СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 19 Июня 2018 года:

Пожалуй, каждая женщина со страхом ждет период менопаузы. Конечно, картина предстоит не радужная. У многих дам повышается давление в климактерический период, случаются частые перепады настроения, порой мучит бессонница или же наоборот постоянное чувство сонливости, наблюдаются мучительные приливы, усиливается потоотделение. У большинства женщин отмечается понижение сексуальной активности. Кроме таких признаков, женщина во время климакса имеет проблемы с состоянием волос, кожи, а также с набором веса. Сегодня ваш любимый сайт полезных советов OrskPortal.ru расскажет вам о том, как сохранить красоту в период климакса и справиться с признаками его проявления.
У некоторых женщин во время менопаузы наблюдается сильное выпадение волос. Вызвано данное явление в основном нехваткой в организме полового гормона эстрогена. Поэтому теперь следует как можно тщательнее следить за состоянием волос. Выбирайте только качественные и проверенные средства для мытья и укладки волос. Не забывайте применять специальные маски, которые укрепляют волосы и способствуют их росту. Появившуюся заметную седину легко можно убрать с помощью профессионального окрашивания волос. Не стоит экономить на своей красоте и красить волосы самостоятельно в домашних условиях, обратитесь к опытному парикмахеру, который подберет краску под структуру ваших волос. В данном возрасте лучше отказаться от химической завивки, от использования различных утюжков для выпрямления волос или плоек для их завивки, чтобы избежать лишнего повреждения волос. Обязательный врач, которому вы должны наведываться как минимум раз в полгода - это стоматолог. Поскольку из-за нарушения гормонального фона и нехватки кальция в организме у вас могут появиться проблемы с зубами. Чтобы не лишиться зубов, проводите своевременный осмотр у стоматолога.
Климакс оказывает значительное воздействие на кожу лица, она становится более сухой, и появляются глубокие заметные морщины. Самое время перейти на хорошую люксовую косметику, в составе которой содержится ретинол – вещество, способствующее сильному увлажнению увядающей кожи лица. Женщинам в климактерическом периоде следует избегать длительного пребывания под лучами солнца, поскольку ультрафиолет пагубно воздействует на кожу.
Основными причинами, которые могут ухудшить красоту женщины во время менопаузы, являются вредные привычки. Если вы действительно хотите сохранить свою красоту, тогда вам следует отказаться от алкоголя, от курения. Также придется следить за питанием, чтобы в дневной рацион входило больше растительной пищи, а также морепродуктов. Приучите себя к регулярным физическим нагрузкам – минимальная зарядка по утрам, а также прогулки быстрым шагом по парку придадут вам силы, поднимут настроение, а также помогут держать вес в норме.


 

Если хотите получить ранний урожай моркови, ее сеют под зиму. Грядку готовят заранее (в октябре). Когда  земля подмерзнет (в Нечерноземье 15-20 декабря), снег сметают и в подготовленные бороздки высевают сухие семена чуть больше обычной нормы (через 3 см бороздки кладут 2-3 семени). Засыпают бороздки незамерзшим торфом или перегноем на 2 см, почву утрамбовывают и мульчируют сухим торфом слоем 3 см.

Для посева под зиму пригодны сорта Московская зимняя, Нантская – 4, Шантенэ – 2461 и Лосиноостровская – 13. Весной, когда сойдет снег, грядку прикрывают пленкой. При появлении единичных всходов пленку надо убрать.

Морковь подзимнего посева  хранится плохо, поэтому  советуем такую морковь использовать в первую очередь.



Интересные факты. Где находится Ноев ковчег

В Библии, в книге Бытие, рассказывается о том, как Бог решил наказать людей за грехи и наслать на них Всемирный потоп. Но одного человека – Ноя, который был известен своим праведным поведением, он предупредил о грядущей катастрофе и повелел ему построить ковчег, то есть огромный корабль. В ковчеге поместилось семейство Ноя и все звери, обитавшие тогда на Земле, – каждой твари по паре. Когда потоп прекратился, воды стали спадать, и Ноев ковчег волной прибило к горе Арарат (северо-восток современной Турции). Именно там он находился долгое время. Ученые считают, что, если верить библейскому преданию, останки ковчега следует искать именно на этой горе.

Легенда о Всемирном потопе известна и в мусульманской культуре, но она несколько отличается от библейской. Согласно Корану, священной книге мусульман, ковчег отчалил от города Эль-Куфа (центральная часть современного Ирака), а находится у горы Джуди, обычно отождествляемой с одной из горных вершин близ реки Тигр, в окрестностях города Мосул (также в Ираке).


До сих пор ученые спорят о происхождении библейского рассказа: стоят ли за ним воспоминания о каком-то реальном событии или же предание имеет только символический смысл. Как бы то ни было, подобные повествования о потопе были у многих древних народов. В вавилонской эпической поэме, пересказывающей еще более древние шумерские мифы и известной как эпос о Гильгамеше, мудрый царь Ут-Напишти построил корабль, чтобы спастись от огромного наводнения, о котором его предупредили боги.

В Индии известна история о рыбе, в которую воплотился бог Вишну, предупредивший древнейшего царя людей Ману о неминуемом наводнении. В различных версиях повествования о потопе упоминаются самые разные места, куда пристал спасительный ковчег. Например, греческая область Эпир (у южной границы нынешней Албании), или другая греческая область – Фессалия (рядом с Македонией), или итальянский остров Сицилия (в таком случае причалом, естественно, оказывается Этна, вулкан высотой более 3 тыс. м).

 Интересные факты

Примерно в 20 км к югу от горы Арарат, близ города Догубаязит, капитан турецких ВВС Ильхам Дурупинар обнаружил скальное образование, по форме напоминающее корабль. Место назвали Дурупинаром. Оно стало известным после того, как американец Давид Фасоли (1939-1998) предположи) что эта формация – не просто скала, а окаменевшие остатки Ноева ковчега. Сейчас гипотеза Фасолда всерьез не рассматривается.

Многие ученые считают, что Ноев ковчег действительно существовал и находится он именно у горы Арарат. В 1876 г. британский государственный деятель, писатель и путешественник Джеймс Брайс (1838-1922) нашел на горе Арарат обломок обработанной древесины и, указывая на то, что деревья на горе не растут, предположил, что это обломок ковчега. За ковчег или его остатки принимали и странный объект, обозначаемый в научных кругах как «Араратская аномалия»: с недавних пор «аномалию» находят на фотоснимках горы, полученных с воздуха или со спутников. Теперь Вы знаете где находится Ноев ковчег! В путь!=)