СОВЕТЫ
Обновить советы
3 совета от 18 Февраля 2019 года:
Почему не ладится личная жизнь? Ниже я приведу некоторые высказывания и стоящие за ними проблемы — те проблемы, о которых я уже говорил в предыдущих главах. Они-то и приводят к застою в личной жизни. Это далеко неполный перечень. Но спросите себя: а что в каждом из случаев думаю я? Проверьте себя. Итак, заданы две ситуации:
Человек обвиняет Бога или обстоятельства:
«Почему Господь не посылает мне суженого?»
Человека побуждают взять ответственность за свою жизнь, а он злится или ощущает бессилие:
«Вы говорите, что в этом виноват я. Отлично, вот еще одно доказательство того, что я полный неудачник».
Посмотрим, что говорят разные люди в ответ на утверждение, что личная жизнь является отражением вашего внутреннего состояния:
«Как я могу что-то изменить, если никто не приглашает меня на свидание? Я веду себя нормально—я открыта для людей, но никто мне не звонит!»
«Конечно, все мои неудачи на личном фронте — это моя вина. Никогда у меня не получается сделать хоть что-то по-человечески».
А вот ответ на утверждение, что проблема не в том, что возможности невелики:
«Я уже перезнакомилась со всеми мужчинами и на работе, и в кругу друзей. Здесь мне искать нечего».
Такие возражения часто звучат в ответ на предложения коуча, консультанта или друга:
быть честным перед своей командой поддержки:
«Какой смысл в этой команде, если мне не с кем пойти на свидание? Что я им буду рассказывать?»
вести учет свиданий и знакомств:
«Это смешно. Да и не поможет. Возни слишком много».
знакомиться не меньше, чем с пятью новыми людьми в неделю:
«Мне не нравятся случайные знакомые», «Это невозможно», «Я слишком застенчив, чтобы знакомиться с новыми людьми», «Я им не понравлюсь».
не ограничиваться определенным типом людей:
«Я знаю свои вкусы. Я не хочу встречаться с человеком, который меня не привлекает».
ходить на свидания с кем угодно и не ограничиваться одним свиданием:
«Зачем напрасно тратить время?»
снизить планку для кандидата:
«Но я хочу, чтобы у моей девушки было высшее образование», «Если я не женюсь на блондинке, то я — неудачник», «Хочу, чтобы мой парень был высоким».
быть самим собой:
«Я всегда так нервничаю! Я не могу говорить ясно и спокойно», «С друзьями я веду себя совсем не так, как с мужчинами, которые мне нравятся».
обратиться в службу знакомств:
«Ни за что. Это авантюра».
не играть в игры:
«Как же не играть-то? Что, вот так сразу взять — и раскрыть душу?»
расширить границы своего круга общения за счет новых занятий:
«Не вижу смысла. Какие знакомства во время дурацкой игры в мячик?»
заглянуть в себя:
«Некогда мне в себя смотреть. Мне любовь нужно найти».
Почему не ладится личная жизнь? Допустим, вы решили выявить и проанализировать свои убеждения. Знайте: такая работа потребует и времени, и сил. Скорее всего, она окажется трудной. Но вот что я обнаружил: если человек решился выбираться из застоя, он обязательно приступит к работе над собой. Обратите внимание на то, что происходит с вами не только во время свидания, но и перед свиданием и после него. Подумайте и о тех случаях, когда вы стараетесь избегать встреч. Люди, вставшие на путь перемен, начинают обсуждать все это с друзьями из команды поддержки и предпринимают шаги для изменений. Они наблюдают за своим внутренним состоянием и меняют его.
Полезные советы хозяйкам. Как избежать проблем в отношениях? Наблюдайте за собой и приступайте к решению проблем
