СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 15 Декабря 2018 года:

Кто на себе испытал действие разнообразных диет, тот смог убедиться в том, что ни одна из них не дает стойкого результата. Как же избавиться от лишнего веса? С помощью современных технологий, позволяющих похудеть быстро, без диет и надолго зафиксировать полученный результат. Салонные методики позволяют корректировать только проблемные зоны, не затрагивая все тело.
Криолиполиз является альтернативным методом липосакции. Многие актрисы, которые снимаются в русских сериалах, поражают нас своей худобой и стройным телом. Добиться подтянутого тела им помогают салонные процедуры. Это методика была разработана в 2009 году и быстро заслужила всеобщее признание. В данной методике используется аппарат Zeltiq, который позволяет убрать до 50% жировой ткани в обрабатываемой области. Жировые клетки под воздействием холода уничтожаются и по лимфатической системе выводятся из организма. Метод криолиполиза абсолютно безболезненный, первые результаты заметны через три недели, но максимальный эффект достигается спустя три месяца.
Похудеть быстро и без диет поможет термаж. В отличие от предыдущего метода, в котором используется действие холода, в данной методике коррекция проблемных зон происходит за счет повышения внутренней температуры кожи. Термаж эффективно расщепляет жировые ткани и подтягивает кожу. Эта процедура рекомендуется не только для коррекции тела, но и лица.
Аппарат Duolith воздействует на жировой слой с помощью акустических волн. Благодаря этому уменьшаются жировые отложения, подтягивается и выравнивается кожа. Ударно-волновая терапия эффективна при застаревшем целлюлите, а так же успешно устраняет рубцы и растяжки. Курс борьбы с апельсиновой коркой состоит из 7-10 процедур.
Мезотерапия позволяет удалить жировой слой с помощью инъекций или на аппарате. Посредством нъекций в организм вводятся липолитики, которые усиливают кровообращение, лимфоток, расщепляют жиры и выводят избыток жидкости. Мезотерапия уменьшает объемы проблемных зон и подтягивает кожу. Стойкий результат достигается после полного курса, состоящего из 8-10 процедур.
Прежде, чем прибегать к таким непростым методикам, попробуйте избавиться от жирового слоя действием простых процедур, таких как массаж, обертывания. SPA-процедуры избавят от лишних килограммов без всяких усилий с вашей стороны. Пока вы отдыхаете, из организма будут выводиться вредные вещества, уменьшатся жировые отложения и признаки целлюлита. Улучшить фигуру, подтянуть кожу, сделать ее мягкой и нежной помогут пилинги, обертывания, посещение турецкой бани.


Паста с креветками и сливочным шумом – рецепт приготовления

Для приготовления нужно:

- 400 г фарфалле Divella;

- 500 г крупных очищенных креветок;

- 3 зубчика чеснока;

- 300 мл сливок Parmalat жирностью 23%;

- 50 мл бренди;

- несколько веточек лаврушки;

- оливковое масло «экстра вирджин»;

- соль;

- свежемолотый перец.

Паста с креветками и сливочным соусом – рецепт приготовления

В большой кастрюле вскипятить 2 л хорошей питьевой воды, добавить соль и сварить фарфалле согласно инструкции на упаковке. Пока варится паста, на большой сковороде разогреть оливковое масло и обжарить чеснок. Часьюк удалить, в сковороду положить креветки и жарить их 3 мин., затем залить сливками и готовить еще 3 мин., до загустения сливок. Посолить и поперчить. Добавить бренди, перемешать и готовить еще 2 мин. Посыпать петрушкой. Положить готовые фарфалле в сковороду к соусу, перемешать, прогреть, 1-2 мин., и сразу же подавать.



Полезные советы для красоты. Лечение сухой кожи рук

Любой женщине хочется иметь ухоженные руки, ведь это не только красиво, ни для кого не секрет, что руки выдают возраст женщины, поэтому уход за ними должен быть не менее тщательный, чем за лицом и волосами. К сожалению, большинство женщин ограничивается только лишь применением увлажняющего или питательного крема для рук, и то – время от времени, а зря! Если у вас сухая кожа рук – лечение нужно начинать без промедления, так как сухая кожа подвержена преждевременному старению. И как бы хорошо вы не ухаживали за своим лицом – руки покажут ваш истинный возраст!

Сухая кожа рук, прежде всего, может указывать на недостаточность растительных масел в вашем рационе. Помимо косметических средств, которые ухаживают за сухой кожей рук, имеет смысл пропить курс витаминов Е и А. Также при недостатке жидкости могут возникнуть проблемы с кожей рук, обратите внимание на то, сколько жидкости вы употребляете в течение суток, вы должны выпивать не менее 1,5 литра жидкости в день. Конечно основная причина сухой кожи рук – это моющие средства, которыми пользуются женщины, начиная от мыла и заканчивая жидкостями для мытья посуды, порошками, чистящими средствами.

Если вы постоянно ощущаете стянутость кожи на руках, она шелушиться и даже трескается, значит у вас сухая кожа рук – лечение которой должно заключаться в первую очередь в применении специализированных кремов и масел. Обычно это кремы c витаминами А, Е, D, глицерином и экстрактом зародышей пшеницы. Многие эксперты косметологии считают, что для рук лучше выбирать крем с низким процентом содержания глицерина, так как у глицерина есть один существенный недостаток. Сначала он заметно увлажняет кожу, но при более длительном его применении кожа становится ещё более сухой.


Кремы и масла для сухой кожи рук

можно приобретать не только в магазинах, но и в аптеках. Прекрасно себя зарекомендовали такие средства, как «Боро», «Боро-фреш», «Боро-плюс» и др. Это серия недорогих, но качественных кремов приготовленных из лечебных трав, по древним рецептам индусов. Намного быстрее можно сделать кожу рук мягкой и эластичной, если не просто смазывать руки кремом, а раз в день делать массаж рук, после чего наносить толстым слоем крем и надевать целлофановые перчатки, а сверху варежки. Такую кремовую маску следует держать на руках в течение 20 минут.

Массаж сухой кожи рук можно делать с маслами ши, грецкого ореха и календулы. Взять по 1 чайной ложке этих масел и подогреть на водяной бане до 37–38 °С, затем тщательно смешать. Смесь массирующими движениями втирайте в кожу рук и пальцев, излишки масла удалите салфеткой. При слишком сухой коже рук следует использовать масляную ванночку. Добавьте в теплую воду 1 чайную ложку оливкового масла, держите руки не менее 20 минут. Затем смажьте их питательным кремом.

Прекрасно себя зарекомендовали масла миндаля и жожоба. Они тонизируют кожу и разглаживают морщинки. Используйте эти масла в равной пропорции для массажа рук, предварительно их нагрев до 37°С. Обратите внимание, кремы и масла для сухой кожи рук желательно использовать регулярно, массаж с маслами можно делать 1-2 раза в неделю. Если кожа рук очень сухая можно в течение 10 дней делать ежедневно масляные ванночки и массаж. А вот кремами нужно пользоваться каждый день, независимо от того, в каком состоянии кожа, если кожа рук уже не сухая и вы считаете, что руки прекрасно выглядят, можно заменить жирный питательный крем для рук на легкий увлажняющий. 


Журнал полезных советов.