СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 24 Февраля 2017 года:

Среда обитания Продавцы молодости

Слово “ботокс” на современных женщин действует, как звуки флейты на кобру. Раньше это был элитный препарат. Теперь инъекции ботокса делают чуть ли не в каждом салоне красоты, а один укол стоит всего 300 рублей. Соблазн для девушек “за 30″ очень велик. Мы нашли официального поставщика ботокса в Россию и прошли с ним по нескольким салонам, где делают уколы ботокса. Специалист рассказал, в какие клиники можно обращаться, а какие – лучше обходить стороной. Сколько на самом деле стоит молодость, из чего состоят антивозрастные кремы и почему ботокс вызывает привыкание? Как можно продлить молодость и не разориться? – расскажут артисты, ученые, врачи, косметологи, продавцы.


Среда обитания смотреть онлайн все серии.  Продавцы молодости



И если мы уже заимели "все это богатство" на своем теле, то бороться с  целлюлитом и ожирением впоследствии будет сложно, но можно! Главное, чтобы хватило настойчивости и терпения.

 

Сайт полезных советов предлагает включить в вашу личную антицеллюлитную программу и для похудения следующие полезные советы:

  • Примите курс процедур, включающий антицеллюлитный, медовый, вибрационный и вакуумный (баночный) массажи.
  • Принимайте в течение месяца ванны для борьбы с целлюлитом:
    - с морской солью и эфирными маслами - на 300 г соли добавляйте смеси эфирных масел (каждый день другую смесь): апельсиновое, грейпфрутовое, кипарисовое (по 2 к), можжевельника (1 к) или масло можжевельника, лимона, лаванды в молоке (по 3 к), или розмариновое, бергамотовое, лавандовое (по 5 капель) с 2 ст.л. меда;
    - ванна по рецепту Клеопатры: смешайте литр теплого молока с медом (100 г) и влейте в ванну с температурой воды до 40 градусов. Морскую соль (300 г) перетрите со сметаной (150 г) и вотрите в кожу тела жесткой щеткой с натуральной щетиной легкими движениями, особенно на проблемных местах. Примите ванну (25-30 мин), а затем сполоснитесь под душем и смажьте кожу растительным маслом с добавлением любимого эфирного масла (на 50 мл – до 10 капель);
    - рапная ванна: на 1 кг морской соли добавьте стакан крепкого зеленого чая и эфирные масла мандарина, апельсина, грейпфрута, можжевельника и лимона (по 10 капель);
    - рапная ванна: выжмите сок одного лимона, а шкурку потрите о мелкую терку, смешайте с 1 кг морской соли и смесью эфирных масел (как выше);
    - рапная ванна: 1 кг морской соли смешайте с 10 каплями смеси эфирных масел и настоем из пакетиков ромашки и крапивы (на 1 л кипятка по 2 пакетика). При приеме ванны, влажные пакетики положите на веки глаз;
    - ванная для размягчения жира: смешайте стакан морской соли, 10 капель смеси эфирных масел (как выше) и пачкой пищевой соды;
    - рапная ванна с эффектом джакузи: смешайте соль (1 кг) с эфирными маслами и литром минеральной воды с газом. После ванн можно не споласкиваться пресной водой, а сразу смазывать кожу растительными маслами;
    - чередуйте соленые ванны с горчичными (на 100 л воды 1 стакан сухой горчицы);
    - взбейте шампунь (100-150 мл) с яйцом и ванилином (1 ч.л.) и влейте в ванну;
    - добавляйте в ванну отвары из цветов липы, или календулы, или розы, или лаванды, или хвои;
    - запарьте отруби (1 кг) молоком (2 л), добавляя мед (1 ст.л.) и наслаждайтесь ванной – это подтянет и омолодит кожу и поможет избавиться от целлюлита;
    - для витаминизированной ванны используйте фруктовые соки (1 литр на 100 л воды).

Рецепты скрабов для борьбы с целлюлитом, очистки и придания тонуса коже:

  • Смешайте морскую соль (4-5 ст.л.) с растительным маслом (1/2 ч.л.) и водой (немного, на глаз). Втирайте в пораженные целлюлитом зоны для усиления циркуляции крови и для очистки тела. Примите душ.
  • Смешайте морскую соль (2 ст.л.), косметическую глину (3 ст.л.) и воду (4 ст.л.) или травяной отвар (ромашка, календула, мята или шалфей) и эфирные масла нероли и иланг-иланга (по 2 к). Намажьте тело и подсохните до стягивания кожи, затем примите ванну или душ. Смажьте тело растительным маслом, настоянным на травах.
  • Обвертывание "Испанский плащ": сшейте длинную рубаху из х/б ткани с широкими рукавами и пропитайте ее отваром из липового цвета. После очистительной клизмы наденьте мокрую теплую рубаху на тело, сверху сухой халат и закутайтесь в одеяло на 2 часа.
  • Обвертывание по-французски: сделайте 1 разгрузочный (или голодный) день, затем очистительную клизму. Перед обвертыванием выпейте через соломинку стакан горячей воды с добавлением сока лимона или яблочного уксуса (1 ч.л.). Рубашку смочите водой с яблочным уксусом (1:1). Сверху халат и одеяло на 2 часа.
  • После обвертываний кушать и пить воду не рекомендуется, а только споласкивать рот водой, поэтому их лучше проводить вечером.

Еще несколько полезных советов при применении антицеллюлитных ванн:

  • При выполнении антицеллюлитной программы не включайте в меню жирную и мучную пищу, питайтесь небольшими порциями через каждые 2 – 3 часа.
  • Перед принятием курса ванн посоветуйтесь с врачом на предмет возможных противопоказаний.
  • При возникновении головокружения, учащенного сердцебиения, затруднения дыхания курс необходимо прервать.
  • Принимайте ванны, сидя по пояс в воде, или погружайте спину до шеи в воду на короткое время.
  • Не принимайте пищу в течение часа до или после ванны.
  • После двухнедельного перерыва курс ванн и массажей для борьбы с целлюлитом можно повторить.


Все внимание осанке! И здесь речь идет не только о здоровье позвоночника. Ровная спина сделает вас моложе и стройнее! Ваша походка станет легче, и вы будете чувствовать себя намного увереннее. Конечно, выработать хорошую осанку непросто. Приходиться ежесекундно контролировать себя, свою осанку, когда вы сидите или идете. Но полученный результат вас очень порадует.

 

  1. Золотые слова: до 20 лет у женщины то лицо, с которым она родилась,  ну а после 20 – лицо, которое она заслужила. Важно соблюдать одно правило: чем вы старше, тем естественнее должен быть макияж. Не злоупотребляйте, а лучше совсем откажитесь от яркой помады, броских теней. Только натуральная гамма оттенков! Свежести лицу добавит блеск для губ розовых или персиковых оттенков, бежевые тени для век, румяна пастельных тонов.
  2. Очень важен полноценный сон. Хронический недосып откладывает отпечаток на лице, зрительно добавляя возраста. Организму требуется 8 часов для полноценного отдыха. Комната для сна должна быть хорошо проветриваемой, так как наша кожа нуждается в кислороде.
  3. Избегайте стрессовых ситуаций, старайтесь поменьше нервничать. Ведь стресс делает лицо напряженным, зрительно делая нас старше. Улыбка – главное украшение! Когда вы улыбаетесь, вы минимизируете стрессовое напряжение. Но улыбка будет красивой только при здоровых зубах! Следите за состоянием ваших зубов, посещайте стоматолога, пользуйтесь отбеливающими пастами.
  4. Совсем не обязательно носить короткие юбки, маечки и другие атрибуты молодежной моды, чтобы выглядеть моложе. Эти вещи, наоборот, лишний раз подчеркнут ваш возраст. Не носите изделия со стразами и пайетками. Главное в гардеробе – это уместность!

Соблюдая эти нехитрые правила, вы будете выглядеть моложе!