СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 19 Мая 2019 года:

Как поменять покрышку

Казалось бы, что может быть проще, чем поставить покрышку на обод колеса мотоцикла или же снять ее. Но большинство мотолюбителей испытывает при этом значительные трудности. Да и появление мотоциклов иностранного производства эту проблему только усугубило. Успех затеи во многом зависит от инструмента. Лучшими монтажными лопатками комплектовались «Явы» и «Уралы». На них есть даже специальные прорези, предназначенные для фиксации на спицах. Они очень удобны при монтаже жестких покрышек.

Меняем покрышку мотоцикла сами

Даже самый лучший инструмент нуждается в доработке. Скруглите напильником острые грани монтажки, уберите заусенцы. Заполируйте наждачной бумагой или на войлочном круге рабочие поверхности лопаток, чтобы было легче с ними работать. Затем выпустите из камеры воздух, положите колесо на пол (на землю) и приступайте к монтажу.


При демонтаже самым сложным является отрыв борта покрышки от обода. Для этого обычно достаточно потоптаться ботинками по боковине покрышки. Сделать это нужно с обеих сторон колеса. Если борт прикипел, «отплясывания» на покрышке эффекта не дадут. Тут вам понадобятся уголок и молоток.

Начинать разбортировывать покрышку нужно от отверстия с вентилем. Укрепите монтажку на колесе в этом месте. Далее второй монтажкой цепляйтесь в 10 см от первой.

Разбортировав покрышку полностью, вытаскивайте камеру. Это обычно выполняется от соска.


Чтобы снять покрышку с колеса, возьмите монтажку и молоток. Подденьте покрышку изнутри обода при помощи лопатки и выдерните обод из покрышки, помогая руками. Задубевшую от старости резину размягчит молоток. Бить нужно по боковине крышки. Старайтесь при этом, чтобы она у вас не попала меж молотком и ободом.

Чтобы надеть покрышку обратно на колесо, вам наверняка хватит одной только силы рук. Если имеется направление вращения покрышки, смотрите не перепутайте его. Вставьте камеру в отверстие соском, затем наверните гайку, чтобы вентиль обратно не ушел. Теперь можете не торопиться, заправляя камеру в покрышку. Смотрите, чтобы не было перекручиваний и складок.

Бортировать покрышку необходимо со стороны обода, противоположной соску, заканчивать же – строго у соска. Почему, спросите вы? Да потому что перекинуть на полку обода борт покрышки в завершающе фазе можно лишь тогда, когда борта покрышки будут находиться в углублении обода. В противном случае сосок не даст бортам встать на место.


В случае с мягкой покрышкой можно и без монтажных лопаток обойтись и бортировать покрышку ногами. К тому же, это эффектно смотрится со стороны. Теперь вы знаете простые способы как поменять покрышку мотоцикла и даже скутера самостоятельно.



Мы храним в холодильнике различные продукты и, конечно, с течением времени, появляются неприятные запахи. Для начала уберите все продукты и  вымойте холодильник.  Размельчите несколько таблеток активированного  угля в блюдце и положите его на нижнюю полку  на несколько часов. Для этих же целей можно использовать дольки лимона или пропитанная уксусом вата.

  • Почему пахнет изо рта?
  • Интимная страница
  • Как пользоваться духами?
  • Запах женщины. Как выбрать духи?


Для большинства женских фигур проблемными зонами являются область живота и боков.
Жировые отложения в этих зонах формировались на протяжении нескольких лет, поэтому не стоит надеяться, что за 1-2 недели упражнений вы избавитесь от этой проблемы.
Упражнения для живота и боков необходимо выполнять с постепенным увеличением нагрузки и сложности упражнений. Не тренированным, физически не подготовленным людям, начинать нужно с водных упражнений. Укрепить мышцы живота и бедер поможет плавание без помощи рук, упражнения с мячом. Возьмите мяч в руки и плывите, выполняя сильные и ритмичные удары ногами о воду. После водных процедур полезен будет массаж с применением эфирных масел лимона или апельсина.
После того, как уменьшение жировых отложений станет заметным, можно приступать к качанию пресса. Сначала выполняйте качание на полу, а через 2-3 недели занятий можно использовать наклонную скамью. Количество наклонов поможет определить сам организм. Как только в области груди и живота возникнет напряжение, значит, это количество упражнений самое эффективное для вас. После того, как исчезнут болевые ощущения, возникающие при выполнении наклонов, нужно увеличить нагрузку и сложность выполнения. Для тренировки прямых мышц живота достаточно просто поднимать верхний корпус тела, а для косых мышц требуется поднятие корпуса в стороны.
Хула-хуп, он же обыкновенный обруч, можно подключать на этапе, когда мышцы живота укрепились. Вращение обруча (10-15 минут) нужно проводить после того, как мышцы и тело хорошо разогрелись. В качестве разогрева можно выполнять упражнения на растяжку, а можно использовать быстрый и ритмичный танец. Танец – это отличный способ разогреть мышцы, обеспечить прекрасный душевный настрой и зарядить оптимизмом и бодростью на целый день. Многие женщины используют для этой цели восточный танец. Но убрать жировые отложения с помощью одного лишь танца невозможно, необходимо подключать бег, фитнес, йогу.
Упражнения для живота и боков достаточно выполнять три раза в неделю, не форсируйте события, мышцам нужен отдых.