СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 18 Июня 2019 года:

На Адриатическом побережье Балкан находится небольшое и очень молодое государство с красивым и емким названием Черногория. Курорты, расположенные в этом райском уголке с каждым годом становится все популярнее. И это не удивительно. Изумительной красоты побережье, изрезанное множеством заливов и маленьких бухточек, прекрасные пляжи, живописные громады гор, мягкий, благоприятный средиземноморский климат, доброжелательность и радушие местного населения делают курорты Черногории весьма привлекательными для отдыха у теплого и ласкового моря. А если к этому добавить великолепную экологическую обстановку и достаточно дешевые цены, то нужно ли искать альтернативу?

В Черногории располагаются два аэропорта международного значения, один из которых находится в столице – Подгорице, второй в городе Тивате. Из Москвы в Подгорицу осуществляются прямые рейсы, а в горячий сезон добавляются и чартерные, поэтому купить авиабилет в Черногорию и отправиться на летний отдых на Адриатическое побережье не составит труда.

Курорты Черногории и экологическая обстановка

Замечательные пляжи Черногории протянулись почти на 73 километра. От границ Хорватии до залива Боко-Которский расположились каменистые пляжи Герцог-Новской Ривьеры, Будванское побережье занимает среднюю часть береговой линии и отличается песчано-галечными пляжами. На южной территории побережья преобладает серый вулканический песок. Пляжи безупречно чистые, а курорты Будвы имеют в своем арсенале голубой флаг, что свидетельствует о самых высоких стандартах экологической обстановки на пляжах.

Самый западный курорт страны – Игало является крупнейшим центром курортно-санаторного лечения Средиземноморья, охватывая огромный спектр различных заболеваний. Город окаймлен горами, склоны которых покрыты лесами, в результате чего здесь сформировался благоприятный субтропический климат. Оптимальная влажность и высокое содержание эфирных масел в воздухе позволяет успешно лечить заболевания дыхательных путей. Широко применяется на курорте и грязелечение.

Немаловажным фактором идеального отдыха и оздоровления в Черногории являются экологически чистые продукты питания. А Черногория – одна из европейских стран, где выращивают и производят самые чистые с экологической точки зрения продукты питания, среди которых молочная продукция, фрукты и овощи, лечебные растения и чай.

Достопримечательности Черногории

Одной из самых удивительных достопримечательностей и христианских святынь Черногории является монастырь – Острог, основанный в XVII столетии. Монастырь находится высоко в горах и высечен в скале, в его стенах хранятся мощи одного из особо почитаемых святых – Василия Острожского.

Город Будва – один из наиболее популярных туристических центров страны. Старый город опоясан крепостными стенами, а узкие улочки ведут к городской цитадели, в которой ныне функционирует музей. Здесь же неподалеку от цитадели расположен старинный храм Святого Иоанна, основанный в 7 веке и храм Святой Марии, датированный 9 веком. Более поздняя постройка – это церковь Святой Троицы.

И это лишь ничтожно малая толика интересных памятников архитектуры и истории, которые можно увидеть на прекрасной земле Черногории.

Летний отдых у моря в Черногории благодаря прекрасным пляжам, отличному климату, замечательному сервису, увлекательным экскурсиям и безупречно доброжелательному отношению к русским туристам местного населения станет комфортным и незабываемым.



Человек со среднестатистической памятью способен удержать в голове одновременно от 2 до 5 задач. Если добавить еще несколько задач, то  внимания уже не хватает, а еще и незаконченные дела тоже отнимают ваше внимание. Чтобы развить память и внимание, советую приобрести  ежедневник или просто в блокнот  и составить  список   своих незаконченных дел и задач.  Это должен быть список всех задач, включая домашние, семейные, рабочие, личные, все те дела, о которых вы думаете. Вам уже не нужно будет «складировать» дела в голове и постоянно  думать о том, чтобы  не забыть. Вы освободите свой мозг от этой функции,  и ваше внимание будет направлено к ежедневнику. Начинаем работать со списком:

  • расставляем приоритеты дел по значимости:        важно/ важно и  срочно/важно и может подождать/в мусор/ можно поручить другим;
  • приблизительно определяем, сколько времени  потребуется для выполнения каждой задачи;
  • поставьте даты,  когда каждое дело будет закончено;
  • выберите из списка не более пяти задач, которые вы  можете завершить сегодня;
  • выполнили задачу, поставьте в списке галочку, что она выполнена, а так же время, которое вы затратили на нее, чтобы  в дальнейшем провести анализ на сколько точно вы оцениваете время  для задач;
  • если у вас не получилось выполнить 5 задач на сегодня, проанализируйте, что вам помешало, и подумайте, как вы с этим можете справиться в следующий раз;
  • всегда записывайте свои достижения на листе бумаги и обязательно похвалите себя, хвалите себя всегда, сколько бы вы не сделали.Все в ваших руках! Желаю удачи!

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки



Некрасивых женщин нет, – есть только ленивые!

Во все времена быть красивой – естественное стремление женщин. Существует легенда о мудреце, который, умирая, позвал к себе своих дочерей и сказал: «Я беден и ничего не могу вам дать в наследство, кроме доброго совета: будьте умными если можете, будьте добрыми, если хотите, но красивыми будьте всегда».

Красота есть одна из величайших тайн природы, и стремление к ней есть одно из сильнейших свойств человеческой натуры. Недаром древние народы наделяли своих богов вечной молодостью, потому что именно с ней связывали идею о вечной, не исчезающей физической красоте. Быть всегда красивой – это удивительное искусство, которым должна с ранних лет овладевать любая девушка. Если все еще задаетесь вопросом – что такое женская красота, то читайте далее, мы все разберем!


Красота понятие индивидуальное.

Гляньте на себя в зеркало. Если вы видите, что природа наградила вас прекрасным лицом, фигурой и телом, то не вздумайте останавливаться на том, что есть. Во-первых, стать еще красивее всегда приятно, а, во- вторых, если вы не будете следить за собой, то со временем превратитесь в ужасную замарашку, а жизненные испытания отнимут у вас и то, что есть. Только регулярная работа над собой позволит вам остаться красивой.

Может оказаться и так, что, внимательно осмотрев себя в зеркало, вы расстроитесь. У вас нет ни больших глаз, ни густых волос, на лице угревая сыпь, веснушки, да и мало ли что, что может вам не понравиться. Фигура не соответствует представлениям о красоте, ноги не достаточно стройны, а руки тонки. «О, мне не дано быть красивой!» – воскликните вы и будете совершенно не правы. Для этого вам потребуется только больше времени и терпения. Кроме того представление о совершенстве и красоте очень индивидуально. Оно менялось на протяжении веков и сейчас не однозначно не только у разных народов, но даже у представителей одного поколения и общества.

Прежде всего вам надо решить, что необходимо непременно изменить в себе, и  не откладывая дела в долгий ящик, завтра же начните работу над собой. Результат вашего упорного труда не замедлит сказаться. Произошедшую с вами перемену через 3-4 недели заметите и вы и окружающие. Кроме того, юные леди в погоне за внешним совершенством не забудьте, что внутренняя красота всегда будет побеждать внешнюю. Только сочетание ума, доброты, чувственности и красивой внешности сделают вас привлекательной. Начнем серию полезных советов с меткой «Женская красота», список статей можно посмотреть нажав на метку с права, в облаке меток. Дополнительно в каждой статье будет ссылка на предыдущую и следующую статью. Оставайтесь с нами, будет интересно! Если возникли вопросы или пожелания, пишите в комментариях, постараемся ответить. Обязательно посмотрите как делать маникюр в домашних условиях.


Итак, начнем с комплекса упражнений для утренней зарядки. Это важный момент не только для девушек, но и для парней.