СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 12 Декабря 2017 года:

Квадроциклы Stels отзывы в этой статье. Как и ранее, на открытой площадке развернулась экспозиция компании «Ангар-8». Квадроциклы Stels – одно из существенных направлений их торговой деятельности. Читателям нашего журнала все новинки этого бренда знакомы хорошо, поэтому лишний раз представлять их нет смысла. Но у техники «из Ангара» я задержался. Мое внимание привлек комплект надставок на колеса квадрика, служащий для повышения опорной проходимости. Идея совсем не новая, но не приходилось видеть ее промышленное материальное воплощение в современности. Пластиковые конусные насадки с грунтозацепами крепятся к шпилькам ступицы колеса через специальные проставки. Управляемость машины, вероятно, ухудшается в разы, но по болоту, как уверяют представители компании, квадрик идет заметно лучше штатного варианта. Для снежной целины правильнее и эффективнее использовать комплект гусеничных движителей, который также де- – монстрировался.

Чтобы завершить тему квадроциклов, отмечу дебют одной хабаровской компании, предлагающей на нашем рынке ATV тайваньской марки ADLY. В Приморье, говорят, эта марка давно известна, в столице же ее показали впервые в надежде найти точки сбыта. 600-кубовая машина выглядит неплохо, все атрибуты утилитарника в наличии, качество на ощупь кажется приличным. Однако заявленная розничная цена в 305 300 рублей вызывает большие сомнения том, что марка получит у нас какое-то распространение: конкурентов в этой ценовой группе хватает.

Обнаружился и стенд компании «Русская механика», ранее в этой выставке участия не принимавшей. Квадрики и снегоходы, как вы понимаете. Все они нам уже знакомы. «Тайга-Барс» с австрийским 850-кубовым двигателем Weber производится небольшими партиями. Хороший спрос на «Рыбинку» – легкий снегоход- трансформер, предназначенный для рыбаков, которым надо всего лишь добраться до лунки. Настоящая новинка – детский снегоход с двигателем Subaru мощностью 7 л. с., тем же, что использован и на «Рыбинке».

Книга полезных советов публикует Chevrolet Niva обзор



Как укрепить сердце, и с чем связано повышенное давление – этими вопросами задаются люди, страдающие от сердечно-сосудистых заболеваний. Повышенное давление крови называется гипертонией. В большинстве случаев повышение давления связано с нервными перегрузками. Организм человека не может жить без сердца. Сердце - это своего рода двигатель в организме. Без него вообще не будет жизни. Поэтому сердцу нужно уделять особое внимание. В настоящее время огромное количество людей страдает от повышенного давления. Несмотря на то, что болезнь затрагивает многих людей, существует большое количество заблуждений о лечении гипертонии.

Передается ли гипертония по наследству?


Люди очень сильно заблуждаются, считая, что повышенное давление передается по наследству. Есть люди, которые предрасположены к этому заболеванию с генетической точки зрения. По мнению медиков, если в семье имеется хоть один человек, который страдал от повышенного давления в возрасте до 50 лет, то вы также рискуете заболеть гипертонией. Но в большинстве случаев врачи и сами не могут сказать, что становится причиной гипертонии.

Что может вызвать гипертонию?


Люди, употребляющие алкогольные напитки и курящие тоже рискуют с возрастом получить гипертонию. Рискуют заболеть гипертонией люди, которые проводят много времени в сидячем положении, а также любители солененького. Кроме этого, высокое давление может быть связано с другими заболеваниями. В таком случае гипертонию называют вторичной. Вторичная гипертония может появиться из-за болезней почек, гормонального дисбаланса в организме, травмы головы и так далее. Гипертония может появиться и от употребления лекарств.

Самолечение может быть опасно


Часть больных, при появлении гипертонии к доктору не обращается, а узнают от своих знакомых, какие препараты можно применять для снижения давления. Из-за повышения давления могут возникнуть нарушения в работе самых разных органов. Но больше всего нарушается работа сердца, головного мозга, почек и глаз. Поэтому самолечение может привести к слепоте, инфаркту, сердечной недостаточности.
Самыми первыми симптомами гипертонии являются бессонница, слабость, нервные раздражения. Вторая стадия болезни характеризуется болями в груди, головокружением, нарушение частоты дыхания. Третья стадия характеризуется симптомами других болезней, таких как сердечная недостаточность, стенокардия. Но это не значит, что у всех больных гипертонической болезнью могут появляться симптомы болезни. Есть люди, которые чувствуют себя вполне нормально, а показать, что давление повышенное может только измерение давления. Лечить гипертонию необходимо только вместе с врачом и находиться под его наблюдением. Лечение гипертонии за границей, например, лечение в Швейцарии, тоже неплохой вариант.

Как укрепить сердце медикаментозными средствами


Острые стадии гипертонической болезни лечатся только при помощи лекарств. После того как приступ гипертонии пройдет необходимо приступать к укреплению сердца. Только так можно уберечься от повторного приступа. Для укрепления сердца вы должны употреблять витамины, выполнять несложные физические упражнения. Кроме этого у вас в привычку должны войти прогулки на свежем воздухе в любую погоду, стрессам вы должны сказать нет.

Чем укрепить сердце – народные способы


Существует много народных способов, как укрепить сердце. В большинстве случаев это травы. Можно попробовать следующий рецепт. Для начала необходимо по отдельности сделать два состава. Первый состав: 0,5 литра водки смешать с 0,5 кг меда, смесь необходимо подержать на небольшом огне 15-20 минут, после этого дайте смеси остыть. Для того чтобы приготовить второй состав вам понадобится 0,5 чайной ложки пустырника, ромашки корня валерианы, спорыша, а также сушеницы топяной все эти травы нужно залить 1 литром кипятка и поставить настаиваться на 30 минут. Когда настой остынет его необходимо процедить и поставить на трое суток в темное место. Данный настой необходимо принимать внутрь по 1 чайной ложки после еды три раза в день. Лечиться данным настоям необходимо целый год.

Как укрепить сосуды сердца с помощью физических упражнений.


Укреплять сердце помогут и физические упражнения. Но помните, что перед тем как приступить к выполнению физических упражнений, необходимо сначала проконсультироваться с врачом. Врач должен подобрать вам упражнения для выполнения. Подбор физических упражнений зависит от вашего состояния, уровня физической подготовки. Упражнения нужно выполнять по 30 минут каждый день. Все физические упражнения делятся на три группы.

  1. К первой группе относятся упражнения для разогрева организма. Таким образом, организм постепенно готовится к нагрузке.
  2. Во второй группе находятся лечебные упражнения для укрепления сердца и всего организма. Эти упражнения делаются только после разогрева организма. Но помните, что вы должны внимательно следить за своим самочувствием. Если вы заметили, что сердцебиение слишком частое или у вас перехватывает дыхание то упражнения необходимо прекратить. Если все нормально, то продолжайте свои занятия. С каждым днем при выполнении упражнений вы будете замечать, что у вас снижается частота дыхания. Многие упражнения рекомендуется выполнять на свежем воздухе.
  3. К третьей группе упражнений относится постепенное охлаждение организма. Во время выполнения таких упражнений ваше дыхание должно прийти в норму. Но помните, что после выполнения упражнений второй группы нельзя сразу взять и лечь. Так вы только ухудшите свое состояние.

Когда заметите, что вам становится лучше, то можете постепенно увеличивать нагрузку. Только учтите, что слишком быстро нагрузку увеличивать нельзя – это может не только не ускорить выздоровление, но и свести все усилия на нет. Благодаря физическим упражнениям ваше сердечко станет крепче и это поможет вам избежать очередного гипертонического кризиса.

 



К сожалению, в настоящее время, проблема избыточного веса стала очень актуальной для большинства представительниц прекрасного пола. Девушки и женщины, не довольные своей фигурой, ищут различные способы борьбы с лишними килограммами, которые никак не красят фигуру, а совсем, наоборот. Большинство женщин интересуются рецептами похудения у подруг, другие ищут в журналах, а третьи, отыскивают самые эффективные диеты во всемирной Сети. Не стоит спорить, что сейчас вам встречается множество самых разнообразных диет, например, белая диета, ананасовая, яблочная, диета на яблочном уксусе, цитрусовая диета, арбузная и т.д. Не важно, какую диету выберите вы для себя, какому типу похудения вы отдадите предпочтение, помните, что садиться на строжайшую диету можно только после того, как вы проконсультируетесь с квалифицированным врачом-диетологом, пройдете полное обследование, чтобы не навредить своему организму диетическим питанием или голоданием.

На сегодняшний день очень популярными являются напитки снижающие массу вашего тела, например, зеленый кофе для похудения. Зеленый кофе – это обыкновенный натуральный кофе, только «сырой», еще не обжаренный, но который варится, как привычный черный кофе. Однако зеленый кофе не так просто купить, его практически нет в магазинах. Тем не менее, выход есть – это интернет – магазины или специализированные бутики. Зеленый кофе содержит в себе огромное количество аминокислот, витаминов и антиоксидантов. Уникальный компонент зеленого кофе – это хлорогеновая кислота, именно она ускоряет расщепление жиров. Регулярное употребление зеленого кофе стабильно снижает ваш вес на 10-15%, только не достаточно просто пить зеленый кофе, важно пересмотреть свое питание и увеличить физическую нагрузку, если нет возможности ходить в спортзал, то хотя бы больше ходите пешком и делайте утреннюю зарядку.

Также весьма популярным остается имбирный чай, пришедший в наши края с Востока, там он настоятельно рекомендуется всем, кто страдает от избыточной массы тела. Имбирь – это горячий продукт, согревающий и ускоряющий все обменные процессы в вашем организме, стимулирующий кровообращение. Готовить имбирный чай очень просто. Корень имбиря промывается, просушивается, нарезается тонкими кусочками, заливается кипятком, ждете, пока остынет, и пьете полученный чай минут за 30 до еды, перед каждым приемом пищи. Плюс имбирного чая в том, что вы можете продолжать принимать пищу так же как обычно, при этом, ваш вес будет снижаться, а фигура медленно, но верно приобретать стройность и элегантность.