СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 16 Января 2018 года:

Как покрасить машину из баллончика

К сожалению, от сколов и царапин не застрахована ни одна машина, но сделать незаметными эти повреждения может практически каждый автовладелец. Можно покрасить машину из баллончика и тем самым самостоятельно решить проблему царапин, портящих внешний вид вашего автомобиля.

Чтоб покрасить машину из баллончика нужно:

- баллончик с краской нужного цвета;
- базовая эмаль;
- бесцветный лак;
- газеты или пленка;
- резиновые перчатки.


Для начала определите тип повреждения, так как если оно дошло до металла или грунтовки, потребуются помимо краски дополнительные материалы, такие как грунтовка, шпатлевка, обезжириватель и наждачная бумага. Если царапины и трещины ничтожного размера, то устранить их можно хорошо отполировав поверхность. Учтите, что баллончик с краской предназначается только для покраски трещин, сколов и царапин.

В случае когда царапина очень глубокая, достигшая металла, необходимо как можно скорее произвести ее заделку и покраску. Если этого вовремя не сделать, то металл начнет окисляться, а затем ржаветь. Чтобы этого не случилось, вымойте и высушите поверхность царапины, а затем обработайте ее обезжиривателем. Место вокруг ремонтного участка закройте газетами или тонкой пленкой, чтобы случайно его не запачкать. Все работы проводите в перчатках.

Далее загрунтуйте царапину или скол специальной автомобильной грунтовкой, которая также продается в баллончиках, как и краска. Поверх грунтовки нанесите слой шпатлевки, окончательно выравнивая вмятину или царапину. Излишки шпатлевки, после ее окончательного высыхания (20 минут), снимите наждачной бумагой, предназначенной для сухой обработки. После этого место ремонта хорошо обезжирьте и вытрите насухо чистой салфеткой.


Подготовив место ремонта, приступайте непосредственно к покраске. Для начала нанесите базовую эмаль, а затем краску из аэрозольного баллончика. Краску наносите в 2-3 слоя, давая каждому слою просохнуть 10-15 минут. Поверх хорошо высохшего последнего слоя краски нанесите бесцветный лак, также заключенный в баллончик. Теперь вы знаете как покрасить машину из баллончика самостоятельно. Но обязательно посмотрите как определить номер краски авто, чтоб не было расхождений в цвете.



20 процентов людей страдают сезонной депрессией. У остальных осенью просто портится настроение
Осенью, когда световой день сокращается, небо часто затянуто тучами, а природа постепенно утрачивает яркие краски, глазам очень недостает света и красочных впечатлений. А поскольку глаза – это орган, непосредственно связанный с головным мозгом, страдает от нехватки ярких красок и он.
Доказано, что одной из причин депрессии является избыток гормона мелатонина, который вырабатывается ночью или в пасмурную погоду, а под воздействием ультрафиолета его выделение замедляется. Настроение поднимут сеансы светотерапии. Их сегодня предлагают многие клиники. Устраивать такие сеансы можно и дома – под мощной лампой (но не энергосберегающей).
Можно попробовать не только свето-, но и цветотерапию. Самый бодрящий эффект оказывают оттенки оранжевого и красного, так что с ними важно не переборщить. Например, вешать на окна красные шторы не очень разумно: может подняться давление, да и бессонница замучает. Зато несколько ярких  деталей в доме и одежде сейчас  кстати.
Три простых способа прогнать хандру.
1. Поддерживайте бодрость! Многие считают, что для этого по утрам нужно принимать прохладный душ. Это неправильно. Утром организм нуждается в тепле.
2. Двигайтесь! Физические нагрузки приводят к выделению эндорфинов, которые оказывают успокаивающий эффект.
3. Работайте пальцами!
В течение 5 минут массируйте точку на стыке большого и указательного пальцев. Акупунктура освобождает энергию тела и тем самым избавляет от усталости.

  • Как нам помогают животные?
  • Энергетические чайные напитки.
  • Как бороться с весенней усталостью?
  • Весенняя усталость.


Что делать, если парень не звонит?

Романтическое и вполне удачное первое свидание, задушевные разговоры… И вдруг он пропал и не звонит. В чем причина? Ты сделала или сказала что-то не то? Не переживай, если парень не звонит тебе в течение нескольких дней – лучше подумай о том, как убить время в ожидании звонка на что-нибудь полезное.

Что делать, если парень не звонит: не паникуй

Первое и самое главное правило успешных отношений с противоположным полом – не впадать в панику, если парень не звонит в течение нескольких дней. Во-первых, всегда помни о том, что даже после самого удачного свидания парень может не звонить несколько дней просто так – чтобы подогреть твой интерес к нему.

В конце концов, у мужчин тоже есть свои правила, и одно из них – это правило «трех дней», которое запрещает парням звонить понравившейся девушке в течение первых трех дней после свидания. Во-вторых, не нервничай в ожидании телефонного звонка и смотри на вещи шире – не нужно сразу же обвинять себя, скорей всего, у отсутствия звонка от парня есть вполне здравое объяснение.

Не делай поспешных выводов

Если парень не звонит тебе в течение нескольких дней, не делай поспешных выводов. Самая большая ошибка, которую только можно совершить в начале романа – это начать думать, что причина отсутствия звонка – в твоей внешней непривлекательности, внутренних недостатках и так далее. Уделяя столько времени переживаниям о парне, который не способен даже позвонить первым, ты сразу же даешь ему власть над своим сердцем – а ведь ты едва его знаешь!

Психологи, например, утверждают, что твоя реакция на отсутствие звонка – отражение того, как ты относишься к самой себе: если ты переживаешь из-за того, что парень тебе не звонит, значит, ты совсем не уверена в себе и готова на что угодно, лишь бы заполучить немного внимания. Вместо этого лучше сконцентрируйся на себе – напомни себе, что ты прекрасна и достойна много большего!

Начни искать другого парня

Если прошло два-три дня после вашего свидания, а он все еще не позвонил – дай ему еще немного времени. А вот если прошла уже неделя – смело приступай к новым поискам, ведь в такой ситуации уже ясно, что понравившийся тебе парень так и не позвонит. Значит, самое время пойти в клуб с подружкой или ответить на сообщения парней в социальной сети – не стоит зацикливаться на том, кто не собирается уделять тебе внимание и время.