СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 30 Января 2020 года:

  • Красота
    Совет 1
    Как сделать улыбку белоснежной
    Смотрели: 1101 раз
  • Дети
    Совет 2
    Как одеваться беременным
    Смотрели: 834 раз
  • Технологии
    Совет 3
    Управление “Team Viewer”
    Смотрели: 979 раз
Как водится, человека встречают не только по одежке, но и по улыбке. Открытая красивая улыбка с белоснежными зубами хорошо характеризует человека. А что делать тем, чьи зубы имеют желтоватый или сероватый оттенок? В стоматологических клиниках предлагают отбеливание лазером. Но эта процедура далеко не всем по карману. Поэтому, прежде чем решиться на столь дорогостоящее отбеливание, попробуйте провести отбеливание самостоятельно, дома.
Перед тем, как устранять нежелательный оттенок зубов, необходимо выяснить причину потемнения эмали. У заядлых кофеманов и любителей чая зубная эмаль обесцвечивается и темнеет, и доводят зубы до такого состояния, что приходится устанавливать зубные имплантанты. Курение делает зубы желтыми. Темные пятна на зубах могут остаться от некоторых лекарственных препаратов.
Чтобы эмаль ваших зубов всегда оставалась белой, необходимо следовать некоторым рекомендациям:
- после каждого приема пищи нужно чистить зубы, если нет такой возможности, то следует прополоскать рот водой;
- чтобы на зубах не образовывался налет, они должны сохраняться в увлажненном состоянии, а для этого нужно пить много чистой воды;
- на чистку зубов отводите от 3 до 5 минут времени;
- зубную щетку выбирайте с мягкой щетиной и меняйте ее каждые три месяца;
- предупредить потемнение эмали поможет употребление моркови, яблок и огурцов;
- газированные напитки разрушают зубную эмаль;
- холодные и горячие напитки и блюда также пагубно влияют на зубы.
В домашних условиях можно провести эффективное отбеливание зубов. В этом вам помогут народные средства.
1. В измельченные сухие листья шалфея опустите влажную зубную щетку и почистите ними зубы.
2. Мелкая поваренная соль с содой в соотношении 1:1 неплохо отбеливают зубную эмаль.
3. Сухие листья базилика перетрите в порошок и используйте вместо зубной пасты. Ваши зубы станут белыми, а десна здоровыми.
4. Хорошо отбеливает и укрепляет зубы отвар пажитника. Одну чайную ложку семян залейте 100 мл кипятка. После остывания полощите им рот в течение нескольких минут.
5. После чистки зубов используйте ополаскиватель, приготовленный из лекарственных растений. Приготовьте смесь из 2 чайных ложек кориандра, 3 ложек листьев мяты и ложечки семян аниса. Залейте ее 0,6 мл кипятка и настаивайте с полчаса. Домашний ополаскиватель следует хранить в холодильнике.


Полезные советы для материнства. Как одеваться беременным

Женщина всегда остается женщиной. В каких бы жизненных ситуациях она не была, женщина всегда должна чувствовать себя красивой и очаровательной. Поэтому и вопрос одежды в период беременности остается таким важным. Иначе появляется раздражительность, женщина становится неуверенной в своей привлекательности, что приводит к лишним переживаниям. А это, в свою очередь, негативно сказывается не только на ее самочувствии и отношениях с супругом и окружающими, но и на ребенке.

На помощь молодым будущим мамам приходит мода, позволяя не ограничивать себя в выборе одежды.

Как одеваться беременным женщинам

Требования к одежде для беременных особые. Она должна быть в первую очередь удобной, мягкой, легкой, не стеснять движение и подходить к сезону. В организме женщины происходят изменения. Это тоже надо учитывать. Необходимо тщательно следить за чистотой нижнего белья.

Также часто возникает вопрос, стоит ли носить бандаж. У нас это очень распространено. Но зарубежные специалисты не рекомендуют его носить при беременности, наряду с колготками и трусиками из синтетических материалов. Поскольку возможны аллергические реакции. Старайтесь использовать хлопок или натуральный шелк.


В период беременности также рекомендуется сменить лифчик. Объем и вес груди увеличивается, поэтому основные требования к лифчику меняются. Он должен быть с широкими бретелями, с глубокими чашечками, желательно без металлических предметов. Также уже возможно использование бюстгальтеров с передними застежками.

В первую половину беременности вопрос «как одеваться беременным» стоит не так остро. Живот увеличивается постепенно, и вы еще можете «влезть» в свои обычные вещи. В крайнем случае, можно вставить резинку вместо пуговицы на брюки.

Вообще, отказывать себе в желании выглядеть элегантно и изящно не стоит. В наше время можно найти брюки для беременных на резинке с эластичным передом. Можно вставить несколько клиньев, при этом наверх надеть свободную блузу или джемпер.

Также неплохой вариант – рейтузы и разные хитоны, расклешенные книзу куртки, сарафаны и платья с высоким поясом, комбинезоны. Такую одежду особенно любят француженки.

Желательно, беременным нужно одеваться так, чтобы одежда была из хороших качественных тканей, приятных на ощупь и радующих глаз. Не стоит забывать, что натуральные ткани как бы подпитывают человека энергией, а синтетические – отнимают. Поэтому вопрос, из какой ткани должна быть одежда для беременных, возникать не должен.

Особое внимание стоит обратить на верхнюю одежду. Она также должна быть свободной, не сдавливать живот, вместе с тем теплой и элегантной. Поскольку основную опасность для будущих мам представляет переохлаждение.

Также не должна остаться без внимания обувь, которую вы носите. От правильно подобранной обуви зависит ваша осанка и походка. Поскольку нагрузка распределяется по-другому во время беременности, высокие каблуки не рекомендуются. Это может привести к перенапряжению мышц спины, плоскостопию и расширению вен. Чтобы таких проблем не возникало, лучше в этот период отдать предпочтение легкой обуви на низких каблуках или на плоской подошве.


Женщины в период беременности хотят участвовать в жизни, радоваться общению, чувствовать себя полноценными членами общества. При этом испытывая гордость за свое предназначение. Поэтому так важно стремиться выбирать одежду для беременных такую же модную, как у остальных женщин.

Журнал полезных советов.



Иногда бывает так, что вас попросили помочь разобраться в какой-то компьютерной программе, но выходить из дома не очень хочется, ну или не можете по определённым обстоятельствам, Team Viewer решение вашей проблемы. C помощью программы  Team Viewer вы научитесь  управлять чужим компьютером со своего. Team Viewer в данный момент находится для бесплатного скачивания, скачать можно здесь

http://www.teamviewer.com/ru/index.aspx

При скачивании, внутри папки будет блокнот “Read Me”-внутри пошаговая инструкция по установке и работе с программой.