СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 18 Ноября 2017 года:

Из чего сделана еда

Загустители и стабилизаторы

Хотя гуаровая камедь, камедь рожкового дерева и целлюлоза имеют натуральное происхождение, пользы в них немного. Зачастую эти вещества используют, чтобы сырье низкого качества сделать более вязким, улучшить товарный вид и удешевить конечный продукт. Так, целлюлозу добавляют в колбасу, заменяя ею мясо. Вреда от этого нет, но мясным такой продукт назвать сложно.

Совет. Читайте состав на этикетке. Ложное мнение, что продукты без добавок слишком дороги.

Фосфаты

Их используют в качестве загустителей и стабилизаторов в колбасах, кондитерских изделиях, йогуртах, рыбе. Фосфаты удерживают влагу, и с их помощью рыбу “утяжеляют”. Но при употреблении большого количества фосфатов в организме нарушается обмен кальция.

Совет. При покупке замороженной рыбы лучше брать тушки, а не кусочки филе, куда чаще добавляют фосфаты.

Растительные жиры

Пальмовое, кокосовое, пальмоядровое масла применяют для снижения стоимости продукта. Но по мнению специалистов МГУ пищевых производств, эти растительные жиры содержат много неполезных насыщенных кислот, которые не участвуют в строении клеток и откладываются в жировых тканях, кроме того, они плохо усваиваются. При неправильном хранении растительные жиры портятся и масло переходит в разряд технического. Недобросовестные производители часто смешивают качественное растительное масло и техническое.

Совет. Товары с растительными жирами должны стоить дешевле натуральных. Если вы почувствовали прогорклый привкус, знайте: скорее всего, в продукте присутствует техническое масло.

 



Что делать, если жена изменила?

Что делать, если жена изменила?

Данный вопрос является одним из наиболее болезненных для каждого мужчины, так как при обнажении подобной истины страдает и мужская психика, и самооценка. В голове мужчины, которому жена «наставила рога», поселяется неразрешимый вопрос: что же такое есть у любовника, чего не было у него самого? В результате мужчина считает себя неполноценным, и каждый взгляд на жену-изменщицу напоминает мужчине об испытанной моральной боли. Чаще всего подобные семьи вскорости разваливаются – и хорошо, если дело обходится без синяков и крови.

Жена изменила?

Итак, что же делать, если жена изменила? Здесь, на самом деле, каждый случай сугубо индивидуален – это зависит и от характера самого мужчины, и от обстоятельств, в которых произошел акт супружеской неверности со стороны жены. Разберем по ситуациям.

Наиболее частая измена – когда жена разочаровывается в своем муже как в любовнике и ищет себе приятеля для сексуальных утех. Трудно измерить сексуальный голод женщины, которая не удовлетворена отношениями со своим мужем – и порой данный факт приводит к наличию постоянного любовника и регулярных измен. Вычислить подобный случай проще всего для любого мужчины: скрывать регулярные случаи встреч с любовником и каждый раз придумывать правдоподобные оправдания весьма сложно, и тайное становится явным. В этом случае мужчина должен либо попытаться поговорить со своей женой и прийти к компромиссу, либо бросить. Целесообразнее совершить второе: потерянное раз доверие вернуть вряд ли удастся, особенно если измены происходили в течение длительного времени.

В случае же нечаянной измены – в нетрезвом состоянии, по случаю на корпоративе либо что-то подобное, где измена носит одиночный характер без наличия постоянного любовника – вычислить ее практически невозможно и она чаще всего остается тайной. Если же Вы и узнаете о ней – то только если сама жена, мучимая совестью, признается Вам в этом постыдном факте. В этом случае можно проявить некоторую снисходительность: все-таки честное признание заслуживает какого-то поощрения. Постарайтесь уделять своей жене больше внимания и показать, что она Вам дорога. Это, без сомнения, тронет ее и отвадит от последующих возможных измен. Если же сам факт измены душит Вашу принципиальную позицию в теме семейной жизни – тогда Ваши дороги разойдутся.

В общем, все дело в том, получится ли у Вас вернуть в отношения былое доверие и взаимопонимание. Только они имеют решающее значение в том, сможете ли Вы продолжать семейную жизнь или нет. Если Вы помиритесь и поверите своей супруге о том, что это было в последний раз – то у Вас еще есть шанс. Если нет – то, согласитесь, провести остаток жизни, выясняя, по какой причине она задержалась на работе или с какими подругами пошла погулять, будет весьма печально. Если Вы не чувствуете в себе готовности поверить и дать жене второй шанс – то проще разойтись сразу, чем мучить себя и обижать ее. Хотя… решать, конечно же, только Вам.



Как говорится, в здоровом теле – здоровый дух, и на самом деле, это действительно так, так как состояние организма зависит, прежде всего, от его физической активности и правильного питания. Природой заложено так, что только подвижный организм может быть здоровым, в то время как неподвижный образ жизни влечет за собой появление многих заболеваний, и не только опорно-двигательного аппарата.
В настоящее время количество людей с заболеваниями резко увеличивается, причем так же резко снижается возрастная планка этих людей. Причиной тому является наследственность и экологическая обстановка. Кроме того, окружающая среда также вызывает развитие болезней. Причинами таких болезней может быть курение, избыточный вес, другие изменения условий жизни.
Загляните в любой интернет магазин детской одежды – там вы увидите большое число спортивной одежды и других спортивных товаров для детей. Другими словами, все направлено на то, чтобы формировать у ребенка пристрастие к здоровому и активному способу жизни. Однако относительно детей нельзя применять такие же жесткие рекомендации, как к взрослым.
Стоит запомнить одно – ребенок и движение должны быть неразделимыми, причем не стоит показывать пример своим детям своей малоподвижностью. Возьмите себя в руки и начните заниматься с ребенком, показывая ему пример, так как практически в любом возрасте ребенок равняется на своих родителей. Если ваш ребенок подвижный – это нормально, но если наоборот, вялый и неподвижный, у вас должны быть причины для дальнейшего беспокойства.
Не ленитесь ходить со своим ребенком на стадион, спортплощадку, занимайтесь закаливанием, говорите о вреде курения и так далее. Позаботьтесь также о психо-эмоциональной нагрузке на своего ребенка. Однако, не забывайте, что изнурять детский организм излишними физическими и эмоциональными нагрузками не стоит, так как он не может выдерживать такие нагрузки, как взрослый организм.