Стать жертвой мошенников может каждый. Поэтому и в картинной галерее, и в банке, и в магазине надо все время быть начеку и запомнить несколько советов от “Среды обитания”.
— Надежнее всего совершать денежные операции в банкоматах на территории банков – там мошенники никогда не устанавливают считывающее оборудование.
- Подключайте услугу SMS-банк и каждый раз после оплаты карты проверяйте текст SMS. Если название организации не совпадает с названием в SMS, заблокируйте карту до выяснения обстоятельств.
- Застрахуйте свою банковскую карту. Если с карты украдут деньги, банк вернет вам всю сумму в течение 10 дней.
- В кафе или зоне отдыха, где есть бесплатный Wi-Fi, лучше не совершать никаких финансовых операций. Если рядом с вами находится мошенник, он может считать ваши данные и перевести деньги с карты. Безопаснее пользоваться 3G-интернетом. Проникнуть в персональную сеть злоумышленники не смогут.
- Перед тем как подписывать договор с фирмой-посредником, внимательно прочитайте все пункты. Ни в коем случае не подписывайте акт приемки работ до того, как они будут выполнены.
- Чтобы защитить свою машину от похитителей номеров, замените шурупы, которыми крепится знак, на заклепки.
Эти советы помогут вам не стать жертвой мошенников.
Советуем в зимний период не принимать горячих ванн, а ограничиться теплыми и непродолжительными – не более 15-20 минут.
Не стоит кутать лицо шарфом или меховым воротником, ворсинки, покрытые влагой или конденсатом, замерзают и могут царапать кожу. Такие микротравмы, провоцируют воспаление, шелушение и потерю влаги.
Когда выходите из теплого помещения на мороз, прикройте лицо руками на несколько секунд, чтобы кожа привыкла к перепаду температур.
Входя в отапливаемое помещение с улицы, не спешите сесть поближе к камину или обогревателю, дайте возможность вашей коже приспособиться к новому микроклимату.
Летом, когда мы любим обнажать своё тело, наша кожа требует к себе повышенного внимания. Уход за кожей в летний период имеет свои особенности.
Ультрафиолетовые лучи (УФ) являются основной причиной возникновения рака кожи, который затрагивает миллион людей каждый год. Летом солнце наиболее активно, поэтому следует подготовить кожу, губы и волосы, чтобы уменьшить вред от солнечных лучей.
Вы наверняка уже знаете, что нужно ежедневно носить солнцезащитные очки, чтобы избежать преждевременного старения и рака кожи, но нельзя не признать и важность других проблем вызванных жарой и влажностью. Если у вас сухая кожа, возможно, летом она выглядит и чувствует себя даже лучше чем обычно. Жирная кожа, наиболее чувствительна к летнему теплу и влажности.
Если вы проводите много времени на улице, не забывайте использовать солнцезащитный крем с SPF минимум 15. Предотвращение рака кожи очень важно, но защита важна и для тех кто не желает стариться раньше времени.
Сохраняйте кожу в отличном состоянии в любое время! Используйте средства по уходу за кожей, созданные специально для вашего типа кожи. Возьмите в привычку обязательно смывать на ночь весь макияж. Используйте для удаления косметики максимально натуральные средства. Ведь смысл в том, чтобы очистить лицо, а не добавить вредной синтетики.
Используйте глубоко питающие маски для волос по крайней мере раз в неделю, особенно если вы много плаваете. Если волосы мочат и сушат слишком часто они, как правило, становятся сухими, ломкими и тусклыми.
Ещё один способ защитить волосы от солнца использовать защитные спреи созданные специально для этих целей. Солнцезащитные кондиционеры и спреи предлагают защиту от солнца до, во время и после пребывания на открытом воздухе.
Как можно чаще ешьте продукты богатые антиоксидантами. Природный антиоксидант лютеин (содержится в зелёных листовых овощах, таких как шпинат и капуста) поможет защитить вашу кожу от вредных последствий пребывания на солнце, говорят исследователи Гарвардского университета. Лютеин также помогает уменьшить повреждения кожи, вызванные старением, ультрафиолетовыми лучами и другими экологическими стрессами.
Регулярно самостоятельно осматривайте и оценивайте состояние вашей кожи, чтобы быть в курсе происходящих с ней изменений.
По материалам сайта "Народное лечение"
СОВЕТЫ
