СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 24 Января 2019 года:

Среда обитания. Роковые яйца

Роковые яйца

В этом выпуске передачи среда обитания  - Роковые яйца, узнаем как из маленького цыпленка сделать большую курицу за пол часа, что еще более интересно, так это как сейчас фабричные яйца превращают в деревенские. Тухлого цыпленка можно легко сделать свежим, запомните как и будете знать приметы для отличия. После просмотра серии “Роковые яйца” будете знать о курице почти все. А если у вас уже есть курица, то обязательно посмотрите как приготовить вторые блюда на скорую руку, возможно прочитаете новый рецепт для себя.


Программа среда обитания смотреть онлайн все серии ”Роковые яйца”



Как правильно загорать?

Зима подходит к своему логическому завершению, и многие наши соотечественники уже сейчас начинают планировать свой отпуск. Кто-то проведет свое лето за городом, кто-то будет вынужден остаться в городе, ну, а кто-то устремится в теплые страны, где будет наслаждаться шумом морского прибоя, плавать и загорать на пляже. Кстати, о загаре. Знаете ли вы, чем чревато незнание того, как правильно загорать? Правильно: ожогами, тепловыми ударами и прочими прелестями, никакого отношения к красивому загару не имеющими. Если вы всерьез обеспокоены своим здоровьем, вам будет полезно прочитать эту статью. Итак, давайте поговорим о том, как правильно загорать на солнце.

Это надо знать: подготовительные мероприятия для красивого загара

 
Прежде всего, помните о том, что пик солнечной активности приходится на временной отрезок с 10 часов утра и до 16 часов вечера. В эти часы солнце особенно агрессивно, и, решившись показаться на солнце в это время, вы рискуете сгореть в буквальном смысле за несколько минут. Особенно актуально это людей с белоснежной чувствительной кожей.

Если вам нужен ответ на вопрос, как правильно загорать, не поленитесь встать утром пораньше и появиться на пляже уже к часам восьми. Начинать загорать рекомендуется с пяти-десяти минут, постепенно увеличивая время пребывания на солнышке до полутора-двух часов в день. К слову, время, затраченное на то, чтобы дойти до пляжа и вернуться в отель, тоже считается.

Как правильно загорать на море?

Наверняка, вы слышали о том, что сгореть можно, даже просто купаясь в море (озере, речке). Это объясняется тем, что во время купания наши спина и плечи становятся легкодоступны солнечным лучам. Именно по этой причине людям, впервые приехавшим на морской курорт, рекомендуют не оголяться в первый же день, а дать своему телу привыкнуть к «обстановке». Конечно, купаться в футболке не удобно, но так вы, по крайней мере, не обгорите в первый же день и не испортите себе отдых. А когда ваша кожа привыкнет к солнцу, футболку можно заменить купальником (плавками).

Еще одно правило из серии «Как правильно загорать» – чем ближе к воде, тем быстрее схватиться загар. Это объясняется тем, что, отражая солнечные лучи, вода тем самым усиливает их действие. Наверняка, вы не раз слышали о том, что если хочешь быстро загореть, нужно обливаться водой. Вот, это из этой же серии. Возможно, в условиях подмосковной дачи это правило и подходит, но не стоит сравнивать турецкий или египетский берег с российским, украинским, белорусским… В данном случае сравнение неправомерно.

Итак, еще одно правило, как правильно загорать,  – в первые дни своего пребывания на морском курорте воздержитесь от принятия солнечных ванн на самом берегу пляжа, а покупавшись, насухо вытирайтесь полотенцем.
Перечисленные выше подготовительные меры должны гарантировать вам красивый и длительный загар, а также минимальный вред для вашей кожи и всего организма. Возможно, некоторые мероприятия покажутся вам не совсем удобными. Мол, отпуск и так короткий, а тут у кромки пляжа не загорай, купайся в футболке и прочее,  и прочее. Да, согласны: намного комфортнее было бы сразу же по приезду выйти на пляж, раздеться до купальника (плавок), вдоволь накупаться да на солнце полежать полдня. А после весь оставшийся отпуск провести в номере отеля, залечивая аллергическую сыпь и ожоги. Понимаете теперь, почему так важно знать наверняка, как правильно загорать на солнце?

Как защититься от солнца

Как правильно загорать на солнце

Почему-то считается, что в защите от агрессивных солнечных лучей нуждается только наша кажа. На самом деле, это не совсем так, и позаботиться нужно также о защите наших волос, лица и глаз:

  1. Подберите для лица качественный солнцезащитный крем и ни в коем случае не пользуйтесь косметикой на пляже. Кроме того, что «растекшиеся» или размазанные тени и тушь смотрятся, прямо скажем, не самым лучшим образом, использование декоративной косметики на пляже не самым благоприятным образом отражается на нашей коже.
  2. Набор «MUST BE» на пляже – это широкополая шляпа и солнцезащитные очки.
  3. Не забудьте о солнцезащитном креме (молочке) самой высокой степени защиты.

Как правильно загорать людям с аллергией на солнечные лучи, имеющим большое количество родинок, страдающим заболеваниями кожи?

Если вы имеете какие-то кожные заболевания, ваше тело усеяно многочисленным родинками или же у вас есть аллергия на солнце (такое бывает!), вам лучше ограничиться прогулками по пляжу и не загорать. Поверьте: намного лучше вернуться из отпуска «бледным, как смерть», чем впоследствии заболеть раком кожи. Ну, и обходите стороной солярий. Если вам во что бы то ни стало нужно загореть, автозагар вам в помощь!

Как правильно загорать беременным?

В первую очередь, никакой самодеятельности! Прежде чем отправиться загорать на пляж, проконсультируйтесь по вопросу, как правильно загорать, у вашего врача.

Как правильно загорать беременным?

Появившись на пляже, ищите спасительную тень. Отличный вариант – уютное местечко под деревом. Ну, и, конечно же, не проводите под солнцем больше 15 минут, грудь и живот прикрывайте от солнца. Если вы кормите грудью, она должна быть прикрыта обязательно.

И напоследок. Помните: загореть за три-четыре дня просто невозможно, но за это время вполне можно сгореть и нанести своему организму немалый вред. Если вы хотите получить красивый равномерный загар, перечитайте еще раз нашу статью, как правильно загорать, и … удачного вам отдыха! 

Автор: Татьяна Хамина



Многие хозяева дачных участков хранят продукты в подвалах и погребах. Удобно иметь в погребе два отделения: одно для свежих, второе – для  квашенных и соленых овощей. Температура  в погребе должна быть зимой не ниже 2 гр. тепла. В погребе нельзя держать начинающие портиться или гнилые овощи.

Весной, когда запас овощей кончается, погреб чистят, выносят полки, моют их щелоком и высушивают на солнце, а стены белят.

Если на стенах погреба появилась плесень, прежде всего необходимо просушить их (для этой цели применяют раскаленные угли в жаровне, электроизлучатели). Затем 1 часть салициловой  кислоты надо растворить в 2 частях уайт-спирита, разбавить этот раствор небольшим количеством воды и смазать им пятна плесени. Это средство не только уничтожает старые пятна, но и предупреждает появление новых.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки