СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 19 Октября 2018 года:

Воспитание в условиях повышенной  ответственности. «Золушка» («А еще посади двенадцать кустов роз…»)
Подобные условия создаются, когда на ребенка возлагается нелегкий груз заботы о других членах семьи, уход за младшими, работа по дому, забота о больных членах семьи, необходимость рано начать работать. Мы ответственны за ненадлежащее воспитание детей.

«Перевернутые роли» В неполных семьях (развод, смерть одного из родителей) маленький ребенок берет на себя нелегкую заботу о родителе, сломленном или ослабленном своей жизненной потерей.

Особо тяжелая ситуация складывается для ребенка в случае, если мать после развода заболевает или отец после неожиданной смерти жены впадает в депрессию. К горестным чувствам ребенка по поводу утраты одного их родителей присоединяется страх потерять второго родителя, остаться одному.

Можно лишь поражаться мужеству этих детей, которые в свои 8-10 лет прячут слезы, подбадривают родителя, помогают по дому, взваливая на себя недетский груз обязанностей, и в отношении младшего ребенка проявляют чисто материнскую заботу.

Характер и роль Золушки. Ребенок-астеник с удовольствием принимает от судьбы эту нелегкую ношу. Он обожает свою семью и с наслаждением о ней заботится. Однако постоянный режим самоумаления, самозабвения и отказ от собственных прав может разрушить самооценку и привести к формированию личности, столь удобной для окружающих, личности, которая озабочена в основном тем, как принести себя в жертву.

«Золушка» необычайно чувствительна к стрессам. Однако, если под угрозой находятся интересы семьи, сила ее любви, ее самоотверженность и самозабвение делают чудо и превращают ее хрупкие нервы в сталь. Защита своей семьи становится самой яркой поведенческой реакцией, основой поведения.

Дети с другими характерами часто отвергают роль Золушки. В том случае, если родители стараются навязать режим повышенной ответственности, дети часто уходят в шалости, баловство, нарушения поведения и отход от семьи.

Равнодушие родителей к ребенку. Самые популярные советы только на нашем сайте!



Как правильно ухаживать за ногами в комплексе.

Настоящая леди должна быть красивой и грациозной. Всегда помнит, что сильный пол обращает внимание не только на лицо, волосы и фигура, но и на то, как она двигается, ухожена ли.

Вырабатываем красивую походку для девушки.

При ходьбе держите тело прямо, бедра и плечи неподвижны. Движутся только ноги. Голова не должна качаться из стороны в сторону. Шаг должен быть легким, ритмичным. Некрасиво, когда девушка суетливо семенит ногами при ходьбе, подпрыгивая на каждом шагу. Длинна шага в среднем равняется трем стопам человека, расстояние между ногами при ходьбе – 3-4 см. При ходьбе не надо приседать, а наоборот, как бы тянуть корпус вверх, колени выпрямлять. Руки свободно двигаются в такт шагам, а плечи развернуты, чтобы воздух без препятствий поступал в легкие. Живот должен быть втянут, спина прямая. Шагая не наклоняйтесь вперед и не «падайте» на стопу. Для улучшения походки потренируйтесь дома перед зеркалом, выполняя следующие рекомендации.


Упражнения для красивой походки.

Свяжите ноги на высоте 15 см от коленей и походите как можно дольше по комнате;

Встаньте прямо, возьмитесь обеими руками за палку, находящуюся за спиной на уровне бедер, затем походите в таком положении 1-2 минуты. Это упражнение способствует втягиванию живота и выпрямлению плеч;

Провести на полу линию перед зеркалом, чтобы, ходя по ней, можно было наблюдать за своей походкой. Ваши движения должны соответствовать таким позициям – правая нога движется вперед, носок вытянут. Движение идет от бедра, которое остается неподвижным. Вес тела покоится на левой ноге. Поставить пятку правой ноги на проведенную на полу линию, носок слегка отведен в сторону. Как только пятка коснется пола, перенести вес своего тела с левой ноги на правую. Затем движение вперед левой ногой, выполняется точно также, как и движение правой ногой. После этого поставьте легко пятку левой ноги на линию.

Выбор обуви для красивой походки.

Ухудшению походки мешает неудобная обувь. Она также способна деформировать кожу ваших стоп. Высокие каблуки или обувь на плоской подошве не украшают походку. Лучше носить обувь на среднем каблуке. Никогда не ходите на дальние расстояния в новой обуви, даже если она вам кажется удобной. Это впечатление бывает обманчивым. И тогда вы испортите себе впечатление от самой замечательной прогулки, потому что единственное о чем будете мечтать, так это остаться босиком.

Ноги нужно мыть и массажировать.

Ухаживать за ногами надо постоянно. Недаром говорят, что нечистоплотность – враг красоты. Ежедневно мойте ноги теплой или прохладной водой с мылом, смазывайте кожу специальным кремом для ног. Наверняка вы почувствуете себя бодро после несложного массажа жестким махровым полотенцем: ступни от пальцев и вверх массируйте энергичнее, а колени и бедра слабее.


Как стричь ногти на ногах.

Как стричь ногти на ногах

Стричь ногти на ногах нужно раз в 2-3 недели, это легче делать после ванны, когда они мягче, и не полукругом, как на руках, а «квадратом», тогда меньше вероятность, что какой – нибудь из них врастет в кожу. Если ноготь все-таки врос, обратись в педикюрный кабинет, там помогут обработать его так, чтобы больше не врастал.

Сухость и ороговение кожи пяток прекрасно исчезает при использовании специальных косметических средств, содержащих пемзу.

Как делать педикюр дома.

Шершавость кожи на ногах удаляют при помощи педикюра.  Это проще делается, нежели правильный маникюр в домашних условиях. Педикюр подразумевает удаление мозолей на пальцах и ступне, чистку, подрезание и полировку ногтей, устранение ороговевшей кожи и вросших ногтей (в случаях, когда нет нагноений и кровотечений), массаж и ванны. Делают педикюр примерно один раз в неделю, используют тот же набор инструментов, что и для маникюра, прибавив к нему более мощные щипцы – кусачки, специальную терку, пемзу.

Для размягчения кожи и ногтей ноги на 15-20 мин опускают в горячую воду с мыльным порошком, питьевой содой или нашатырным спиртом (соды или нашатырного спирта достаточно одну столовую ложку).

Вынув из мыльной воды одну ногу, высушите ее полотенцем. Стопу, ороговевшие участки кожи, омозолености и ногтевые валики смажьте питательным кремом. Специальной теркой соскоблите ороговевшие участки кожи на пятках, подошве и пальцах. Если мозоли достаточно размягчились, их легко можно удалить, осторожно поддев щипчиками. Если стержень не удаляется без боли, наложите на мозоль специальный пластырь и оставьте его на 2-3 дня.


Далее очищают ногти от загрязнений и укорачивают их щипчиками-кусачками или маленькими ножницами с прямыми концами. Подстригать ногти на ноге нужно так, чтобы при соприкосновении с верхушкой пальца слегка касаться и кончика ногтя. Свободные края ногтя нельзя закруглять или подрезать под углом; их нужно подстригать по прямой линии, а уголки закруглять при помощи пилки для ногтей (чтобы ногти не вросли в пальцы).

Чаще всего случаи, когда ноготь врастает в палец, происходят с большим пальцем. Перегрузка этого пальца при ходьбе ведет к образованию роговицы, оказывающей сопротивление при усиленном давлении. Острый кончик ногтя растет и, бывает, застревает в углу. При нагрузке и давлении обуви он врастает в мясо. Вросшие ногти на пальцах ног приводят к тяжелым нагноениям. Здесь требуется квалифицированная помощь, чтоб сделать педикюр на ногах.

Для удаления кожи у основания ногтя это место обрабатывают специальным косметическим средством, затем кожу оттягивают деревянной палочкой и срезают щипчиками. Закончив с одной ногой, снова опускают ее в горячий мыльный раствор и приступают к обработке таким же образом второй стопы.

Следующий этап: очищают ногтевые выемки (желобки), отделяют кожицу от ногтя и срезают надкожицу ногтевого валика. Огрубевшую кожу обрабатывают пемзой. Вытирают ноги (и особенно межпальцевые пространства) мягким полотенцем.

В заключение полезно сделать массаж стоп с использованием питательного крема.

Ногти можно покрыть лаком – бежевым, розовым или бесцветным. На загорелых ногах хорошо смотрятся крашеные ногти. Сначала наносится бесцветный лак, предохраняющий ногти от пигментирующего вещества содержащегося в цветном, а затем основной.


Как удалить мозоли на ногах в домашних условиях

При ношении тесной обуви образуются болезненные наросты, мозоли, омозолености. Удалить мозоли в домашних условиях вполне возможно вот несколько народных советов:

- берем сырой картофель, репчатый лук, алоэ измельчите, кашицу наложите на мозоль. Затем кожу вокруг мозоли смажьте вазелином или заклейте пластырем. Примерно через сутки, размягченный роговой слой осторожно, стараясь не поранить кожу, соскоблите чистым, продезинфицированным ножом или ножницами. Можно воспользоваться пемзой. После этого остается только нанести питательный крем или специальный крем для ног. Ес



Как отметить угол в 45 градусов, спроси Вас и Вы ответите – транспортиром, или каким либо другим специальным инструментом. Их сейчас множество.

Правильно, но представьте, что нет у вас под рукой никаких инструментов, при помощи которых можно было бы отмерить угол в 45 градусов. Все, работа встала?

Нет конечно, не зря же говорят – голь на выдумки хитра!

Все просто. Вам понадобится всего навсего один лист бумаги, в крайнем случае газета или все что угодно другое, похожее на лист. Важно одно – у этого листа должен быть хотя бы один прямой угол.

Предположим под рукой оказался обычный лист формата А4. Осталось, сгибая его по диагонали, совместить две стороны исходящие из одного и того же угла (точки). Таким образом наш прямой угол (90 градусов) делится точно пополам и будет соответствовать 45 градусам.

Теперь прикладывайте его к необходимому месту и отмечайте!