября 2019 года:

  • Здоровье
    Совет 1
    Уход за ушами
    Смотрели: 984 раз
  • Мода
    Совет 2
    Как носить компрессионные чулки
    Смотрели: 1069 раз
  • Авто
    Совет 3
    Как заделать ржавчину на авто
    Смотрели: 911 раз

Уход за ушами

Наружное ухо нужно держать в чистоте и сухости, предупреждая накопление в слуховом проходе воды и бактерий, вызывающих инфекцию. Однако воск, формирующийся в ушах, служит важной защитой. Ухо не следует прочищать слишком тщательно — надо, чтобы воска в нем оставалось достаточно. Нет необходимости протирать слуховой проход ватными тампонами; в ухо не следует также совать твердые предметы.

Спринцевание. При накоплении в слуховом проходе избытка воска его должна промывать медсестра с применением шприца и ушных растворителей. Спринцевание применяется также для удаления из слухового прохода инородных тел. При этом используется большой стеклянный или металлический шприц с тупым наконечником длиной не более 2,5 см, чтобы не повредить барабанную перепонку. Шприц наполняется теплой водой, содержащей антисептик и/или растворитель воска. Жидкость направляется вдоль верхней стенки прохода и вытекает вдоль нижней.

Осмотр. Для осмотра наружного уха слуховой проход освещается лучом света от лампы.

Внутреннее ухо проверяется с использованием камертона. Если слух острый, камертон должен быть ясно слышен, когда его держат перед ухом. Если он лучше слышен, когда помещен на кости за ухом, значит, наружное ухо закупорено воском или что-то случилось со средним ухом, поскольку звуковые колебания ощущаются более ясно через череп. Если слышимость плохая и в этом случае, — что-то не в порядке с внутренним ухом или со слуховым нервом.



Как носить компрессионные чулки

Варикозное расширение вен, к сожалению, не является редким заболеванием. Зачастую для его лечения врач может порекомендовать ношение специального поддерживающего белья. Но чтобы, например, правильно надеть и носить компрессионные чулки, нужно знать и соблюдать несколько рекомендаций.

Компрессионные чулки

Лучшим временем для того, чтобы надеть компрессионные чулки, считается утро. В это время еще не успели появиться отеки, а ношение поддерживающих колготок будет способствовать их профилактике. Ваши ноги должны быть обязательно сухими. Для того чтобы компрессионные чулки было легче надеть или снять, используйте обычные резиновые перчатки, тем более, что в них риск повредить эластичную ткань значительно снижается.


Если у вас компрессионные чулки имеют открытый мысок, то на ногу сначала лучше надеть специальный носок из шелка. Затем руками в резиновых перчатках нужно натянуть чулок на пятку. Ни в коем случае не тяните его за верхний край. Лучше собрать его руками и аккуратно распределить по голени до колена, при этом чулок не должен перекручиваться. Обязательно следите, чтобы не возникло складок. После этого чулок нужно натянуть на бедро. Затем вытяните шелковый носок, ухватив его за мысочек.

Теперь проконтролируйте правильность надевания чулка. Верхний край его должен располагаться на середине бедра, или он должен быть натянут до паха.

Снимать компрессионный трикотаж нужно также при помощи резиновых перчаток. Для этого нужно взять чулок за верхний край и снять его с ноги, выворачивая при этом.


Поддерживающие чулки можно носить в течение всего дня. На ночь их нужно обязательно снимать. Такое белье можно носить не только для достижения лечебного эффекта, но и в качестве профилактики варикозного расширения вен. Прежде всего, это рекомендуется людям, которые много времени проводят стоя в силу своей профессии: парикмахерам, учителям, стюардессам, а также спортсменам во время тренировок с отягощениями. Летом не рекомендуется надевать компрессионные чулки на длительное время, так как в жаркую погоду в них будет чувствоваться дискомфорт.



Как заделать ржавчину на авто

Большинство техники, которая нас окружает, выполнена из металла. То же касается автомобилей, кузов которых состоит из железа. Так что нередки случаи того, что на капоте, крыле или крыше проявляется ржавчина, которая портит внешний вид машины. Избавиться от нее несложно. Достаточно просто приложить немного сноровки и усердия.


Убираем ржавчину на машине

Большинство автомобилистов сталкиваются со ржавчиной, которая проявляется в разных частях кузова. Чаще всего это связано с сыростью и солями, которые разъедают железо. Если вы хотите избавить ваше транспортное средство от подобной напасти, но не хотите отдавать за это бешенные деньги, попробуйте в домашних условиях заделать ржавчину.

Для начала установите домкрат под автомобиль и снимите колеса. Осмотрите кузов на ржавчину и оцените ущерб, который она нанесла. Возможно, вам все же придется обратиться к мастеру, заменить некоторые детали и т.д.

Если вы решили, что можете справиться самостоятельно, возьмите шлифовальную машину или дрель с жесткой насадкой. Удалите краску с того места, где просматривается ржавчина. Делайте это до тех пор, пока не покажется голый металл.

На третьем этапе тщательно и аккуратно ошкурьте поверхность автомобиля в том месте, где вы сняли краску. Опять-таки необходимо очень постараться, чтобы избавиться от ржавчины.


Теперь подготовьте свой автомобиль к покраске. Для этого закройте газетами те места, которые не будут подвергаться данной процедуре. Еще раз тщательно промойте зашкуренное место водой с мылом и обработайте 400-шкуркой. Также приобретите в магазине краску, которая соответствует цвету вашего автомобиля. Не забудьте прихватить грунтовку. В большинстве случаев на баллончиках с краской можно найти инструкцию по применению данного средства.

Перед тем как покрасить автомобиль аккуратно загрунтуйте поверхность. После этого возьмите баллончик и распыляйте краску тонким слоем на нужные места. Время от времени делайте перерыв, во время которого предыдущий слой должен высохнуть. После этого снова наносите краску. Делайте это до тех пор, пока не добьетесь нужного цвета. Скорее всего, краска будет отличаться. Но не стоит расстраиваться, ведь лучше яркое пятно, чем ржавчина.